Антон Антонов

2022-09-30 16:11:33 Мы все в отношениях разные. Серьезные, заботливые, ревнивые, преданные. Для чего мы такие? Мало кто сможет ответить. Потому что мы такие на автомате. Наш организм воспроизводит когда-то заученную стратегию: если я в отношениях, то я серьезный, заботливый и так далее.

Какого человека можно найти с такой стратегией? Если вы хотите быть заботливым, то и найдете легкомысленного и беззаботного. Если вы ревнивый, то найдете того, кого можно ревновать.

Многие люди в отношениях несчастны. При этом они обвиняют партнёра, что это он во всем виноват. Но хлопок — это всегда 2 ладоши. Нельзя издать звук одной рукой.

Вы сначала думаете: «да если бы не он, да если бы не она». А потом встречаете снова таких же. У многих людей повторяются отношения: «опять козел, опять неверная». Так спросите себя: почему ваш новый партнер похож на предыдущих? Из-за чего вы с ним встретились? Что вас стянуло друг с другом?

А стягивают нас стратегии — наши научения из детства. Если ребенок видит, что его родители ругаются, но при этом они живы, то его организм записывает такое поведение как «безопасное». Он, может, и рад научиться чему-то другому, да ничего другого не видел.

И потом под этот фильтр мы начинаем видеть, что «у всех так». Да, мы вместе несчастны, но вот в кино и у знакомых так же, значит это нормально, так и должно быть. Мир настолько разнообразен, но мы видим только одно: «все мужики козлы», «все девушки одинаковые» и так далее.

А чего хочется в отношениях? Хочется быть счастливым. А когда человек счастливый, то он может быть любым. И людей он встречает легких и открытых.

Спросите у себя: мама и папа, бабушка и дедушка были счастливы в отношениях? Или было по принципу «стерпится — слюбится»?

Как менять свои стратегии любви поговорим завтра на вебинаре «Зависимая любовь» в 13:00 МСК .
Ссылка на регистрацию в предыдущем посте . Открыть/Комментировать

2022-09-29 12:19:56 Какие вы в отношениях?

Вы чувствуете любовь к человеку независимо от места, времени и настроения. Вам комфортно с ним, уютно и легко. Нет ссор, нет ревности. Вам не нужно искать замену, мечтать об идеальном варианте.

А если случается расставание, то вы не воспринимает это как конец жизни. Вы испытываете грусть, но открыты к новым знакомствам. Вы не погружаетесь в тоску по прошлому, не цепляетесь к бывшим. Не прокручиваете у себя в голове диалоги с обвинениями против них. Не плачете по ночам, мечтая вернуть былую любовь.

Вы спокойно отпускаете человека и строите отношения с новым, меняя свои сценарии, чтобы не допускать старых ошибок.

Хотите, чтобы было так? Пора научиться выходить из зависимых отношений, менять сценарии и жить в лёгкости с собой и партнером.

Через 2 дня я расскажу, как прийти к состоянию любви. Как сделать так, чтобы новые отношение не были похожи на предыдущие. Как отпустить человека и не следить за ним в соцсетях. Как уходить от тех, с кем вам не хорошо. И как перестать бояться новых отношений.

1 октября 13:00 МСК
жду вас на вебинаре
«Зависимая любовь»

Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться

Задавайте вопросы, которые хотите обсудить по этой теме Открыть/Комментировать

2022-09-28 12:50:02 Состояние, в котором вы будете готовы что-то изменить в своей жизни: заняться любимым делом, сменить круг общения, выйти из негативных отношений, избавиться от зависимостей и старых привычек. Ощущение, когда вы знаете, что делать. Когда вы не путаетесь в собственных сомнениях и страхах.

Например: что происходит, когда вы внутренне хотите помочь своим близким, но у вас не получается? Вы чувствуете, что вам чего-то не хватает, чего-то недостаточно.

Вы находитесь в состоянии неуверенности в себе. Страх, что вас не примут, не поймут, что у вас не получится и от вас откажутся.

Мы не чувствуем страхов, когда уверены в себе. А когда мы уверены в себе, мы действуем и получаем результат. Я хочу, чтобы вы нашли в себе это состояние уверенности, в котором вы сможете делать все. Делать без страха, гнева и тревоги.

Неважно, занимаетесь ли вы психологией профессионально или интересуетесь ею в личных целях. Вы можете работать в компании, вышивать дома, перевозить грузы или что-то продавать. Находясь в состоянии уверенности вы будете добиваться успеха независимо от сферы деятельности.

И людей вы будете находить таких, которые соответствуют вашему внутреннему ощущению. Так вот я хочу дать вам то состояние, в котором вам будет комфортно с любыми людьми.

Чувство удовольствия от контакта с семьёй, друзьями, коллегами, незнакомцами на улице или в транспорте. Состояние, в котором вы можете любить и чувствовать спокойствие рядом с окружающими вас людьми. Понимание, что вы просто живёте и все происходящее нормально.

О психосоматике состояний я рассказываю на своём 3 курсе. Как менять свои состояния, выходить из собственных глюков и жить через лёгкость и принятие. Как перестать зависеть от негативного эмоционального возбуждения, устанавливать личные границы и не испытывать агрессии или злости.

