Анна Кирьянова

2021-06-09 09:58:31 Так хочется
даже самому сильному и смелому человеку, чтобы его подождали за дверью, когда он зубы лечит или экзамен сдаёт. Или проходит опасное задание. Даже смертельно-опасное задание не так страшно проходить, когда тебя ждут за дверью. Просто ждут - и все. Но взрослому человеку совестно просить кого-то как в детстве: пойдём со мной! Ты просто подождёшь меня за дверью! Потому что могут ответить: «ты что, маленький?», или ещё хуже: «не устраивай истерику!». Или просто скажут: «извини, у меня дела!».

И идёшь один, самостоятельно и бодро: и зубы лечить, и опасное задание выполнять, и экзамен сдавать - взрослый человек все это делает один. И справляется сам. И возвращается домой, говорит: «все нормально!», - если спросят. Или не спросят… А иногда не возвращается - всякое в жизни бывает; всякое лечение, разные задания и испытания, которые мы проходим самостоятельно. И не просим подождать за дверью - это смешно в нашем-то возрасте.
Все же так нужно, чтобы кто-то с нами пошёл и нас подождал. Подождал, пока мы выйдем и спросил: «Ну как все прошло? Все нормально?»… Гораздо больше шансов тогда будет, что мы ответим: «все прошло хорошо! Спасибо, что ты меня подождал!», - или «подождала». Но так редко это бывает, когда кто-то идёт с нами и ждёт. А это так важно - на самом деле важно…#аннакирьянова #отношения картина Пино Даени Открыть/Комментировать

2021-06-08 08:33:29 Я не могу стать юной блондинкой высокого роста. Даже если приложу титанические усилия. Это невозможно. Даже если важным для меня людям хотелось бы, чтобы я такой стала. Даже если бы эти перемены открыли мне путь на сцену или принесли бы несметные сокровища. Невозможно это.
И можно только расстроиться. Особенно, если мне будут говорить: приложи усилия! Надо больше стараться! Надо меняться к лучшему!

Есть вещи, которые нельзя изменить: ни тренингами, ни чтением умных книг про юных высоких блондинок, ни уговорами и угрозами. Нельзя изменить свою личность и тип высшей нервной деятельности. Нельзя стать другим человеком. И ребёнка изменить нельзя - личность даётся с рождения.
Темперамент, интеллект и конституция - тоже врожденные. Можно и нужно менять только поведение; на более правильное для выживания, взаимодействия с другими людьми и успеха.
Однажды великий Фрейд предложил талантливому поэту избавить его от невроза. А поэт отказался; ведь вместе с неврозом он утратит дар писать свои прекрасные стихи! Он такой, какой есть, спасибо. И Фрейд это понял - он же гений был, как и поэт. И ограничился добрыми советами и разъяснениями, так я думаю. И поэт написал много прекрасных стихов.

Доктор Фрейд помог многим людям, поняв - человека не надо менять. Надо помочь ему выжить и успешно жить в предлагаемых обстоятельствах.
А наша личность, тип нервной системы, темперамент, способности - тоже предлагаемые обстоятельства. Мы с ними пришли в эту жизнь и выжили, и кое-чего добились. И превращаться в другого не надо!
Каждый уникален. Можно только помочь, научить, поддержать, а вивисекция смертельно опасна для нашей Личности.#аннакирьянова #успех #мотивация Открыть/Комментировать

2021-06-07 10:49:25 Открыть/Комментировать

2021-06-07 10:49:24 Помни, кто ты. В любых условиях, в самых тяжёлых испытаниях, когда враги стараются унизить и уничтожить, когда нет сил, - помни, кто ты. Вот только это и спасает личность. Пока есть личность, мы живы и можем спастись. Не просто спастись - победить. Но надо помнить, кто мы.

Великий спортсмен, гимнаст Виктор Иванович Чукарин помнил, что он - гимнаст. Спортсмен. Хотя забыть даже своё имя было немудрено. Паренёк Виктор Чукарин гимнастику очень любил. И тренировался после работы. А потом в двадцать лет пошёл добровольцем на фронт, в бою был ранен и взят в плен. Чудовищные мытарства ему пришлось пережить. Он попал в концлагерь. Пытался бежать, был схвачен и перемещен в другой концлагерь… Он был в Бухенвальде. И страшно описывать то, через что он прошёл. Но он помнил, кто он. Когда сытые фашисты энергично делали спортивные упражнения, истощенный умирающий Чукарин подсматривал за ними. Знаете, почему? Потому что он был гимнаст. И он запоминал разные упражнения и спортивные новинки гимнастики. Тренироваться он в Бухенвальде не мог, он умирал. Но он запоминал. И про себя помнил - он гимнаст. Советский человек и спортсмен Виктор Чукарин.

