​​4 года я к этому шла... ⠀ Вы помните, какого мнения я была о | Alena Murlaeva

​​4 года я к этому шла...
⠀
Вы помните, какого мнения я была о марафонах в инстаграме! Впрочем и остаюсь при нём
Но я придумала программу, за которую мне не стыдно и я точно знаю, что она работает!
⠀
12 апреля СТАРТ моего МАРАФОНА !
День космонавтики Выстрелим ракетой и победим
⠀
Что вас ждёт
⠀
ТРЕНИРОВКИ
-полноценные часовые тренировки 6 раз в неделю
-только эффективные упражнения
-кардио, функциональные и восстановительные тренировки
-работа с суставами
-улучшение гибкости позвоночника
-развитие выносливости, силы и координации
-работа с вестибулярным аппаратом
⠀
ВЕБИНАРЫ
⁃ 7 обучающих вебинаров о сбалансированном питании и здоровом пищевом поведении;
⠀
ПОДДЕРЖКА
⁃ чат с кураторами и мотивацией 24/7
⁃ еженедельные челленджи с возможностью занять призовое место и забрать партнёрские подарки
⠀
БОНУСЫ
⁃ чек-листы, которые остаются у участников навсегда;
⁃ дневник пищевых привычек для отслеживания и коррекции негативных пищевых привычек;
⁃ медитация «контакт с телом» для всех участников;
⁃ возможность выиграть фотосессию со мной
⠀
ТЕПЕРЬ ВОЛНУЮЩИЕ ВОПРОСЫ
⠀
цена: 2890₽ первые три дня на тариф «БАЗОВЫЙ» подробнее о тарифах https://iam-fit.ru/
СПЕЦ. ЦЕНА действует сегодня, завтра и послезавтра.
⠀
Welcome в умный фитнес! Будем учиться техничным, эффективным тренировкам и приобретать новые пищевые привычки для комфорта на всю жизнь
⠀
На всем пути мы будем учиться любить себя, принимать и благодарить своё тело! Присоединяйся!