Антошина | упаковка telegram❤️

2021-11-16 16:38:45 ​​Январь 2021 год, открытка, которую я купила в Питере.
⠀
Тогда я подумала, какой атмосферный город, что-то в тебе точно есть.. не понимаю что, но мне нравится. Как это жить тут?
⠀
Январь 2022 года, дата, когда я переезжаю в Питер.. это не спонтанность, не неожиданность.. а просто «хочу попробовать». Все необходимые ресурсы у меня есть. Я все подготовила заранее.
⠀
Я люблю планировать, это моя важная составляющая. Я тот ещё продуман.
⠀
Как за год может поменяться жизнь, а она и за день может поменяться. Легко!
⠀
Меня спрашивают, «а тебе страшно?»
⠀
Даа, страшно, но так интересно. Азарт включается внутри меня. И тысячи планов Б, В, Г.. я же говорила о планировании.
⠀
Больше всего мне страшно, сказать себе, что я прожила чужую жизнь, не кайфовала от жизни, делала то, что не хочу..
⠀
Я хочу эту жизнь = ЖИТЬ, наслаждаться, пробовать, исследовать, любить.
⠀
«Я - автор своей жизни».
⠀
«Моя жизнь = моя ответственность».
⠀
Каждый день я говорю, «жизнь одна», какую жизнь ты выбираешь? Как ты хочешь прожить эту жизнь? Чего хочешь ты? И все ответы приходят.
⠀
Я благодарю жизнь за то, что она так прекрасна и открывает много возможностей.
⠀
Вопрос только в том, замечать эти возможности или нет.. Открыть/Комментировать

2021-11-08 16:55:19 «Дневник саморефлексии» или надо об кого-то подумать.
⠀
В один прекрасный момент я поняла, что есть чудо техника. Писать свои мысли в заметках телефона. Можно на листке, в тетради, ежедневники.
⠀
Зачем это делать? Чтобы что?
⠀
Чтобы: Выпускать свои эмоции. Не убегать от себя. Не избегать страхов, ситуаций, не копить все в себе. Знакомиться с собой и своими чувствами.
⠀
В видео делюсь подробностями.
⠀
Сохраняйте и применяйте
⠀
Поделитесь, кто уже ведёт такой дневник? Или может есть мысли начать? Открыть/Комментировать

2021-11-05 14:32:23 Бьет все рекорды чартов. И это я о сериале «Игра в кальмара»

Отпиралась как могла. Говорила, что за «ужас» вы смотрите, там жесткость и насилие!

Говорила, говорила.. и потом мне попадались разборы разные (психологические, визуальные, просто отзывы).

И я решилась. Первое, что меня впечатлило это визуал, сочетание цветов.. я была поражена этой красотой.

Но

Психологически это тяжёлый фильм, а смысл глубокий. Люди шли ради одной цели, «заработать любой ценой». Каждый был сам за себя, но один из главных героев Сон Ки Хун, его доброе сердце и открытость помогла дойти до конца и забрать главный приз «деньги».

Жёсткие рамки и границы.

Персонажи сериала готовы попрощаться с жизнью, но не готовы в обычной жизни искать более безопасные методы решения для заработка.

Всех объединяла общая цель, были чёткие правила и инструкции. И они следовали им. За них было все решено.

Вот тебе … делай

В обычный жизни им не хватило четко поставленной цели и инструкций, как мне достичь моей цели наиболее безопасно? Не хватило взять отвественности за свою жизнь.

Всегда спрашивайте себя: «Как я могу достичь свою цель безопасно для себя?»

А как вам сериал? Открыть/Комментировать

2021-10-30 14:18:30 Возвращение строптивого

Честно, я даже не ожидала, что буду так скучать по ведению социальных сетей.

Удивилась.. хотя, вру, не удивилась

Я очень общительный человек и мне надо все рассказывать, со всеми делиться, тем что знаю я, такая моя натура.

Мама на днях говорит: «все, вот тебе нравится тема, тебя не остановить» и серьезно же не остановить..

