atmosphere 🤍

2023-04-15 21:07:06 одно из самых главных, что может забрать у нас энергию - не наши роли, иными словами, ярлыки.

именно в это сливается наш потенциал. в то, чтобы походить на кого-то там, чтобы следовать выбранному пути кем-то там. это груз, который не заземляет нас, а притягивает ко дну самих себя.

ярлыки - иные представления о нас, а следования этим ярлыкам - внутренний конфликт, потому что, как это так, я же вроде знаю себя, я вот такая, а потом, как только нужно эту себя проявить, мы зажимаемся и стопоримся, потому что в нашей голове глубоко засели определенные видения нас иными глазами, к которым мы сами уже могли приклеиться. нет ничего хуже для нас, чем устраивать себе эти броски от одной стены чужих представлений, до стены нас истинных. так мы все больше и больше разбиваем себя внутренних, создаем пласты пропавшей энергии и истощаем себя.

ярлыки хорошо используются, потому что так легко выстраивать картину мира, довольно стабильную и предсказуемую. вот вася, он отличник, занимается спортом и хороший парень, но только никто о васе не знает того, что он ненавидит эту учебу и вообще, хочет полностью зататуироваться. а вот дина, которая пишет грубую музыку и работает на окраине города, только вот настоящая дина любит солнце по утрам на ее лице и легкую классику, а на окраине живет ее любовь, которую она любит безусловно. примеры утрированы, но, думаю, смысл понятен. такие ярлыки хорошо держат определеную структуру, учат людей походить под массовые представления. это сковывает. не раскрывает истинность каждой души здесь. это хороший инструмент для создания инструментов из людей.

походить под ярлыки может быть и одним из способов заслуживания любви и внимания, того, чтобы не осудили за не то поведение и представление о тебе, как карточный домик, не пало в небытие.

но ярлыки это не про нас настоящих, это про других и их взгляды. ярлыки это предсказуемо и понятно, а вот разрушение этих ярлыков - страшно и неясно, потому что истина выходит наружу.

не давайте ярлыкам навешиваться на вас, как на свободную вешалку, словно это не тяжесть. проявляйте себя такими, какими вы являетесь на самом деле. а если боитесь, то помните, что так вы создаете конфликт внутри себя, который и лишает вас энергии(но конфликты снаружи даже полезны). нет здесь хороших и плохих, добрых и злых, вы не что-то одно, вы можете быть всем и сразу, и это нормально. восстанавливайте свою энергию тем, что выходите из прилипших установок, разрывайте паттерны тем, что следуете своему внутреннему голосу, а слышим мы его намного чаще, чем кажется. куда пойти, что купить, кому написать, что съесть, кому довериться, куда отправиться, с кем поговорить. Открыть/Комментировать

2023-04-15 18:54:14 практика просто порефлексировать

возьмите что-то, что вы можете смять, сжечь, разорвать,- сделать что-то, что вы захотите на эмоциях после написания

для начала пишем то, на что вы злитесь в самих себе, что выводит, что не нравится, что взбудораживает в вас негативные эмоции по отношению к себе, миру, близким. дайте этому всему выплеск хотя бы на бумаге

потом переходим к вопросу, а почему вы это допустили в своей жизни? почему опустили руки по вашему мнению? почему разрешили к себе так относиться?

нужно дать всем своим эмоциям выйти, разозлиться на себя или пожалеть. но дать себе прочувствовать.

далее, пишем то, что бы вы могли с этим сделать сейчас. какие-то ситуации имеют решение, если мы за них возьмемся, а какие-то нет. ответственность берем только за то, что можно решить.

как иной исход событий вы бы хотели видеть в своей жизни? какую конечную картину вы видите на данный момент? от чего хотите избавиться? что мешает? на что не решались уже давно?

