Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

AlexRykova🥦Healthy🌴Sochi

Логотип телеграм канала @alexrykova_health — AlexRykova🥦Healthy🌴Sochi A
Логотип телеграм канала @alexrykova_health — AlexRykova🥦Healthy🌴Sochi
Адрес канала: @alexrykova_health
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 101
Описание канала:

Рецепты сбалансированных завтраков и не только 🥥
C 🤍к себе и своему телу, люблю Pilates
Живописные места в Сочи🌴
Многодетная мама 3 дочек
🙋‍♀️ @Alex_rykova по всем вопросам

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал alexrykova_health и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-07-17 10:14:22
22 viewsАлександра Рыкова Сочи, 07:14
Открыть/Комментировать
2022-07-16 11:31:13 Миндальные вафли с рисовой мукой

Сохраняйте себе в рецепты и непременно попробуйте, если захотите разнообразить свой завтрак на выходных, на фото миндальные с рисовой мукой. Для 6 вафель вам понадобится

⁃ 2 яйца;

⁃ 1 ст.л. кокосовой муки;

⁃ 2 ст.л. миндальной муки;

⁃ 3 ст. л. кокосового масла;

⁃ 150 гр. рисовой муки;

⁃ 1/4 ч.л. соли;

⁃ 200 мл.миндального молока;

⁃ 1 ч.л. яблочного уксуса;

⁃ 0.5 ч.л. разрыхлителя теста;

⁃ экстракт ванили или корица по вкусу;

⁃ Для сладости можно добавить 1 ст.л кокосового сахара или сиропа топинамбура

Ингредиенты смешать миксером или в блендере, тесто готово

П.С. Если первые вафли получились слишком плотными, в тесто для следующих
можно добавить ещё немного растительного молока и наоборот - если они слишком воздушные, добавьте немного муки домашние с удовольствием их едят с кокосовой сгущёнкой, я комбинирую с ореховой пастой, кокосовым урбечем
29 viewsАлександра Рыкова Сочи, edited  08:31
Открыть/Комментировать
2022-07-16 11:30:11
29 viewsАлександра Рыкова Сочи, 08:30
Открыть/Комментировать
2022-07-16 11:28:50 Сегодня так захотелось сладкого

Как выходные приближаются ) так сразу, чтобы вкусного в рот положить, по привычке …

Но сегодня рецепт супер по составу
29 viewsАлександра Рыкова Сочи, 08:28
Открыть/Комментировать
2022-07-15 09:01:13 https://www.wildberries.ru/catalog/13601404/detail.aspx?targetUrl=LC&size=41122806 YAMMY Арахисовая паста с кусочками арахиса и солью хрустящая 1000г кранчи пп еда лучшая идея перекуса!
33 viewsАлександра Рыкова Сочи, 06:01
Открыть/Комментировать
2022-07-15 09:00:48
31 viewsАлександра Рыкова Сочи, 06:00
Открыть/Комментировать
2022-07-15 09:00:33 Кстати арахисовую пасту заказала на Wb
1000 гр -320₽
Состав хороший : арахис и соль
Единственное , то что в пластике дешёвом, по дате смотрю свежая прям, в стекло переложила
30 viewsАлександра Рыкова Сочи, edited  06:00
Открыть/Комментировать
2022-07-15 08:57:14
30 viewsАлександра Рыкова Сочи, 05:57
Открыть/Комментировать
2022-07-15 08:56:28 Самый любимый по составу смузи
Обожаем его
30 viewsАлександра Рыкова Сочи, 05:56
Открыть/Комментировать
2022-07-13 09:49:00 А вчера я делала Аво Мусс шоколадный, это просто космос
Его даже на ужин поздний можно :)
Дети съели, думали что шоколадная паста

Чуть позже поделюсь рецептом!
35 viewsАлександра Рыкова Сочи, edited  06:49
Открыть/Комментировать