Уход был резкий и причина была не только работа на самом деле.

Ещё одна причина. В моей головна одна из моих супер личностей решила, что надо вести сторис «как-то правильно». А как правильно рассказать забыла.

И что значит правильно? Я хрен его знаю.
Потому что это сомнительное понятие.

Потом каким-то образом я сказала, а визуал херня, не так важно, главное быть собой.. и так меня хватило на неделю. Потом меня накрыло, что это абсолютно не мои мысли.. я услышала, схватила и применила.

Для меня визуал, это одна из самых важных составляющих в блоге, просто наиважнейшая, это я про инстаграм. Почему так? Я просто обожаю одеваться стильно, в квартире люблю эстетику, для меня везде во всех сферах важна обложка - стиль, это я.

Кружки белые, потому что люблю..
потому что нравится.. для меня это стиль

И я такая, да херня этот визуал.. понимаете о чем я? Это меня тоже выбило не много, я ушла в работу. Потом такая думаю, так все для меня важен визуал и я его сделаю так, чтобы для меня было прям «Вау».

Мой Инстаграм будет отражением меня, тут будет все легко.. будет всё.. все мои эмоции.. а они ох какие разные. И это ок

Это все к чему я ещё веду. Не слушайте кто вам говорит, «так будет лучше», «это не важно».

Важно то, что важно для вас! Во как завернула..

Обнимаю крепко крепко Открыть/Комментировать

2021-09-24 15:28:16 Открыть/Комментировать

2021-09-24 15:26:07 ​​«Мечтай»

Сегодня встретились с подругой, она заказала кофе и эклеры, на одном надпись «мечтай».

Я на радостях, так.. так.. фоткаем. Это же знаки Вселенной. Встала за сумкой, взяла телефон, ну и фоткаю значит.

Мечтай.. ок, как я могу противоречить, я же люблю мечтать..

И не много теории. Мечтать нужно по крупному. Что значит нужно? То и значит. Мозг не отличает реальное от нереального.. для него все во что мы верим реально (пишу эти строки и сестра чихнула, отлично, подтверждает) идём дальше.

Создаём картинку, добавляем детали, краски, запахи, вкусы, звуки. Что вас окружает? Какие звуки присутствуют? Что вы чувствуете? Детально и подробно.. проживаем эту картинку так, как-будто она уже свершилась..

Мечтать, так только по крупному, согласны? Открыть/Комментировать

2021-09-23 18:09:57 Почему цели не достигаются или мечты не исполняются?

9/30

Часто можно услышать, а у меня ничего не исполняется, я вот хочу, а техники не работают, ничего не работает.

Объясню почему. Цель должна быть конкретной.

⁃ я хочу, чтобы начальник мне увеличил зарплату.
Увеличил на 2 тысячи. Но я же хотела больше. То есть вы хотели увеличить зарплату, вам ее увеличили.
⁃ Но я же больше хотела?
⁃ Больше насколько на 5, 10, 30 тысяч?

И так зачастую происходит, мы удивляемся почему цели не достигаются.
И бросаем все, «ну зачем пробовать снова, если не работает?».

А что если попробовать по-другому? Поставить цель конкретную.

Например:

До: Я хочу увеличить доход.
После: Мой ежемесячный доход составляет 100 000₽ в месяц к 10.12.2021 г.

До: Я хочу купить машину.
После: Я владелица белого BMW х6 М с рыжым кожаным салоном 20.10.2023 г.

До: Хочу не курить. (Цели и желания всегда пишем без частницы не)
После: Я хочу быть равнодушной к табаку. Я вдыхаю полной грудью и чувствую себя здоровой, сентябрь 2021 г.

Замечаете какая колоссальная разница? Как говорится, что просим, то и получаем. Но теперь у вас есть образец как ставить цели правильно. И это работает, я проверяла, проверяю постоянно.

А вы ставите цели? Открыть/Комментировать

2021-09-22 18:07:19 Как думаешь брать? Похвалите меня, я же стараюсь. А так лучше? Люблю тему внутренней опоры. Когда внутренне не на что опираться, мы начинаем искать одобрение извне.

