Про блогеров и бизнес | Продюсер Зоя Осадчая

2024-05-18 17:10:57 "Искусство организации времени: как укладывать все задачи в день"

А вы успеваете сделать за день все, что запланировали или ваши задачи множатся и разрастаются, как у меня?

Когда-то задачи расползлись настолько, что начали душить меня. Я впадала в стресс, потому что ничего не успевала, работала с утра до ночи, но ничего не менялось. Все задачи как будто оставались на местах и все теснее окружали меня.

Тогда на помощь мне пришел тайм-менеджмент. Давайте разберем основные методы, которые помогут успевать и делать все в срок.

Сначала надо хорошо подготовиться. И хорошо это сделать с вечера. Чтобы ночью мозг уже начал структурировать задачу и готовиться к ее выполнению.

Когда вы сталкиваетесь с трудным вопросом, который не хотите решать, попробуйте уговорить себя хотя бы 5-10 минут заняться этой проблемой. Тогда вы втянетесь, и вам уже будет намного легче.

Дедлайны также играют полезную роль. Вам понятно, когда нужно сдать задание, и это помогает бороться с прокрастинацией.

Также мне помогают методы «съешь лягушку» - сделать неприятную задачу с самого утра, чтобы потом уже не думать о ней, и «помидор» - когда я работаю 25 минут подряд и 5 минут отдыхаю.

Возможно, вам пригодятся мои способы, а возможно, у вас есть свои. Поделитесь? Открыть/Комментировать

2024-05-15 18:27:57 "5 способов справиться со стрессом на рабочем месте"

Стрессы настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы даже не задумываемся, что живем на пороховой бочке. От этого страдает здоровье, карьера и качество жизни. Давайте подумаем, что может помочь нам справиться со стрессом на рабочем месте?

Прогулки отлично помогают нагрузить мышцы, отвлечься, надышаться кислородом. Но если это недоступно в моменте, можете просто проветрить помещение.
Сделайте перерыв и подышите. Да, просто подышите. Сфокусируйтесь на своих ощущениях. Глубоко вдохните носом, наполните воздухом живот. А потом медленно выдыхайте через рот. После 10 таких дыханий вы почувствуете себя лучше. Я проверяла!
Позвоните родителям. Ну, или подруге, близкому человеку, в общем, тому, кто сможет поддержать и помочь, если возник сложный вопрос. Взгляд со стороны бывает очень полезен.
Расслабьте шею. Просто сделайте несколько упражнений на воротниковую зону. В стрессе мы вжимаем голову в плечи и даже не замечаем этого. Так что расслабить шею – отличный способ борьбы со стрессом.
И, наконец, медитируйте. 10 минут в день будет достаточно, чтобы снять тревогу, убрать негативные эмоции и «заземлиться».

Делитесь, а вы как справляетесь со стрессом? Открыть/Комментировать

2024-05-13 17:34:44 Сегодня я хочу поделиться своими мыслями о том, как дистанционные технологии становятся настоящим спасением для предпринимателей.

Недавно у меня закончилась электронная подпись, и я была готова потратить полдня в Налоговой на ее оформление. Однако, к моему удивлению, в офисе было практически пусто, и процедура заняла совсем немного времени. Это прямо как подарок судьбы!

Но, как это обычно бывает, у меня всегда есть новая задача, требующая решения. Попытка перевести юридический адрес моей организации в другой регион оказалась не такой простой. Документы, адреса... Все это делает процесс немного сложнее. Но я не сдаюсь!

В конечном итоге, я благодарна тому, что многие процедуры можно выполнить дистанционно. Это действительно упрощает жизнь предпринимателя. Очень надеюсь, что с третьей попытки все сложится, и я смогу завершить этот процесс. А еще быстрее и эффективнее, пожалуйста!

Как предпринимателю, мне нравится видеть, как коммуникация с контролирующими организациями становится более простой и эффективной. Это приятное ощущение, когда технологии работают на нас!

Какие у вас впечатления от дистанционных процедур? Делитесь своими историями в комментариях! Открыть/Комментировать

2024-05-11 14:05:35 Честно говоря, меня поражает, когда взрослые жалуются на неудачную карьеру из-за отсутствия времени и денег на обучение. Не верю

Подумайте, сколько времени вы тратите на прокрастинацию? Согласно статистике, обычный человек проводит перед экраном 4-6 часов в день. Обычно это не время на обучение, а скорее на пролистывание ленты, смешные видео и жизнь других людей. Это наше современное средство релаксации, и мы все в этом участвуем (что на самом деле не так).

При этом наши ленты - это не просто бездумное просмотр. У каждого из нас свои интересы. Кому-то интересны обзоры дизайна интерьеров, другие увлечены макияжем до/после, третьи смотрят интервью, а четвертые анализируют алгоритмы соцсетей. Если человек действительно заинтересован в чем-то, он всегда найдет время для чтения телеграм-каналов, просмотра вебинаров или прослушивания подкастов.

