anyclass.faceonline | Анастасия Бурдюг

2024-04-15 11:02:00 Одна девушка после тренинга мне сказала: «С гимнастикой для лица я теперь не боюсь случайных фото»

Знаете, смотришь на такие фотки и думаешь «ну, вот, второй подбородок видно, надо было мне голову поднять как-то, шею вытянуть».

У большинства из нас с возрастом лицо «стекает» вниз: веки опускаются, уголки губ стремятся вниз. Второй подбородок, брыли и скошенный угол молодости — это вопрос времени. Причем, начаться птоз может и в 35. Свою роль играет и особенность строения нижней челюсти, сгорбленная осанка, привычки.

Поэтому, чтобы нам с вами выглядеть хорошо, нужно работать, девочки
Гимнастика для лица позволяет остановить птоз и добиться лифтинга всех тканей лица. Тренируя мимические мышцы лица, мы заставляем их подтягивать кожу. А, работая с платизмой и подключая мьюинг, укрепляем «опору» лица, предотвращаем утопание челюсти и появления второго подбородка.

И можно фоткаться хоть в 7 утра после новогоднего корпоратива — эффект у гимнастики для лица накопительный

Будьте спокойны за состояние своего лица и через 10 лет с гимнастикой. Присоединяйтесь к занятиям: anyclass.com/tg11 Открыть/Комментировать

2024-04-15 08:02:18 "Господи, Настя, да вы же вообще против всего! Ну что вы так про массаж?"

Не проходит ни дня, друзья, чтоб кто-то это не написал

На самом деле, я не против "всего". Я против лишних действий с лицом. А при гимнастике массаж объективно лишний.

Ну, правда, зачем?
Прогнать лимфу? Это можно сделать тремя упражнениям (скулы, зажмур и овал)

Снять зажимы? Сделайте весь комплекс, как я показываю, и почувствуете, как тепло и хорошо стало мышцам.

Что-то подтянуть? Так, массаж не для этого.

Так ответьте мне - зачем он вам? Ради красивых баночек и эффектных гаджетов? Тогда да, пожалуйста, делайте. Но берегитесь прыщей и расширенных пор - говорю вам, как человек, у которого было и то и другое

Выбирайте разумные методы заботы о красоте. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg8 Открыть/Комментировать

2024-04-14 20:01:04 ЛИКВИДАЦИЯ ТАРИФА ЗА 990 РУБЛЕЙ — ДО ПОЛУНОЧИ

Поспешите забрать курс SUPER Лицо по самой сниженной цене, читай этот текст, я напомню ради чего все это

Я знаю точно, мое лицо всегда будет ухоженным и я буду выглядеть моложе своих сверстниц Потому что у меня есть гимнастика для лица

Пусть это утверждение станет для вас мотивацией заниматься гимнастикой для лица каждый день

Занимаясь регулярно, я укрепила мышцы и держу своё лицо в тонусе, поборола генетику и свой тип старения

Лично я больше не боюсь старости и кардинальных возрастных изменений. А вы можете сказать то же самое?

Если да, то скорее всего, вы уже на моём курсе, если же нет — то не понимаю чего ждёте. Время бежит, и вы можете его остановить:

Онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgb Открыть/Комментировать

2024-04-14 18:02:10 Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с помощью косметики или одежды, эти два фактора безжалостно выдают нас.

Гимнастика для лица — это ваш личный инструмент в борьбе с возрастными изменениями. Забудьте о стереотипе, что только косметологические процедуры или пластика могут помочь. Регулярные упражнения для лица способны значительно улучшить контур, вернуть коже упругость и сделать брыли менее заметными.


Не дайте возрастным изменениям шанса выдать вас. Возьмите ситуацию в свои руки и позвольте гимнастике для лица стать вашим верным союзником в борьбе за красоту и молодость.

Начинайте заниматься по ссылке: anyclass.com/tg18 Открыть/Комментировать

2024-04-14 11:01:45 Открыть/Комментировать

2024-04-14 08:02:35 «Притча о нытиках»

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке. Рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто-бы от боли.

Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака? На следующий день он снова шел мимо этого дома и увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот-же жалобный звук.
Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у этой пары. На третий день, проходя мимо, он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака лежала на своем месте и жалобно скулила.

