Какое масло полезнее?
У каждой хозяйки в арсенале найдется растительное масло. Вы уже знаете о его волшебных свойствах, но какое из них всё же лучше для использования?
Оливковое масло содержит омега-9 (что помогает снизить уровень холестерина), снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и благотворно воздействует на желудок, кожу и волосы.
Подсолнечное масло очищает организм от шлаков, способствует регенерации тканей, укрепляет стенки капилляров, способствует усвоению жирорастворимых витаминов.
Вывод: Победителя здесь нет. Оба продукта одинаково полезны в натуральном виде и содержат практически равное количество калорий. Я использую оба, хотя оливковое, чуть реже .