эта практика хорошо помогает выплеснуть эмоции, одновременно с этим понять, в чем была ошибка, какой паттерн преследуется во многих ситуациях. Открыть/Комментировать

2023-04-14 22:31:06 другие партнеры: солнышко, зайка, любимая
мой мч: Открыть/Комментировать

2023-04-14 19:00:17 погодка просто ад
жуткий ветер и метель
из-за этого ни воды, ни электричества, ни нормального инета соответственно. поэтому посты будут завтра
как у вас с погодой?? Открыть/Комментировать

2023-04-13 14:08:58 канал, где вы можете найти все
мои расклады

@atmospheretaro Открыть/Комментировать

2023-04-13 13:36:36 САБЛИМИНАЛЫ

саблиминалы - скрытые аффирмации. (аффирмации - позитивные убеждения, которые влияют на ваше сознание, краткая фраза самовнушения,создающая правильный психологический настрой)
так вот, эти аффирмации в саблиминалах скрыты под визуальным шумом, иногда это музыка, звуки дождя или же костра (природные шумы)
они произносятся настолько тихо, что наш мозг не может их уловить и принять, тем самым эти фразы идут сразу в наше подсознание

как они работают?

прежде чем начать их слушать, нужно выбрать те, которые подходят именно тебе. они все имеют разную пользу, значение: одни помогают сдать экзамены, другие улучшить фигуру, так же есть саблиминалы на изменение даже внешности, для того, чтоб отпустить прошлое и так далее.
есть так же саблиминалы на ментальное здоровье, на раскрепощенность,уверенность и тд Открыть/Комментировать

2023-04-12 22:44:30 «я же делаю духовные практики, медитирую каждый день, пишу дневник самопрограммирования, так почему я чувствую себя все так же убого?»

знакомо?) так почему же так?

хочу немного внести то, с чего я в шоке. лет 10 назад, когда не так было распространено заниматься «духовностью и осознанностью» все занимались лишь телом, оболочкой и тем, как они выглядели. сейчас же, тело и то, как мы выглядим и чувствуем себя ушло на второй план, а на первый вышла наша «душа».

что то, что то - полная фигня, вот, что я вам скажу. почему? да потому что мы не просто так родились в ФИЗИЧЕСКОМ ТЕЛЕ С ДУШОЙ. мы не что-то одно из этого, мы - симбиоз и должны в равной степени(если там все с обеих сторон ок) уделять внимание.

а теперь перейдем к тому, почему вы до сих пор чувствуете себя убого. проведем мини чекап. ответьте на вопросы, можете даже в комментариях или где вам самим удобнее.

•что у вас с режимом сна? нормальный ли он для вас?
•нормализовано ли у вас бжу? набираете ли вы нужных витаминов?
•активный ли у вас образ жизни? ходите/танцуете/тренируетесь?
•получаете ли вы хоть немного неискусственного света?(по типу, открыты ли у вас в комнате хотя бы шторы?)

почему такие типичные вопросы? да потому что это БАЗА, которую соблюдает процентов 5 населения максимум, и эти же 5% чувствуют себя хорошо.

наше физическое тело требует такого же внимания, как и духовная составляющая. возьмем то же питание, едите ли вы пищу, которая вас наполняет и обогащает, или вы сидите только на чипсах весь день, а после двух пачек ложитесь спать, потому что чувствуете, что у вас словно отобрали энергию?(я не делю еду на плохую и хорошую, я говорю именно уже о питательных элементах). или вы сидите 24/7 из-за работы/учебы/экзаменов за столом и компьютером и вообще не двигаетесь. что думаете будет с телом, если ему перестать давать то, что делает его здоровым? это все не ради красивой картинки. это все ради вас самих и вашего ощущения.

если с базой у вас все в порядке, то здесь уже вопрос телески и «забитости» на уровне психики. некоторые психологические травмы оставляют последствия на теле. до вас домогались - вы скорее всего будете либо пытаться себя уменьшить, сгорбившись и сутулившись, лишь бы больше никто не обращал внимания, либо вы будете пытаться делать себя настолько «значимыми», что будете до отвала объедаться и набирать вес, либо и то и то одновременно. вас унижали - та же история, только здесь уже человек может пытаться «иссякнуть» как способ стать никем, незаметным. любая тяжелая травма сказывается на теле, которые ой как хорошо все считывает. поэтому советую поисследовать ваши паттерны.

