КАК РАЗРАБОТАТЬ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ САМОСТОЯТЕЛЬНО На видео показ | Александр Семенов

КАК РАЗРАБОТАТЬ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ САМОСТОЯТЕЛЬНО

На видео показываю пассивный вариант разработки движения плечевого сустава.
Делайте очень аккуратно. Сильной боли быть не должно.