Соскучились? ⠀ Теперь здесь будет ещё интереснее, потому что | Жизнь в состоянии счастья :)

Соскучились?
⠀
Теперь здесь будет ещё интереснее, потому что с вами Панда Бо - личный психолог, мотиватор и просто лучший друг. Будем знакомы
⠀
Сегодня хочу поделиться с вами своим видео, где расскажу, как правильно медитировать!
⠀
Для начала развею миф: медитировать можно как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Да-да, это совсем не важно.
⠀
Можете делать это сидя, стоя, лёжа, да хоть стоя на голове! Но не спешите учиться стойке на голове, новичкам лучше начинать просто сидя.
⠀
Переходите по ссылке и читайте пост полностью в моем блоге в Instagram: https://www.instagram.com/p/CD30j1NISk1
⠀
Не забудьте подписаться, там я провожу разборы жизненных ситуаций, даю полезные советы и каждый день делюсь инсайтами