​​Ребенок переносит физические нагрузки лучше, чем профессиона | Блокнот Тренера

​​Ребенок переносит физические нагрузки лучше, чем профессиональный спортсмен

Наверное, каждая мама поражалась тому, сколько могут бегать и играть дети. Ученые подтверждают: с годами выносливость снижается.

Участие в научном эксперименте приняли подростки, обычные взрослые и тренированные легкоатлеты. Всем было предложено сделать ряд упражнений. Самые младшие участники легче, чем старшие, перенесли нагрузку. К тому же восстановиться им удалось даже быстрее, чем профессиональным бегунам и велогонщикам.