ВПотоке | AGEMO

2022-04-30 14:30:04 Открыть/Комментировать

2022-04-30 13:25:00 Вредные привычки, которые вы должны бросить

Составили для вас список типичных ошибок, которые большинство людей совершают в молодости (и не только).

Пройдитесь по чек-листу и начните менять свою жизнь к лучшему!

Помните, что сейчас самое идеальное время, чтобы заняться анализом всех сфер жизни, в которых вам, возможно, стоит что-то изменить.

Также сегодня мы расскажем вам, как избавиться от вредных привычек. Будет очень познавательно.

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-30 09:15:00 В воскресенье май! Иди к цели!

Попробуй снова. И снова. Когда всё идёт не по плану, придумай новый план. Знай свои сильные стороны. Понимай свои слабости.

Ты знаешь, кем ты являешься, а кем — нет. Воспользуйся этим, чтобы оценить ситуацию. Просто начни всё сначала.

Ты сможешь сделать всё. Ты со всем справишься.

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-29 19:20:00 До завтра Открыть/Комментировать

2022-04-29 17:20:00 Практика любви к себе

Цель данной практики заключается в том, чтобы поставить заботу о своем состоянии на первое место.

Не спешите сразу после пробуждения заниматься рабочими или семейными делами. Первый час каждого утра посвящайте ТОЛЬКО себе.

Тогда вы станете гораздо счастливее и сможете давать гораздо больше и семье, и работе. Возможно, вам придется вставать пораньше, чтобы уделить себе достаточно внимания. Но это того стоит.

Прикрепляем подсказки, какими жестами вы можете проявить любовь к себе.

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-29 12:15:00 Любовь к себе - это тотальное принятие себя

Дорогие, любовь к себе не имеет ничего общего с нарциссизмом.

Любовь к себе — это принимать себя, осознавая свои сильные стороны и недостатки

Любить себя — это заботиться о своем здоровье

Любовь к себе — это разрешить себе ошибаться

Это настоящий труд, это результат вашей работы над собой.

Дорогие, поэтому специально для вас мы подготовили видео о том, что нужно исключить и что нужно привнести в свою жизнь, чтобы полюбить себя.

P.S. Видео доступно по ссылке.

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-29 09:26:29 С чего начинается любовь к себе?

Любовь к себе начинается с симпатии к себе, которая начинается с уважения к себе, которое начинается c мысли о себе в позитивном ключе.

Попробуй начать эту цепочку

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-28 19:46:09 Рекомендации на завтра Открыть/Комментировать

2022-04-28 17:05:01 Медитация прощения

В течение жизни наш сосуд обид наполняется, и это негативно проявляется на всех уровнях.

Остановить это можно с помощью очищения сосуда, то есть прощения обид.

Выберите человека, которого вы хотите простить.

Мысленно многократно повторяйте фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю тебя и принимаю тебя таким, какой ты есть».

Эту медитацию нужно повторять до появления тепла в области сердца. В завершении представьте, как этот человек так же прощает и вас.

Даже если вы считаете себя неспособным прощать, просто делайте медитацию, и она сработает вне зависимости от того верите вы в нее или нет.

ВПотоке Открыть/Комментировать

2022-04-28 13:12:57 Психосоматика обид

Весь наш груз непроработанных обид никуда не девается. Он «оседает» в теле

Накапливать обиды опасно, ведь они съедают тебя изнутри, провоцируя развитие различных заболеваний.

Какие хронические заболевания вызывают накопленные обиды:

• нежелание взглянуть правде в глаза – ухудшение зрения

• защита от несправедливой критики и нападок — артрит

• обида на контролирующих родителей – ожирение

• запрет на проявление чувств – анорексия

• запрет на проявление себя как личности — бронхит и бронхиальная астма

Но от обид есть противоядие - практика прощения. О ней мы подробно расскажем сегодня.

ВПотоке Открыть/Комментировать