Потом заключённых посадили на баржу, отправили ее в море и хотели затопить живые скелеты. Но война уже кончалась, наши победили! И узников спасли. Чукарин весил сорок килограммов. Его не узнала мать; по детскому шраму опознала сына, так он был страшен и измучен. А он поступил в институт и стал тренироваться. Делать гимнастические упражнения. Он их не забыл. И не забыл о том, кто он.
Виктор Чукарин стал великим спортсменом, победителем Олимпийских игр, он получил массу наград, золотых медалей и званий. И всю жизнь учил других гимнастике. Он же был гимнаст. Он это не забыл ни на войне, ни в концлагере, ни на барже…
Надо помнить, кто ты. Не жалкая жертва судьбы, не узник, не чей-то раб и пленник, не бедное создание, не тень. Мы то, что мы о себе думаем. И мы не сдаёмся до тех пор, пока помним, кто мы. Несмотря ни на что…#аннакирьянова #мотивация #успех Открыть/Комментировать

2021-06-06 07:24:57 Одна женщина тихо плакала ночью. Она легла спать давно; но уснуть не могла. Муж сидел за компьютером и доделывал какую-то важную работу. Завтра было важное совещание и важные переговоры. Встреча с важными людьми. Все было важным. Кроме неё. Отношения зашли в тупик. Муж был занят работой почти круглосуточно. Она тоже работала и ещё занималась детьми. И хозяйство ещё…
Она начала стареть. Вчера увидела седые волосы на виске, целую прядь. Морщинки у глаз и у рта, немножко, но это только начало. И она плакала не от того, что стареет. Хотя это очень грустно. От одиночества плакала. До неё никому не было дела!

Муж ворчал или молчал. Или пропадал на работе. Дети росли и все дальше отходили от матери. Мама умерла, а отца она не знала… Но главное, муж. Ходит, ворчит, когда дома. Шаркает ногами, отвратительная привычка. Бренчит ложечкой в чашке! И чашку за собой забывает помыть. Миллион раз ему говорила. Главное, он молчит, ворчит или пропадает на работе. Может, не на работе. Но это уже неважно, они стали чужими. И надо разводиться. Зачем жить с чужим человеком? И женщина плакала тихо над своей жизнью. От одиночества плачут тихо. Все равно ведь никто не услышит…Муж зашаркал ногами в спальню. Женщина сжалась в комочек и постаралась дышать ровнее. Завтра она спокойно предложит развестись. Это будет правильно!

Муж нагнулся над кроватью и укрыл жену одеялом. Он думал, она давно спит. Укрыл, поцеловал в висок и сказал шепотом: "я так тебя люблю, моя девочка!". И тут женщина заплакала в голос, как ребёнок. Не от одиночества, а от любви. Бросилась мужу на шею и обняла, заливаясь слезами. Муж ничего не понимал, он испугался и спрашивал: "что случилось?", старался заглянуть в глаза, укачивал в объятиях… Он так ничего и не понял, когда они заснули, обнявшись. Жена ещё всхлипывала, а потом засопела, уткнувшись мужу в плечо. Не понял. Потому что никто не поймёт сердце женщины. Она и сама не всегда себя понимает. Но понимает любовь. И дышит ей… А остальное не так уж и важно...#аннакирьянова Открыть/Комментировать

2021-06-05 07:44:08 Один психолог вот что придумал:
он стал усталых детей хвалить. А потом измерять энергию на специальном приборе: эргографе. После похвалы происходил всплеск энергии, а усталость проходила. Но стоило ребенку сказать критические, обидные слова, энергия резко падала. После критики ребенок становился усталым и плохо выполнял задание. Так что особой пользы в критике нет. "Ты медленно работаешь! Ты плохо написал! Ты невкусно приготовил! Ты слишком толстый!", - да мало ли критического можно сказать и написать. И украсть энергию человека. Сделать его усталым и разбитым. Опустошить.

