✨ADUSHCLUB✨ Катя Адушкина

Итоги моего Марта (ставьте , если нравится эта ежемесячная рубрика):

4 дня каталки в Сочи
Закрытие продаж и старт проекта «ЦелаЯ»
Встреча с ученицами ВИП тарифа
Сняла 2 влога (1 уже выложила)
Сняла большое видео для основного канала
Наняла директа по YT
Сделала операцию на нос
Запуск нового планера
Прочитала 2 книги («Две жизни 4й том», Новая Земля»)
Придумала концепт для нового YT шоу и наняла команду
Записала песню, начала готовиться к релизу
Чистка зубов
3/4 сольфеджио, 3/4 барабаны, 4/4 вокала
Снялась в 2х YT шоу своих подруг
Фотосессия
15/31 дня в сторис


Честно говоря, не сделала ничего из самых ключевых целей, которые планировала на этот месяц. Из-за операции, болезни и других обстоятельств чувствую как будто топчусь на месте. Сначала очень загонялась из-за этого, а потом осознала, что как будто проживаю какие-то важные уроки на доверие Жизни, потоку. Поняла, что мне дико не хватает гибкости, я просто схожу сума, когда что-то идет не по моему плану…

Поэтому надеюсь, следующий месяц будет более продуктивным, рабочим и при этом спокойным

Сезон чтения на Патриарших объявляю открытым!

Так интересно, пару лет назад эта книга («Новая Земля») попала мне в руки, и прочитав первую страницу, я не поняла ни слово.

Сейчас же я готова целовать страницы и выделять каждое предложение!

Например, прочитайте строки про успех (возможно кому-то будет важно сейчас это услышать):

«Обычно успеха воспринимают как результат ваших действий в будущем. На самом деле – успешным нельзя стать. Им можно только быть. Успех – это успешный настоящий момент, когда в том, что вы делаете есть ощущение качественности. Ведь качество требует вашего Присутствия.

Еще есть иллюзия, что цель оправдывает средства. Но цель и средства едины! И если средства не способствует человеческому счастью, то и сама цель не принесёт его. Результат, который не делим от ведущих к нему действий, уже несёт на себе печать этих действий и будет создавать новые страдания.»

Даже после самой темной ночи наступает рассвет

Друзья, гуляйте, дышите!

Сколько весишь?

Сегодня взвесилась впервые за долгое время ииии… хотелось бы сказать, что мне пофиг, но это не так(

Причем казалось бы я хорошо выгляжу, но как будто для моего роста (155) весить ~ 57кг - это что-то из ряда вон выходящее и осуждаемое в обществе. От этого обидно.

Как будто прохожу сейчас какой-то важный урок по принятию своего тела. Я запрещаю себе вновь считать калории и худеть через диеты. Я запрещаю себе сравнивать свое тело и опираться на стандарты в обществе. Тем не менее как по другому - я еще не поняла…

Хочется уже просто принять и полюбить себя полностью, но из-за влияния соц сетей и медиа пока плохо получается, и каждый раз хочется сваливаться в ненависть к себе снова и снова, как это модно)

Зачем операция?

В том месяце я узнала, что всю жизнь живу с искривленной перегородкой и вообще не знаю, что такое дышать носом! Из-за этого начались осложнения - гайморит, аденоиды и вот все эти неприятные слова… поэтому сразу приняла решение ложиться на операцию!

Это не ринопластика! Мой нос визуально никак не поменялся! Я просто выровняла саму перегородку, так как это нужно было по медицинским показаниям!

Хочу устроить день вопрос - ответа! Давно с вами не общались!

Задавать вопросы можете и тут и в окошке в сторис, скоро начну отвечать!

Ну всё-таки может быть того…