2023-01-10 12:02:45
Как поставить цели на год и всё выполнить ?
Почему планы так и остаются планами ?
• Чаще всего планы не реализуются по трём причинам:
• Переоцениваем возможности.
• Мешают непредвиденные обстоятельства.
• Ставим цели, которые нам на самом деле не нужны.
Так что же делать?
Чтобы получилось достичь цели, нужно задать себе несколько вопросов.
• Может ли живой человек вообще сделать это за год?
• Будут ли у вас время и силы на эту задачу?
• Позволят ли осуществить задуманное ваши характер и психика?
Ставьте цели не на год, а на квартал.
Представьте, что новый год у вас не 31 декабря, а каждые три месяца. Стройте планы именно на такой временной отрезок.
• Проще ставить реалистичные цели.
• Проще сохранить мотивацию.
• Проще справиться с прокрастинацией.
Составьте подробный план для каждой цели :
Например, если вы решили написать книгу, то продумайте и распишите весь процесс детально, поэтапно:
продумать персонажей, подобрать референсы, составить общий план сюжета, собрать нужную информацию и т.д.
Относитесь к себе с пониманием.
Если справились с задачей - наградите себя. Если что-то не вышло - не ругайте себя.
Лучше проанализируйте, почему так вышло, и учтите этот опыт на будущее.
2.3K views09:02
Л