И мудрый Франклин писал: хотите наживать врагов - ходите и критикуйте всех. Все начнут вас избегать. Потому что навсегда запомнят то ощущение упадка сил и разбитость, которые остались от общения. Словно силы отняли у человека. Хотите дружить с людьми и помочь им лучше работать - хвалите. Всегда найдется, за что похвалить. И вместе исправить то, что можно и нужно исправить. Человек почувствует прилив сил, запомнит, как вы ему подарили энергию - и сложатся наилучшие и полезные отношения. Критика отнимает энергию. Похвала - добавляет сил. И, ясное дело, мы будем держаться с теми, кто нам силы дает. А не грабит нас, как разбойник с большой дороги.

И умные профессиональные критики знают, что в критическом разборе важно указать на то, что отлично автору удалось. А уж потом разобрать то, что удалось не очень. И выразить надежду, что следующие произведения автора будут еще лучше, чем это. Так что самозваные "критики" просто лишают нас жизненных сил. Может, себе берут? - вот не догадался психолог и их на приборе проверить. А гуманные люди всегда найдут, что похвалить. И вызвать прилив сил, радость и хорошее настроение. #аннакирьянова #отношения #критика Открыть/Комментировать

2021-06-04 13:30:05 Когда начинаешь что-то делать -
никаких результатов может не быть. Вообще ничего может хорошего не происходить. Даже наоборот - можно затратить массу сил и средств, устать, издергаться, изнервничаться - а результата ноль. И средств больше не осталось. И терпение кончилось. Так бывает.

Так бывает, когда вскапываешь землю в поту и бросаешь туда зерна. И стоишь, изнемогая от усталости. Вокруг пустая земля, зёрен больше нет, и сил нет. И ровным счетом ничего не происходит. А подождите. В один прекрасный день заколосится поле. И цветы расцветут. Мы сделали все, что могли. Мы все отдали: и силы, и зерна. Теперь надо ждать и занять себя новой работой, чтобы не терять время и не тревожиться. Результат непременно будет потом, я это точно знаю - после опустошения придёт результат и урожай.

Вот формула успеха - отдать все, что нужно и можно. И подождать. И поле прокормит и вас, и вашу семью. А цветы будут радовать душу. Это ничего, что сейчас ничего нет - если усилия приложены, придёт воздаяние и награда. Их не видно сначала - но так и должно быть.#аннакирьянова #мотивация #успех картина Лепаж Открыть/Комментировать

2021-06-03 12:30:13 Одна женщина шла в больницу к коллеге. К начальнику отдела. И несла кастрюльку с куриным супом; тогда контейнеров ещё не было. Она кастрюльку укутала в детское одеяло и несла в сумке осторожно. Думала, как бы на трамвае доехать и не разлить этот заботливо сваренный супчик. Надо же покормить больного-то домашним. Надо же навестить-то…
Тогда так было принято; навещать.
И по пути женщина встретила даму-коллегу из того же отдела. И эта дама сказала уверенно и даже насмешливо: мол, ну куда ты со своим нелепым бульоном! Там не до тебя. Там все руководство уже побывало наверняка. Семья там. Наверное. И уже нанесли и ананасов и рябчиков. Это же не одинокий человек, к тому же, при должности. Кому нужен твой бульон и пирожки, это даже комично!
Женщина растерялась и подумала, что коллега права. Наверняка там куча народу со всякими яствами. Но это было не так. Человек был совсем один в тот день. Потому что все думали, что там, в больнице, полно народа.
Так часто бывает. Находится кто-то, кто со знанием дела говорит: мол, там, куда ты идёшь, все и так в порядке. Тот, кого ты хочешь накормить, давно плотно поел. Тот, кому ты хочешь помочь, имеет отличные возможности и без тебя. И твой куриный суп никому не нужен. Все и так отлично!
А вы не верьте. Если сердце подсказывает взять кастрюльку и идти, так идите. Как эта женщина, которая потопталась на месте, а потом решительно села в трамвай и поехала на другой конец города со своим супиком в детском клетчатом одеяле. И доехала. И накормила больного. Который был совсем один; к нему никто не пришёл, потому что все думали, что пришли все...
И то ли суп помог, то ли поддержка и сознание того, что к нему перлись с кастрюлей в переполненном трамвае, - но человек выздоровел. Все кончилось хорошо. А слушать успокоительные уверенные речи тех, кто мешает помочь, - не надо. Это злые люди. Хотя говорят хорошие вещи уверенным голосом… #аннакирьянова