8/30

Начинаем искать одобрение своему поступку, бездействию. Наш мозг уникальным образов устроен, если надо найти «подтверждение», он найдёт..

Ситуация:
⁃ духи ужасные, тебе не идут

Что дальше происходит, когда не на что опираться внутри себя? «Наверно да не очень, пользоваться не буду»

Или

Когда есть внутренняя опора на себя. «Я для себя выбирала, мне очень нравится». И все, через 10 минут ты уже забыла, что там говорили.

Год назад я делала все ровно тоже самое, страдала, слушала всех вокруг, люди же лучше знают как мне жить. Я выбрала другой путь, где я счастливая, могу опираться на себя, достигать цели и выстаивать здоровые взаимоотношения с людьми.

И тут надо выбирать «Чего хочется то вообще?».

А хочется.. чего хочется тебе? ответьте себе только честно.. Открыть/Комментировать

2021-09-21 18:17:40 Энергетический вампир. Мнение окружающих. Неприятно, больно и досадно.

7/30

Живешь себе, да и живешь, постоянно думая, «а что же подумают люди?».

Одену я это красное платье на работу и начинается:
⁃ Не слишком ли ярко?
⁃ Что подумают коллеги?
⁃ Да, что она возомнила о себе?
⁃ Где дресс-код

И это все «мысли» в голове и мы живем с ними годами. И я жила с ними годами и в каких-то моментах живу, но благодаря работе над собой уже на много легче.

Сегодня выложу Сторис:
⁃ Да кому нужны твои истории?
⁃ Не интересно
⁃ Не полезно
⁃ Кому это надо?

Эти навязанные рамки обществом диктуют как правильно жить. Но как правильно жить на самом деле? Правильно для всех РАЗНОЕ понятие.

Для меня правильно с вечера подготовить одежду на завтра, а для другого человека, оденусь утром по настроению. И 2 варианта правильные.

Но голос в голове говорит как правильно. «Пошли со мной, я точно знаю как» и мы что делаем? Идём.. но так не хочется.

Думать, что о тебе думают, забирает очень много энергии.. знаете, как-будто, ты работал весь день, а по сути «думал»..

В жизни всегда будут диктовать нормы, правила, морали. И тут важно понимать, чего хочется именно тебе? Что чувствовать? Какие эмоции испытывать?

Разрешать себе делать, так как ты считаешь правильно..

Какие чувства у вас вызывает мнение окружающих? Открыть/Комментировать

2021-09-20 17:20:44 Сегодня закончился запуск марафона по рекламным макетам, где я работаю как продюсер, но и по совместительству как коуч.

6/30

Наш продукт выбрали 90 прекрасных, творческих и готовых к действиям учеников.

Запуски забирают много энергии, но зато какой это кайф, когда ты понимаешь, что это лучший продукт, он качественный, в нем подробная обратная связь по каждому домашнему заданию и ты можешь дать новую востребованную профессию на рынке. Но и важная составляющая в чатах всегда царит дружеская атмосфера, можно задавать любые вопросы, советоваться, мотивировать друг друга, знакомиться и создавать свои крутые проекты.

В системных запусках, да и вообще в любых, всегда важны отношения между экспертом и продюсером. Очень важны. Вы делаете одно большое дело и это про ответственность и результаты. Важно быть на одной волне, тогда точно крутые результаты будут, пусть возможно и не сразу, но никто не сдаётся, и тогда «победа» будет ошеломляющая.

Сейчас у нас новые цели, мы хотим создать масштабный проект, глубокий, с максимальной возможностью получить результат, а иначе «зачем?» вообще обучать.

Я готова «рвать и метать» Алла «пулемётчица», я хочу, чтобы мы были лучшими на рынке, можем себе позволить, мы честны и открыты. Почему я этого хочу?

Потому что рынку нужны крутые специалисты и сам процесс запуска меня драйвит, а результат говорят «Алла иди твоя цель у тебя в кармане». Открыть/Комментировать