Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Александр Семенов

Логотип телеграм канала @alexandersemenovchannel — Александр Семенов А
Логотип телеграм канала @alexandersemenovchannel — Александр Семенов
Адрес канала: @alexandersemenovchannel
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.49K
Описание канала:

Разбор упражнений и готовые комплексы
✅Совладелец сети студий “Анатомия”
@anatomyclub
✅Основатель онлайн-школы AnatomyStudy.ru
✅Тренер и преподаватель
Записаться на тренировку @alextrenersemenov
Расписание семинаров taplink.cc/alextrenersemenov

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал alexandersemenovchannel и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-07-22 09:47:40
Функциональная тренировка "Упругие ягодицы» от Натальи Годиной. Без оборудования.

Длительность 26 минут.
Для тренировки вам понадобится только коврик.

На тренировке вы получите эффективные упражнения не только на ягодицы, но и на улучшение подвижности позвоночника и тазобедренных суставов.

Скорее пробуйте тренировку и пишите ваши ощущения в комментариях.

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
2.0K views06:47
Открыть/Комментировать
2023-07-21 11:33:05
Упражнение против вальгуса стопы - 2
Завтра выйдет еще одно упражнение
3.7K views08:33
Открыть/Комментировать
2023-07-20 08:09:08
Упражнение против вальгуса стопы. Номер 1

На этом канале выйдет серия роликов по тренировке стопы.
Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропустить
4.4K views05:09
Открыть/Комментировать
2023-07-17 17:25:58
Стоимость курса «Здоровье женщины. Тазовое дно» вырастет в 2 раза.

Это последний поток, который вы можете приобрести за 5 490 р за 2.5 месяца доступа.

Следующий 16 поток будет стоить 9 990 р.

Не упускайте шанс получить полный курс восстановительных тренировок от Натальи Годиной по самой выгодной цене.

Если вы оставите заявку сейчас, то получите дополнительно 15% скидку от текущей цены, и курс вам обойдется всего в 4 665 рублей за 2.5 месяца доступа.

Оформить предзапись вы можете на сайте курса по ссылке ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ

Расписание курса:
15 поток старт 14 августа.
16 поток старт 23 октября.

Стоимость продления с 16 потока вырастет. Продление 15 потока по старой цене.

Автор курса Наталья Година https://t.me/godinanatasha
4.7K viewsedited  14:25
Открыть/Комментировать
2023-07-16 14:53:00
КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ
6.4K views11:53
Открыть/Комментировать
2023-07-11 16:03:08 ГРЯДУТ БОЛЬШИЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
Наша школа уже достигла такого уровня, когда хочется давать не просто навыки, а измеримые результаты, и делать это сразу на курсе. И мы решили сосредоточится на более качественной подготовке фитнес-тренеров, а значит взяли курс на большие программы обучений: Годовые программы, Траекторию роста, Наставничество.

Наши короткие курсы – это один уникальный навык, который можно освоить за чашкой кофе и применить сразу. Что же произойдёт с ними? Мы будем снимать их с продажи. Постепенно наступит момент, когда купить 1 короткий курс отдельно будет нельзя.

НО чтобы все желающие смогли приобрести именно тот навык/курс, который необходим им прямо сейчас мы будем снимать курсы с продажи постепенно.

ДО 30 ИЮЛЯ вы можете приобрести курсы:

Тренировки 50+
Коленный сустав. Тесты и упражнения
Плечевой сустав. Тесты и упражнения
Мышечная стимуляция и контроль движения
Тейпирование в фитнесе и спорте

За ними последуют и другие короткие курсы.
Все курсы, купленные вами ранее вы сможете продлить, если продление было предусмотрено условиями покупки.

Любой курс от 3000 рублей вы можете оформить в рассрочку от банков: Тинькофф, ОТП и Сбербанка. Оформить рассрочку вы можете на странице оплаты.

Переходите на сайт школы и выбирайте навык, который хотите применить уже завтра.
ВЫБРАТЬ КУРС
9.6K views13:03
Открыть/Комментировать
2023-07-11 12:02:36
Очень полезные упражнения для спины и живота
7.6K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-07-10 13:15:52 Александр Семенов pinned « Мои очные семинары на 2023 Записаться можно по ссылке https://taplink.cc/alextrenersemenov/p/156e97/ Стоимость зависит от города. Когда оставите заявку - с вами свяжется организатор и все подробно расскажет. Описание семинаров есть на моем сайте Расписание…»
10:15
Открыть/Комментировать
2023-07-10 13:15:39 Мои очные семинары на 2023

Записаться можно по ссылке https://taplink.cc/alextrenersemenov/p/156e97/

Стоимость зависит от города. Когда оставите заявку - с вами свяжется организатор и все подробно расскажет.

Описание семинаров есть на моем сайте Расписание семинаров Александра Семенова

В каждом семинаре я приготовил для вас онлайн-часть. Это вам от меня бонус, чтобы знания лучше усваивались
6.0K views10:15
Открыть/Комментировать
2023-07-04 13:25:57
ЧТО ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ СТОПА, ЧТОБЫ НЕ РАЗРУШИТЬ КОЛЕНИ

Функциональность стопы подразумевает наличие движения в суставах стопы. Зачастую этих движений или нет или очень мало. Это неминуемо оказывает влияние на вышележащие кости и суставы.

Из-за недостатка движения в стопе страдает и колено, и таз, и позвоночник.

Посмотрите как должна реагировать стопа на движение верхней части тела.

Выполните тест, делитесь результатами в комментариях
9.6K views10:25
Открыть/Комментировать