поэтому, не забивайте на свое тело, оно не просто так нам всем дано. если бы мы должна были быть просто душами, то были бы ими. очень инфантильно пытаться быть только духовным или только материальным, потому что одно из этого легче. да, сложнее совмещать это в себе. но это жизнь, которая была всем нам дана, дабы прожить ее лучшим образом.

тело+душа = счастье. одно без другого не работает в полной мере. Открыть/Комментировать

2023-04-10 16:31:06 ЗНАЧЕНИЕ ЦВЕТОВ АУРЫ

красный (чакра муладхара):
физическая живость, энергичность, честолюбие, сексуальная мощь. темный или замутненный красный демонстрирует склонность к страстности или гневливости. присутствие красного цвета в ауре означает, что ты деятельный и стабильный человек, обладающий большой физической силой. если в ауре много красного цвета, значит, корневая чакра разблокирована.

оранжевый (свадхистана):
энергия и здоровье, физическая выносливость, активность. оранжевая аура связана с сакральной чакрой, отвечающей за творчество и сексуальную энергию. появление в ауре этого цвета может означать, что ты теплый, открытый, сердечный, импульсивный и легкий на подъем человек. живешь эмоциями, любишь семью, являешься отличным другом.

желтый (манипура):
любовь и доброта, сострадание, оптимизм, «дыхание жизни». желтый цвет ауры присущ умным, интеллектуальным, харизматичным, магнетическим личностям. присутствие этого цвета в ауре может говорить о том, что человек чувствует себя уверенно и воодушевленно, имеет огромное чувство собственного достоинства, любит властвовать.

зеленый (анахата):
уравновешенность, гармония, склонность к целительству, способность привносить покой. зеленый цвет указывает на приспособляемость, многосторонность. любовь к себе и другим, преданность, великодушие, тонкое ощущение мира, гармония, сострадание и прощение — черты характера, присущие человеку с зеленой аурой. рядом с такими людьми всегда легко и приятно.

голубой (вишудха):
мощная психика, интеллект, логическое мышление. чистый голубой цвет демонстрирует прекрасно развитую интуицию. отличные коммуникаторы, творческие люди. спокойные, умиротворенные, сдержанные, безмятежные личности. указывает на умение красиво и доходчиво выражать свои мысли.

синий (аджна):
вдохновение или глубокая мудрость. может указывать на духовность или набожность натуры. артистичность и гармония с природой. умение владеть собой. синий цвет ауры – признак сильного, но витающего в облаках ума. люди с синей аурой очень проницательны, умеют выражать свои внутренние прозрения, сильно развиты экстрасенсорные способности, интуиция и предвидение.

фиолетовый (сахасрара):
достижения в духовной сфере, связь с божественным, мистическое проникновение, космическое самосознание. фиолетовый цвет ауры связан с сильной интуицией, глубоким умом, высокой чувствительностью, ранимостью. те, у кого есть этот цвет в ауре, могут обладать экстрасенсорными, эмпатическими и интуитивными способностями.

остальные цвета:

алый: похоть, низменные страсти, материализм.

розовый: беззаветная любовь, нежность, скромность.

коричневый: алчность, эгоизм.

золотистый: высшее «я», хорошие качества, гармония.

серебристый: многосторонность, высокая энергетика, постоянные изменения.

серый: депрессия, низкая энергетика, страх.

черный: дурные мысли, злоба, злые намерения. Открыть/Комментировать

2023-04-10 13:50:27 КАК УВИДЕТЬ СВОЮ АУРУ?

1. встань перед зеркалом, в полуметре от него или дальше, если есть возможность

2. сделай так, чтобы позади тебя в зеркале был виден белый или нейтральный фон

3. расслабься, дыши глубоко и слегка покачивайся из стороны в сторону

4. сосредоточь взгляд на фактуре поверхности расположенной позади тебя стены

5. глядя мимо очертаний своей головы и плеч, ты увидишь световую оболочку вокруг своего тела, которая будет двигаться вместе с тобой в то время, пока ты будешь легко покачиваться

6. не забывай следить за дыханием, так как ты теперь наблюдатель и объект одновременно

7. освещение должно быть приглушенным, не слишком ярким и не слишком тусклым, поэкспериментируй. ауру нельзя увидеть в полной темноте, а яркий свет размывает даже самую переливчатую ауру