Но когда речь заходит о настоящем обучении, те же люди, которым интересна тема, говорят - нет времени, нет денег. На самом деле у них просто нет мотивации и цели. Время всегда найдется, а знания в интернете бесплатны. Не обязательно тратить часы каждый день; можно выделить по 15 минут сегодня и 20 минут завтра . Маленькими шагами через месяц вы удивитесь, насколько прокачались в этой области.

Конечно, если вам нужно серьезное профессиональное обучение, придется выбирать между сериалом/покупками и обучением. Повторюсь - если есть желание, всегда найдутся возможности.

И самое главное - не забывайте, что важно не только учиться, но и применять полученные знания. Сразу, а не когда-нибудь потом. Поверьте опытному предпринимателю и продюсеру Если я выхожу из бизнес-конференции и сразу применяю новые знания, это работает. Сначала не всегда идеально, но со временем становится лучше и увереннее. А если откладывать на "потом", то обучение провалено. "Потом" никогда не наступает. Есть только сейчас.

Так что, если есть желание - учитесь, ищите возможности, применяйте и достигайте своих целей. А если лень - просто наслаждайтесь жизнью, не стоит винить обстоятельства. Открыть/Комментировать

2024-05-08 19:08:21 Я часто провожу собеседования самостоятельно, будь то для команды онлайн-бизнеса или сотрудники в клинику.

Почему я не делегирую эту задачу другим людям? Мне не все равно, кто будет со мной работать. И когда я общаюсь с соискателем лично, то могу задать вопросы, раскрыть и понять, честен ли этот человек со мной. Тем более, что до сих пор актуальна такая вещь, как промышленный шпионаж

В двух словах о том, что это вообще такое:
один сотрудник, как шпион, нанимается из одного предприятия на другое, узнает все секреты производства и далее внедряет это в своем бизнесе

И я до сих пор встречаю такие случаи. Вроде человек ищет работу, но уже на собеседовании видно, что что-то не так, что он пытается усидеть на двух стульях. При этом думает, что все кругом дураки, и работодатель его не раскусит.

Как распознать?
Возьмем в пример медицинскую клинику и должность рядового врача. Обычного человека волнуют, как правило, стабильная зарплата, комфортные условия, современность оборудования и наличие пациентов. Но когда он начинает интересоваться тем, из какого района мы берем пациентов, каким образом выстраивается воронка продаж, какими инструментами маркетинга мы пользуемся - это, как минимум, странно. И должно сильно настораживать. Ведь обычный врач об этих нюансах даже не задумывается. Поэтому если вы заметили, что новый сотрудник задает странные вопросы, которые напрямую касаются интеллектуальной собственности вашей компании - звоните в колокол

К счастью, мне удается "расколоть" таких шпионов еще на этапе собеседования, потому что в моей практике было много таких хитрых людей. К тому же я и маркетолог, и экономист, и менеджер, управленец. И благодаря большому кругозору, точно знаю, какие вопросы задает обычный человек, а какие - человек с коварными, корыстными интересами

Ну а если вы понимаете, что постоянно ошибаетесь в людях при найме и не распознаете фальшь, есть профессиональные организации, которые умеют собеседовать людей и выявлять профессиональные навыки, и человечность, личностные качества Открыть/Комментировать

2024-05-07 18:47:48 На днях мы с семьей решили посмотреть новый фильм "Сто лет тому вперед"!

Честно говоря, он нас просто поразил! Сюжет, интрига, спецэффекты - всё превзошло наши ожидания . Это что-то вроде смеси Голивудских фильмов с мистикой, супергероями и захватывающими приключениями. Мы так увлеклись просмотром, что я даже не заметила как пролетело время !

Каждый раз, когда идем в кино, убеждаюсь, что наши фильмы становятся всё лучше и лучше

Видно, как творческие команды стараются увлечь зрителей. Мы действительно наслаждались каждой минутой историей героев на большом экране!

Рекомендую этот фильм всем однозначно , кто хочет погрузиться в мир захватывающих приключений, настоящей дружбы и неожиданных поворотов событий. И даже мои мелкие были в восторге и не могли оторваться от экрана ни на минуту

Жду еще новинки и экшена ! Открыть/Комментировать

2024-05-06 19:17:59 Внимание! Нельзяграм объявил о крупных изменениях, которые вступят в силу с 1 июня 2024 года:

1. "Перезаливы" чужих рилсов и постов будут подвергнуты серьезным ограничениям. Теперь, если вы залили в Инстаграм контент другого автора, ваш аккаунт не просто удалится из ротации, но также будет установлен неубираемый редирект на оригинального автора. Даже если вы имеете миллионы подписчиков, а оригинальный автор - небольшой блогер, весь трафик будет направлен на первоисточник.

