2021-03-21 13:13:23
Правда ли, что гнев влияет на работу сердца?
Судя по всему — да, причем негативно, пишет в книге «Эмоциональный интеллект» легендарный психолог Дэниел Гоулман. Так, по данным одного исследования, у врачей, набравших наибольшее количество баллов за тест на враждебность еще во время учебы, вероятность умереть к пятидесяти годам была в семь раз выше, чем у тех, кто был дружелюбнее. Причем, вспыльчивость оказалась более сильным прогнозирующим фактором риска смерти в молодые годы, чем курение, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина в крови.
А результаты другого исследования свидетельствуют, что у пациентов с заболеваниями сердца, проходивших ангиографию, существовала корреляция между баллами, набранными в том же самом тесте на враждебность, и объемом и тяжестью поражения коронарной артерии.
«Разумеется, это не означает, что к ишемической болезни сердца приводит исключительно гнев. Это всего один из нескольких взаимодействующих факторов», — отмечает Дэниел Гоулман. По счастью, есть и средство, помогающее снизить разрушающее влияние гнева: нужно учиться эмпатии. Подробнее об этом — в отрывке из книги Гоулмана, который публикует Reminder. ССЫЛКА.
188 views10:13