8. цвет одежды не имеет значения

9. поставь несколько опытов с проецированием цвета. выбери цвет и постарайся визуализировать его. с помощью этого упражнения можно временно изменить базовый цвет ауры, и это изменение будет заметно

10. при выдохе аура будет увеличиваться. высвободить энергию тебе поможет перечисление чисел от одного до тридцати. после каждых двух чисел делай вдох. после числа двадцать задержи дыхание, увеличив скорость счета, и ты увидишь, как изменяется размеры и вибрация твоей ауры. когда ты восстановишь спокойное дыхание, аура вернется к прежним размерам, но может прибавить в яркости

КАК УВИДЕТЬ АУРУ ДРУГОГО?

1. попроси человека встать на расстоянии от 45 до 60 см перед белой стеной. вначале желательно избегать окрашенных стен и стен с узором

2. используй непрямое освещение – по возможности естественный рассеянный дневной свет. избегай неоновых ламп и прямых солнечных лучей

3. рассматривай человека с расстояния не менее 2,5 – 3 метров

4. попроси человека расслабиться, дышать глубоко и слегка раскачиваться из стороны в сторону, расслабив руки и разжав ладони

5. смотри мимо головы и плеч человека, концентрируя взгляд на стене позади него

6. старайся не смотреть на человека, сосредоточившись на структуре штукатурки или того фона, который находится за ним

7. всматриваясь вдоль очертаний тела, на границе тела и воздуха ты заметишь полосу размытого света вокруг объекта, шириной около 1 см

8. продолжай смотреть «сквозь» человека, и ты увидишь его так, словно он освещен сзади, случается, ярко-желтым или серебристым светом. одна сторона может быть ярче или медленно пульсировать

9. все люди разные. у некоторых аура будет менее различима, чем у других, и не каждый наблюдатель с первого же раза видит цвета. неясная оболочка, или ореол, вокруг тела становится заметной довольно скоро, как правило через минуту или даже раньше

10. попробуй поработать с различными людьми и поэкспериментировать с освещением и фоном. вскоре ты увидишь вторую, более широкую полосу света, распространяющуюся вокруг тела на ширину от 10 до 50 см Открыть/Комментировать

2023-04-10 12:05:08 АУРА
максимально простым и доступным языком

•что такое аура
•очищение и защита ауры
•как увидеть свою ауру
•как увидеть ауру другого человека
•значение цветов ауры

ЧТО ТАКОЕ АУРА?

аура-невидимая простым глазом оболочка, которая окружает тело человека, или любой иной живой объект, то есть животное, растение и так далее. также ауру называют тонким телом, физическим проявлением души.
ауру также называют проявлением души и духа человека.

другие названия ауры: фантом, биополе, ореол, нимб.

аура человека демонстрирует в каком состоянии находится физическое и душевное здоровье человека и его настроение.

оболочка разных людей отличается по размеру, плотности, цвету, качеству и даже запаху. средние параметры толщины — 5 см, диаметр составляет от 70 до 100 см.

главные слои ауры:

•астральное или эфирное
•эмоциональное, которое отвечает за мир эмоций
•ментальное, которое включает мысли и
мыслительные процессы
•каузальное, называемое еще кармическим или причинным
•буддхическое, включающее душу человека
•атмическое – высшее «я»

ОЧИЩЕНИЕ И ЗАЩИТА АУРЫ

•дыхательные практики
•медитации, молитвы, чтение мантр
•занятия йогой
•очищение тела водой и питанием
•очищение мыслей
•физические упражнения (бег, плавание, танцы)
•чтение книг, обучение и развитие
•общение со стихиями (огонь, вода, воздух, земля)

улучшить состояние ауры помогут также прогулки в лесу, контакт с природой, животными.

•осознание своих эмоций
•любовь во всех проявлениях
•принятие горячей ванны (добавь 3 столовые ложки морской соли и соды): в момент расслабления представь, что вода проникает во все слои ауры и уничтожает грязь
•горячий душ: представь, что струя воды смывает грязь в ауре и исчезает
•прогулка под дождем Открыть/Комментировать