Однажды выученные, они становятся частью поведенческого реперт | Деятельное присутствие

Однажды выученные, они становятся частью поведенческого репертуара человека и сохраняются до тех пор, пока их не вытеснит другое обучение. Хотя эти стратегии представляют собой попытку создать комфорт и безопасность, они препятствуют способности человека думать, чувствовать, воспринимать и действовать эффективно.

Все они являются выражением бессилия, и чтобы помочь людям найти лучшие способы реагирования на трудности жизни, крайне важно делать то, что придаёт сил.

В общем виде, сила включает в себя раскрытие и уравновешивание тела, дыхания, внимания и движения. Физическое и психическое состояние расслабленности, открытости, спокойной бдительности и сострадательной силы применимо ко всем видам деятельности.»

Пол Линден, соматический педагог, мастер айкидо