2. Эти изменения коснутся медиа-бизнесов, таких как мем-паблики и агрегаторы популярных картинок и видео. Они почти полностью лишатся охвата. Это затронет не только мем-аккаунты, но и кинопаблики, собиравшие лайки на трейлерах и кадрах из фильмов, а также тех, кто по разным причинам делает несанкционированные перепосты и перезаливы.

Эти изменения в Нельзяграм приведут к серьезным переменам в контенте и стратегиях продвижения в социальной сети. Будьте готовы к адаптации и пересмотру своих подходов к контенту!


А как вы относитесь к нововведениям ? Открыть/Комментировать

2024-05-03 18:29:23 Вот и подошел к концу наш розыгрыш от ИЛЬ ДЕ БОТЭ, и настало время объявить победителей!

Поздравляем трех удачливых девушек

@olihckaa
@nastyushkaRyb
@mariya0987,

которые выиграли замечательные наборы из 10 предметов каждая!

Подарки действительно потрясающие, и мы уверены, что они придутся вам по вкусу.

Организаторы свяжутся с победительницами для уточнения деталей доставки призов. Будьте на связи, чтобы не упустить свой выигрыш!

А тем, кто не стал обладателем приза на этот раз, хочу выразить огромную благодарность за ваше участие!

Ваши комментарии, лайки и поддержка - это источник моего вдохновения.

Не переживайте, ведь еще много интересных мероприятий и розыгрышей впереди, и, кто знает, возможно, в следующий раз удача улыбнется именно вам! Открыть/Комментировать

2024-04-29 17:49:29 Друзья, давайте поговорим о нейрокомментинге – новом тренде в социальных сетях, который вызывает как восторг, так и споры!

Для тех, кто не в курсе, нейрокомментинг – это использование технологий искусственного интеллекта для создания комментариев к постам в социальных сетях. Это некий «бот», который генерирует комментарии, опираясь на контент поста и предыдущие комментарии пользователей.

Поговорим о плюсах. Нейрокомментинг помогает поддерживать активность в комментариях, делая их более живыми и насыщенными. Он может стимулировать обсуждение и привлекать больше внимания к постам. Кроме того, это удобный инструмент для автоматизации работы в социальных сетях, освобождая время для других задач.

Теперь минусы. Критики утверждают, что нейрокомментинг может создавать искусственную атмосферу и лишать комментарии оригинальности и эмоциональной подлинности. Некоторые считают, что это угрожает персональной свободе и приватности, так как машина, а не человек, выражает мнение.

Итак, друзья, что вы думаете о нейрокомментинге? Это новый виток в развитии социальных сетей или потенциальная угроза для их аутентичности? Поделитесь своим мнением в комментариях!

#Нейрокомментинг #СоциальныеСети #ИскусственныйИнтеллект Открыть/Комментировать

2024-04-27 13:09:50 erid: 2Vfnxvk69Te

Внимание, внимание! Готовьтесь к самому грандиозному событию - КОНКУРСУ для моих подписчиков!

На кону целых три набора из 10 удивительных средств:

1. MINUS 417: MINERAL AQUA SOOTHING EYE CREAM - для освежения и смягчения кожи вокруг глаз.

2. UNIDERMIX: Глина для умывания с фруктовыми кислотами - для нежного очищения лица.

3. VIVIENNE SABO: Volume Étalon Тушь - для идеального объема и разделения ресниц.

4. VIVIENNE SABO: Shakefoundation matt Тональный крем - с натуральным эффектом блюр для ровного тона кожи.

5. DIVAGE: Symbolism of Colors Палетка теней для век - для создания захватывающего макияжа глаз.

6. Зубная паста R.O.C.S. Активный Кальций

7. Зубная щетка R.O.C.S. BLACK EDITION

8. Ополаскиватель для полости рта R.O.C.S. "Активный Кальций"

9. CETTUA: Угольные очищающие полоски для носа - для чистоты и свежести кожи

10. Резинка-браслет для волос Invisibobble ORIGINAL Crystal Clear.

Условия участия просты:
- Подпишитесь на канал @iledebeaute_ru и поставьте реакции под последними 5 постами.
- написать под моим постом один комментарий — "УЧАСТВУЮ"

Трех счастливчиков выберу через 5 дней при помощи рандомайзера (подписка проверяется).

Отправка призов осуществляется бесплатно только по территории РФ.

Обязательно поделись этим постом с друзьями, чтобы и они могли принять участие в этой захватывающей акции!

А если у вас еще нет идей для подарков, не расстраивайтесь!

В интернет-магазине ИЛЬ ДЕ БОТЭ вы найдете все, что вам нужно. Почему именно здесь? Потому что здесь можно найти самые крутые подарки для друзей и родных!

Так что не упустите шанс преобразить свой образ и стать еще краше и привлекательнее с удивительными подарками от ИЛЬ ДЕ БОТЭ!

Реклама. АО «ИЛЬ ДЕ БОТЭ».
ИНН 7707061530 Открыть/Комментировать