В 1 уроке вы узнаете, кому и для чего подходит «Открытая психосоматика: 3 ступень». Вы можете познакомиться с ним бесплатно прямо сейчас

Оцените, готовы ли вы менять свое состояние и подходит ли вам формат:

Смотреть 1 урок Открыть/Комментировать

2022-09-28 12:50:02 Я хочу дать вам состояние, в котором вы можете ВСЕ. Открыть/Комментировать

2022-09-27 20:00:18 Вы часто циклитесь на отношениях, что давно прошли? Следите за соцсетями своих бывших, мысленно спорите с ними, обвиняете, доказываете свою правоту. Или вы, наоборот, представляете ваше воссоединение и мечтаете о новых свиданиях?

Может, вы в отношениях, но при каждой ссоре думаете, как бы все бросить? Думаете, как было бы легко жить с другим человеком, но не решаетесь ничего изменить.

Или вы счастливы рядом с партнером. Но страдаете, когда его нет с вами. Не можете сосредоточиться на своих делах: думаете, где ваша половинка, с кем она, что делает, почему не звонит, почему не пишет...

Было ли у вас так, что после недавнего расставания вы встречаете нового человека, а ваши отношения складываются так же, как старые?

Что общего во всех этих сценариях?
Обсудим в субботу.

Онлайн-встреча "Зависимая любовь"
1 октября 13:00 МСК

Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться Открыть/Комментировать

2022-09-27 15:26:50 Хочу, чтобы как можно больше людей смогли ощутить это состояние. Смогли избавиться от своих страхов и перестать болеть. Для этого мы начинаем делиться историями студентов. Надеюсь, их пример вдохновит кого-то из вас

«... До психосоматики я жила в постоянном напряжении. Я получила образование психолога в 2006 году, но боялась работать с людьми, потому что знаний не хватало. Была постоянная тревога, часто раздражалась.

И вот все это время я шла, шла, шла в поисках решения… И так нашла психосоматику.

Что изменилось после нашей встречи? Мои новые знания колоссальным образом отразились на здоровье. Я научилась отслеживать свои проблемы и справляться с ними. Меняла стратегию, от этого менялись ощущения, и болезнь уходила.

Иногда поразительно: проводишь практику, видишь симптом своими глазами, смотришь после сессии, а симптома нет. Даже верить не надо! Просто берешь, пробуешь, делаешь, и оно получается .

Проводила сессию с дочкой. У нее руки огнем горели, кожа красная была. Проводим практику, смотрим после, а кожа идеальная. У меня и у нее слезы на глазах: “У нас получилось”.

Я поняла, что это работает. Психосоматика стала дорогой, вымощенной надежными кирпичами, по которым можно идти и встречать новых людей. Моя жизнь забурлила. Многое изменилось внутри меня.

Да, конечно, были сомнения. Бывали моменты, когда я думала: “А тем ли я занимаюсь?”. Я видела, как на это реагируют другие люди. Но ведь у каждого человека свой путь. И я решила двигаться в своем направлении. Поэтому в жизни стало появляться то, к чему я сама стремилась и чего хотела.

Благодаря курсам я наконец нашла свое состояние расслабленности и доверия. Стала спокойно и уверенно работать с людьми. Спасибо Антону и всей команде за то, что вы делаете. Это здорово, и я безумно благодарна вам ».


Это слова ученицы 1, 2 и 3 ступеней курса “Открытая психосоматика”.
Спасибо Марине Чигирь за ее опыт и желание поделиться им со всеми участниками .

Пишите в комментариях, как психосоматика повлияла на вашу жизнь. Жду ваши истории) Открыть/Комментировать

2022-09-27 15:26:44 «Я перестала бояться чем-нибудь внезапно заболеть» Открыть/Комментировать

2022-09-26 10:01:48 Своими ощущениями мы притягиваем то, что называется “случайностью”. Случайность от слова “случай”, “случать”. Мы своими внутренними ощущениями случаем события.

И случаем мы их через людей. Мы притягиваем события через наше окружение. Когда мы испытываем определенные ощущения, остальные люди их тоже чувствуют. И тогда они помогают нам притягивать те самые обстоятельства, которые происходят.

То состояние, в котором вы находитесь, притянет то обстоятельство, в которое вы попадете. Теперь представьте, ЧТО вы там натягиваете на свою жизнь в этих ощущениях. Я думаю, вы можете это понять и почувствовать. Открыть/Комментировать

2022-09-25 10:00:38 Реакция на происходящие события есть почти у всех.

Я хочу, чтобы вы почувствовали, чья это реакция. Какие ощущения вы сейчас испытываете в теле? Кто реагировал таким же ощущением: мама или папа?

Остановитесь и почувствуйте, ответ сам появится в голове.

Насколько эффективна такая реакция? Какие решения вы принимаете в таком состоянии?

Большая часть реакций, которые мы испытываем, происходит автоматически. Мы даже не задумываемся о том, что они могут быть другими. Иногда это удобно, позволяет сохранить ресурсы. Но условия меняются, и старые «автоматические» стратегии могут уже не работать.

Кто сказал, что вы обязаны находиться в том состоянии, в котором находитесь сейчас?

Во всех моих вебинарах, курсах, оффлайн-встречах я учу людей замечать такие автоматические реакции. Даже просто осознание того, что состояние/реакция не ваши, запускает поиск более подходящего варианта. Учитесь слушать себя, ищите то, что подходит вам.



P.S. запись этого эфира целиком можно посмотреть здесь

Открыть/Комментировать

2022-09-25 10:00:38 У кого вы научились так себя чувствовать? Открыть/Комментировать