Когда у меня спокойные дни, без форс-мажоров, я 2 раза в неделю
минимум полноценно тренируюсь.
Для меня
важно поддерживать силу и выносливость — это дисциплинирует и придает сил для жизни, ощущение, что можешь сделать и успеть больше.
Но стоит пропустить одну тренировку, на следующую уже идти не так хочется.
Стоит сделать тренировку, как сразу начинаешь ждать завтрашнюю.