Он больше не мог это выносить! — Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?! — С ней? — переспросила она, — Она лежит на гвозде.

Озадаченный ее ответом человек спросил: — Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?!

Старушка улыбнулась и сказала приветливым ласковым голосом: — Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места. В этом вся правда — мы часто ноем о том, что нас достало и надо что-то менять, но при этом ничего не делаем!

А ведь нужно попытаться хотя бы встать.

Вот вам тема для размышления с утра и ссылка на мои занятия: anyclass.com/tg18 Открыть/Комментировать

2024-04-13 20:00:45 Последние несколько мест на тариф за 990 р По цене туши для глаз, вы можете в это поверить? А пользы во много раз больше

Поспешите забрать курс SUPER Лицо по самой сниженной цене, читай этот текст, я напомню ради чего все это

Я знаю точно, мое лицо всегда будет ухоженным и я буду выглядеть моложе своих сверстниц Потому что у меня есть гимнастика для лица

Пусть это утверждение станет для вас мотивацией заниматься гимнастикой для лица каждый день

Занимаясь регулярно, я укрепила мышцы и держу своё лицо в тонусе, поборола генетику и свой тип старения

Лично я больше не боюсь старости и кардинальных возрастных изменений. А вы можете сказать то же самое?

Если да, то скорее всего, вы уже на моём курсе, если же нет — то не понимаю чего ждёте Время бежит, и вы можете его остановить: anyclass.com/tgb Открыть/Комментировать

2024-04-13 18:01:32 Шея, конечно, коварная зона. Там и кольца Венеры, и индюшачья шкурка, и тяжи Мышцу платизму трудно проработать, но можно.

Это тот случай, когда действительно очень много факторов влияет: и осанка, и генетика (кольца Венеры, например, у многих с юных лет), и прикус, и образ жизни. Женщины таскают тяжести, носят малышей, «включают» шею когда не надо.

(Вот это вот все, кстати, мой случай, до поры до времени )

И ведь это самая распространенная ошибка ВСЕХ моих упражнений. Девочки умудряются напрягать шею даже в упражнении на нос

Причем, знаете, как это происходит? Прошла курс, радостно освоила упражнения, а через какое-то время оказалось, что все делаешь «через шею», потому что техника слетела.

Работать с шеей НУЖНО, но правильно - не напрягая ее везде, а заставляя работать платизму там, где нужно. И даже генетически не самую гладкую шею можно улучшить. Докажу вам своим примером

Присоединяйтесь к моему курсу прямо сейчас и работайте с лицом ПРАВИЛЬНО: anyclass.com/tg18 Открыть/Комментировать

2024-04-13 11:02:27 Я столько говорю всегда о своем курсе SUPER Лицо, а давайте сегодня туда вместе заглянем?

Собрала для вас в карточках все, что есть на курсе, поехали:

на удобной платформе собрано все, что вам может понадобиться в процессе обучения. Список уроков с отметкой, где вы остановились, окошко для общения с экспертами и службой заботы, вкладка с видео-консультациями

заниматься можно где и когда угодно, если есть интернет. Курс доступен с телефона — можно чистить зубы и сразу делать гимнастику для лица. Если боитесь забыть позаниматься — просто поставьте Напоминание

вы можете настроить урок, как вам удобно. Если вы уверены, что разобрались в технике, можно отключить разборы и оставить только исполнение.

на курсе есть и мое подробное объяснение техники с субтитрами, и разбор возможных ошибок на моделях разных возрастов

Ну, что, остались вопросы? Отвечу на них в комментариях


КУРС ОТ 990 РУБЛЕЙ
Онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tg11
Открыть/Комментировать

2024-04-13 08:00:55 Настроение дня — скачущий енот

Знаете, сейчас в сети очень модные видео: «Сколько ты тратишь в месяц?». И там такая дама неопределенного возраста: «Ну, волосы- 15 000р, косметолог — 100 000р.»

И я со своим одним шампунем и бутылкой тоника, которой уже пару лет.

Гимнастика для лица помогает экономить время и средства и тратить их на то, что действительно важно

Доказано мной и моими ученицами

Забудьте про лишние траты с гимнастикой для лица. Молодость можно поддерживать с умом. Присоединяйтесь к занятиям по ссылке: anyclass.com/tg8 Открыть/Комментировать