Нутрициолог, натуропат Анна Шитцилова. Питание, витамины, анализы.

2021-05-15 08:43:33 Как сделать полезный, сытный и вкусный завтрак Открыть/Комментировать

2021-05-13 07:30:31 Добрый день, энергичные

Как вам такой формат видео? Понравилось? Полезно? Открыть/Комментировать

2021-05-12 17:05:28 Встречаемся в 18 https://instagram.com/ann_elkina

Только для тех, кто хочет быть здоровым и вернуть энергию Открыть/Комментировать

2021-05-11 17:33:31 А вы знали, что питание это лекарство от болезней?
Помимо диет для похудения, которые лично я (тссс) считаю полной фигней, есть лечебные стратегии питания, которые избавляют от псориаза, молочницы, перхоти, усталости, аутоиммунных процессов, аллергии, проблем с кожей.

Хочу помочь вам с выбором рациона и рассказать о самых популярных протоколах питания в прямом эфире в инстаграм https://instagram.com/ann_elkina

Встречаемся в среду 12 мая в 18:00 по Москве

Из эфира вы узнаете:
Как повысить энергию через пищу
Как питанием избавиться от кандиды и паразитов
Как есть вкусно и не голодать
Как кормить кожу
Как вернуть здоровье изменив рацион
Как выбрать тип питания

Пишите ваши вопрос о здоровье и питании в комментариях - разберем в эфире Открыть/Комментировать

2021-05-07 18:43:58 Как легко перейти на правильное питание?

как составить и соблюдать сбалансированный рацион
как за 30 дней избавиться от пищевой зависимости
обрести стройную фигуру к лету и убрать целлюлит
как с помощью питания повысить энергию и просыпаться с улыбкой
все знаю и понимаю, но не получается соблюдать, что делать

8 мая в 13:00 в прямой эфир в инстаграм разберем эти вопросы.

В результате у вас будет пошаговый план лёгкой смены питания.
Увидимся в https://instagram.com/ann_elkina


А в комментариях делитесь, какие вопросы разобрать по этой теме Открыть/Комментировать

2021-05-05 19:22:45 Зачем делать схему по лимфе?

Мой главный результат - ранний подъем, я стала легко просыпаться и мне не хочется полчаса валяться в кровати, я встаю и сразу делаю зарядку.

Вылезло несколько гадких прыщей, вышла слизь а значит, тело стало чище - это радует

Стала меньше есть, ушла тяга к пище. А я, уж поверьте, люблю пожевать, попить и поесть. Если бы не Жильбер, кушала 2 раза в день. Снизилась тяга к углеводам - крупам, мучному, сладостям, хочется больше овощей и зелени


Это была моя 2ая схема по лимфе, проводя 1ую таких кардинальных улучшений не было, поняла, что первую "чистку" важно делать мощнее и длительнее.


Как вам результаты? Кого замотивировала лимфу чистить? Открыть/Комментировать