Благодарность является неотъемлемой часть осознанного состояни | Артем Якобсон - Осознанность

Благодарность является неотъемлемой часть осознанного состояния. Вы благодарны тогда, когда полностью принимаете настоящий момент. Если вы живете будущим, то вы не сможете почувствовать благодарность. Потому что вас нет в настоящем. Вас не устраивает настоящий момент и вы пытаетесь спастись в будущем. Но это уловка ума. Спасения в будущем не бывает, потому что не бывает будущего. Есть только здесь и сейчас. Начните благодарить жизнь за то, что у вас есть прямо сейчас. Вы живы и здоровы сейчас? Благодарите за это жизнь. Вы можете наслаждаться сегодняшним солнечным днем? Благодарите за это жизнь. Вы занимаетесь любимым делом? Благодарите за это жизнь. Благодарность возвращает в настоящий момент