Но всем без исключения важно знать базу движений, понимать их. | Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
Но всем без исключения важно знать базу движений, понимать их. База даст вам результат уже через 1-2 месяца и улучшит не только внешний вид, но и здоровье.