Психология с Алёной Щербань 🦋

2022-08-29 14:00:09 В предыдущих постах мы с вами разобрались, что такое #тень, как она влияет на нас и что происходит, если мы ее не принимаем.

Сегодня расскажу о том, как же принять свою тень и направить ее на раскрытие своего внутреннего потенциала Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:01:58 На моем канале вышло новое YouTube-шоу SEX TALKS

В первом выпуске с обсуждаем женские сексуальные фантазии

……………………
Важные моменты:
Говорили о тайных женских фантазиях в постели
О чем на самом деле мечтают женщины и что значат их желания?
Как добавить огня в сексульную жизнь и сделать приятное своей любимой?
И что лучше оставить только в фантазиях? Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:15:00 Что такое «тень» или «теневая сторона личности»?
Как проявляется тень?
Зачем мы ее подавляем?
И какие последствия этого подавления мы получаем? Открыть/Комментировать

2022-08-25 16:00:10 Чтобы понимать свои чувства и помочь себе справиться с тяжелым периодом, важно знать об этапах жизни после утраты и о задачах каждого из этих периодов.

Берегите себя! Открыть/Комментировать

2022-07-15 13:37:50 Здравствуйте! Вы акушерка?
— Здравствуйте! Да.
— Примите у меня роды.
— Вы беременны?
— Нет. Но я буду делать все, что Вы скажите: правильно дышать и тужиться...
— Извините, но Вам сначала нужно забеременеть, выносить, а уже потом приходить рожать. Я могу Вам помочь родить месяцев через 9, при самом быстром развитии событий.
— Нет, Вы меня не поняли. У меня нет 9 месяцев. Я хочу родить сейчас. Я Вам обещаю, что после родов, я обязательно выполню все ваши рекомендации по планированию, вынашиванию и прочему. А сейчас Вы должны помочь мне родить.
— К сожалению, я не могу Вам в этом сейчас помочь.
— Плохо. Вы меня разочаровали. Пойду к другой профессиональной акушерке, которая мне поможет...
P.S. Невероятная история в акушерстве, но вполне обычная в психотерапии: сделайте мне хорошо; я хочу измениться; я хочу, чтобы у меня все случилось прямо сейчас... Но мне надо быстро за одну-две встречи. Нет, я не хочу работать над этим долго и сам(-а). Вы Ж психолог.

(с) Автор неизвестен Открыть/Комментировать

2022-07-12 16:18:04 Как пережить разлуку во время войны. Отношения на расстоянии.

В этом выпуске поговорим о вынужденной разлуке из-за войны.
С какими переживаниями сталкиваются женщины, которые уехали за границу со своими детьми?
Как пережить разлуку и не потерять любовь?
Как сохранить гармонию и близость, когда между вами километры? И что для этого нужно делать?

LINK Открыть/Комментировать

2022-07-07 12:08:13 Как сохранить отношения и доверять партнеру после измены? Психология отношений
Новый выпуск уже на канале!

В этом выпуске:
Как сохранить отношения после измены с бывшей женой,
О сочувствии и о том, как через нее отбивается любовь.
Как справиться с тем, что не устраивает?
О семейных историях и почему они проявляются в личных отношениях?
Что делать, если мужчина каждый день выпивает?
Как говорить о своих чувствах открыто и вопреки всему построить счастливые отношения? Открыть/Комментировать

2022-07-04 16:01:31 Как вина выжившего влияет на секс?

Многие слышали уже об этом утверждении не раз, но обдумывали ли вы его смысл? Задумывались ли вы о его значении?

В этом коротком видео постаралась рассказать вам об этом чувстве и о его влиянии на интимную жизнь.

Хотите узнать больше?
Полное видео на моём YouTube-канале - LINK

p.s. Присутствует ли в вашей жизни чувство вины? На какие сферы влияет? А может вы с ним справились? Делитесь в комментариях Открыть/Комментировать

2022-07-01 15:05:30 5 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ

«Минуту назад вы с удовольствием пили кофе и листали страницы соцсетей, как вдруг вас накрыла волна страха и тревоги. Не пугайтесь, это классическая паническая атака»

Как бороться с паническими атаками рассказала в новой статье - LINK Открыть/Комментировать

2022-06-28 21:05:05 Почему мне стала безразлична опасность?
В первые месяцы войны сигнал воздушной тревоги вызвал только одно желание – немедленно бежать к укрытию.

Сегодня большинство украинцев игнорируют вероятную угрозу. Почему так произошло и как вернуть утраченный инстинкт самосохранения?

Рассказала в новой статье - LINK Открыть/Комментировать