Мы проанализировали движение и дыхание и дали рекомендации по технике, теперь ждем повторное видео через пару недель.
Основные ошибки:
— дышит животом, а ребра почти не двигаются, должно быть наоборот
— на выдохе слишком сильно напрягает верх пресса из-за чего появляется полоска под ребрами
