Реакция на происходящие события есть почти у всех. Я хочу, чт | Антон Антонов

Реакция на происходящие события есть почти у всех.

Я хочу, чтобы вы почувствовали, чья это реакция. Какие ощущения вы сейчас испытываете в теле? Кто реагировал таким же ощущением: мама или папа?

Остановитесь и почувствуйте, ответ сам появится в голове.

Насколько эффективна такая реакция? Какие решения вы принимаете в таком состоянии?

Большая часть реакций, которые мы испытываем, происходит автоматически. Мы даже не задумываемся о том, что они могут быть другими. Иногда это удобно, позволяет сохранить ресурсы. Но условия меняются, и старые «автоматические» стратегии могут уже не работать.

Кто сказал, что вы обязаны находиться в том состоянии, в котором находитесь сейчас?

Во всех моих вебинарах, курсах, оффлайн-встречах я учу людей замечать такие автоматические реакции. Даже просто осознание того, что состояние/реакция не ваши, запускает поиск более подходящего варианта. Учитесь слушать себя, ищите то, что подходит вам.



P.S. запись этого эфира целиком можно посмотреть здесь