Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Гимнастика для лица | А. Бурдюг

Адрес канала: @anyclass_faceonline
Категории: Мода и красота
Язык: Русский
Количество подписчиков: 262.15K
Описание канала:

Запишись на онлайн-курс SUPER Лицо по ссылке anyclass.com/tg
Гимнастика для лица🔴Анастасия Бурдюг
Мне 43 года❤️и уже 14 лет я учу вас сохранять молодость своими руками!
Написать в службу заботы @anyclass_customer_support_bot

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал anyclass_faceonline и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 52

2022-09-25 18:00:55
Успевайте записаться ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ С ГОДОМ ДОСТУПА!

На курсе «SUPER Лицо» с вами рядом будут мои эксперты. Они будут смотреть, как вы делаете упражнения на видео, и корректировать вашу технику. К тому же комплекс упражнений на курсе разработан так, что задействует ВСЕ группы мышц лица. Даже если вы ничего о них не знаете, вам не удастся что-то пропустить!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПРЕОБРАЖЕНИЮ: anyclass.com/tgb
6.6K views15:00
Открыть/Комментировать
2022-09-25 15:02:06 5 главных правил гимнастики для лица для SUPER результата:

СИСТЕМНОСТЬ
Вести работу необходимо со ВСЕМ лицом, а не с одной зоной. При необходимости проблемным зонам нужно уделить больше внимания.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Двух одинаковых лиц не существует, и каждому человеку необходим персональный анализ ошибок.

РАССЛАБЛЕНИЕ
Необходимо учиться изолировать мышцы: когда одна зона лица напряжена, другие важно сохранять расслабленными. Упражнений, в которых нужно напрячь сразу все мышцы, не существует! Кроме этого, любое напряжение мышц в упражнениях должно чередоваться с их полным расслаблением.

ОТСУТСТВИЕ СИЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Главная заповедь — не навреди! Нельзя сильно растягивать кожу, давить на лицо, нажимать до боли. Даже сильное воздействие должно быть аккуратным и абсолютно точным по технике. Если не знаете, как правильно делать, обязательно обращайтесь к тренеру, к экспертам курса.

ОСАНКА
Зажатая или искривленная шея, опущенная грудная клетка, сутулость и «горбик» сведут на нет все, что вам удается скорректировать на лице.
Ну и еще одно правило, которое трудно измерить, но которое мы считаем решающим, — ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!

Занимайтесь гимнастикой для лица с любовью к своему лицу, с верой в успех, с чистым желанием сохранить вашу природную красоту — и результат обязательно порадует!

Запишитесь на курс по ссылке anyclass.com/tgp
11.1K views12:02
Открыть/Комментировать
2022-09-25 15:01:54
9.8K views12:01
Открыть/Комментировать
2022-09-25 11:00:32
Мои ученицы иногда рассказывают о курсе лучше меня

Светлана и Наталья, рада, что вы доверились мне и начали свой путь к молодости и естественной красоте с курсом SUPER Лицо. Продолжайте заниматься!

А всем остальным рекомендую не откладывать! Когда как не сейчас стоит заняться собой

Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb
13.9K views08:00
Открыть/Комментировать
2022-09-25 08:01:36
Открою вам большой секрет...

Я могу поднять свои веки и щёки, могу подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка и маленьких мимических морщин.

Могу оставаться молодой ещё лет 10, а то и больше.
Слишком самоуверенно звучит?

Поверьте, это уверенность не в моей прекрасной генетике или просто моё самолюбие.

Я больше 10 лет занимаюсь гимнастикой для лица. В этом секрет моей уверенности.

Я с удовольствием научу и вас замедлить время для своего лица, если вы доверитесь мне.

Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgp
7.6K views05:01
Открыть/Комментировать
2022-09-24 18:01:02
Курс на год вместо Трёх месяцев Проверьте на сайте

Все в ваших руках. ВАМ выбирать, как вам выглядеть и хотите ли вы быть здоровыми и красивыми

Выполняйте гимнастику для лица, держите мышцы в тонусе!
Тогда вам не страшны ни отеки, ни асимметрия, ни глубокие складки и морщины на лице.
Кожа будет сиять здоровьем и вы будете чувствовать себя уверенной и красивой

Записывайтесь по ссылке: anyclass.com/tgb
15.4K views15:01
Открыть/Комментировать
2022-09-24 15:00:40
Как я отношусь к массажу гуаша?

Мне не впервые задают этот вопрос и вообще вопросы про массаж лица… Почему-то многие думают, что массаж для лица и гимнастика для лица — это что-то «родственное» и близкое. Но нет, это совершенно разные вещи

О своем отношении к массажу, в том числе к технике гуаша, рассказываю в видео

А что думаете вы на этот счет? Пишите свое мнение в комментариях, мне интересно узнать

Записывайтесь на онлайн-курс по ссылке: anyclass.com/tgp
2.2K views12:00
Открыть/Комментировать
2022-09-24 10:04:24
10.7K views07:04
Открыть/Комментировать
2022-09-24 10:02:06 Приглашаю вас в свой клуб

Дорогие, после того как гимнастика для лица вошла в мою жизнь, я поняла, что это прекрасный инструмент сохранения молодости, и сделала своей миссией донесение его до как можно большего количества женщин!

Благодаря этому каналу я вижу, что гимнастика для лица еще и объединяет девушек разных возрастов в большое комьюнити!

Именно поэтому мы с командой решили создать клуб, в котором каждая из вас, кто уже включил гимнастику для лица в свои ежедневные ритуалы, сможет получить еще больше информации об этом методе, улучшить свои текущие результаты и обрести единомышленниц в виде меня и других участниц клуба

Цель моего клуба — поддержать ваши занятия, помочь не терять мотивацию, сохранять результаты надолго, и более того, Выработать грамотную систему ухода за собой естественными способами на всю жизнь!

Ведь именно регулярная работа над собой сделает любую женщину красивой. Я знаю о чем я говорю, ведь то, как я выгляжу - заслуга только моих ежедневных привычек!

И конечно среди этих привычек есть место не только для гимнастики для лица, но и для множества простых и эффективных натуральных способов позаботиться о себе

Именно это ждет вас в клубе:
эксклюзивный контент, которого нет и не будет в соц сетях, ведь он предназначен для тех, кто уже знаком с базовым уровнем гимнастики для лица
еженедельные прямые эфиры, в которых я отвечу на вопросы , возникающие у вас в ходе освоения упражнений и не только
разбор личных кейсов и мастер-классы с вами, участниками клуба
постоянно пополняющаяся база лайфхаков, советов, способов по уходу за лицом и телом
активный чат с участницами клуба и моими экспертами, в котором мы сможем обсуждать все что угодно
а также бесконечная мотивация идти к своему SUPER Лицу

И это далеко не все! В клубе мы начинаем максимально нацелено работать на результат:
подключаем новые упражнения в рамках курсов SUPER Лицо PRO и Мьюинг
и конечно, работаем с телом в рамках курса йога для дома

Вступайте в мой закрытый клуб, переходите по ссылке и узнайте все подробности ff-anyclass.com/tg_club
11.0K views07:02
Открыть/Комментировать
2022-09-24 08:01:25
Когда вы занимаетесь в зале, у вас есть сомнения, что мышцы не прокачаются, и результата не будет?
Если вы все делаете правильно, то желаемая цель будет достигнута! Когда мышцы натренированы, ваше тело выглядит лучше: нет складочек, рыхлостей. Тело в тонусе: вы выглядите великолепно! Вы уверены в себе!

А чем гимнастика для лица отличается от фитнеса? Только тем, что мы тренируем мышцы лица! А эффект тот же!

Мышцы — каркас нашей кожи. И, чем лучше состояние ваших мышц, тем лучше состояние кожного покрова!

Гимнастика для лица работает! Убедитесь в этом сами! Записывайтесь!

ЦЕНА ПО ССЫЛКЕ: anyclass.com/tgp
12.9K views05:01
Открыть/Комментировать