Как поставить цели на год и всё выполнить ? Почему планы так | Линк

Как поставить цели на год и всё выполнить ?

Почему планы так и остаются планами ?

• Чаще всего планы не реализуются по трём причинам:
• Переоцениваем возможности.
• Мешают непредвиденные обстоятельства.
• Ставим цели, которые нам на самом деле не нужны.

Так что же делать?

Чтобы получилось достичь цели, нужно задать себе несколько вопросов.

• Может ли живой человек вообще сделать это за год?
• Будут ли у вас время и силы на эту задачу?
• Позволят ли осуществить задуманное ваши характер и психика?

Ставьте цели не на год, а на квартал.
Представьте, что новый год у вас не 31 декабря, а каждые три месяца. Стройте планы именно на такой временной отрезок.

• Проще ставить реалистичные цели.
• Проще сохранить мотивацию.
• Проще справиться с прокрастинацией.

Составьте подробный план для каждой цели :

Например, если вы решили написать книгу, то продумайте и распишите весь процесс детально, поэтапно:
продумать персонажей, подобрать референсы, составить общий план сюжета, собрать нужную информацию и т.д.

Относитесь к себе с пониманием.

Если справились с задачей - наградите себя. Если что-то не вышло - не ругайте себя.
Лучше проанализируйте, почему так вышло, и учтите этот опыт на будущее.