Лучший способ летом
Чем прохладнее, тем больше организм расходует калорий на то, чтобы согреться
Особое удовольствие в жаркую погоду
Не призываю сидеть под холодным душем, но если в квартире есть кондиционер, вам просто стоит нажать кноку включения и процесс похудения начался
Запомните, девушки: безопасной и одновременно действенной комнатной температурой считаются 22–25 градусов Цельсия при относительной влажности воздуха 35–55%. Нижний предел комфорта – 18–20 градусов