Анна Кирьянова Открыть/Комментировать

2021-06-02 08:19:12 Бывает, что человек почувствует свою власть над вами,
и начнёт этой властью так пользоваться, что все нервы вымотает. Начнёт издеваться, иначе не назовёшь. Был нормальный человек. А превратился в изверга. Хотя власть пустяковая, временная - пока. И вы даже ещё не поняли, что человек упивается этой властью. Вы ищете другие причины…Обычный пример: женщина родила и сидит дома, на содержании мужа. И бывший прекрасный муж становится капризным, раздражительным, задерживается где-то до ночи… Попрекает деньгами, хотя раньше был щедр. Постоянно критикует…Может, жена виновата? Стала хуже выглядеть, издергалась, потеряла привлекательность? Возможно и это. Но главное - у мужа есть власть над женой. Он это понял и стал издеваться.

Или вам не отдают долг. Могут отдать, но все тянут и тянут. Заставляют вас подпрыгивать как собачку за кусочком. "Отдам через неделю!", "денька через три мне позвони", - вот это все - тайное упоение властью.
Не дают пустячную справку, зачем-то тянут и обещают, превращают маленькое дело в большое. Или другое обещанное не выполняют, пользуясь тем, что вы зависите от этого небольшого дела.Или вы временно живете у кого-то; вынуждены есть за чужим столом; на работу вас взяли из милости и дружбы, а потом начали шпынять и унижать… Это делают люди, которые почувствовали вкус власти. Маленькой власти.
Так акулы чувствуют кровь за несколько километров. Капельку крови чувствуют и плывут на этот вкус и запах. Это инстинкт хищника.

У тех, кто упивается маленькой властью, тоже срабатывает инстинкт хищника. Перетерпите, что же делать. Но сделайте выводы: это акула. Просто ещё маленькая акула. Ещё не достигшая размеров чудовища из фильма "Челюсти".
Но непременно достигнет, если власть над вами будет увеличиваться. Если вы ничего не сделаете для своего спасения. Как ведёт себя человек, если у него есть временная власть над вами - вот такой он и есть. Просто пока развернуться ему не дают. Потом он снова может стать милым и нормальным. Но вы уже видели акулий плавник. Так что делайте выводы…#аннакирьянова #отношения #семья Открыть/Комментировать

2021-06-01 07:10:36 Понять, что наступил день или час Везения, очень просто.
Есть один признак. Происходят счастливые совпадения, «многозначительные синхронизмы», как это называл Юнг. Но иногда человек их не замечает. А зря!
Они могут казаться пустяковыми, эти совпадения. Но приметливый, внимательный человек их увидит. Даже если это пустяки!
Вот я зашла в аптеку. И попросила витамины определённые, затем дезинфицирующий раствор одной марки и крем. Две баночки витаминов, два крема и три бутылочки жидкости для дезинфекции. Девушка-аптекарь и говорит: «Надо же. Как раз осталось ровно столько! Две баночки, три бутылочки и два крема! Здорово!».
Конечно, здорово. Тем более, на бейджике девушки имя, отчество и фамилия такие же, как у моей дочери.

И потом в магазине мне досталось то, что редко бывает: один эремсек меня ждал сиротливо. Сладкий запечённый творог. И одна баночка каймака. Это густая башкирская сметана. Мне столько и надо было!
Пустяки, конечно. Но приятные пустяки. Они намекают на добрую синхронизацию. Мы везде успели, всех нужных людей встретили, все документы моментально оформили и сделали быстро большую работу. А потом в добрый час я принялась за новую книгу. Потому что это именно Добрый Час. Когда все хорошо получается. Когда все правильно складывается. Когда попутный ветер раздувает паруса.

Если заметили счастливые совпадения, мелкие, но приятные, не надо сидеть, сложа руки. Самое время совершить давно задуманное, решиться на что-то, позвонить или написать нужному человеку, сделать шаг, который вы должны сделать. Это ваш Добрый Час наступил. Благоприятное стечение обстоятельств.
И если текст попался на глаза с нужной информацией, если кто-то заговорил о том, как решил такую же проблему, как у вас, если настроение от этого повысилось, - это попутный ветер задул наконец-то! И надо скорее пользоваться благоприятным временем для решений и действий…#аннакирьянова #успех Открыть/Комментировать