ЖИВИ В РАДОСТЬ 🙏♥️😄

2022-04-17 13:06:39 Друзья мы начинаем
вводный вебинар Марафона "Маленькие радости" с Митей Ефимовым.
Приходите у нас полезно, интересно. Зарядитесь позитивом и радостью. Познакомитесь
с предложениями.
Встреча состоится на платформе zoom по ссылке
https://us02web.zoom.us/j/7668975646 Открыть/Комментировать

2022-04-14 20:13:56 МАЙСКИЕ В ДОМЕ РАДОСТИ

ХоХо ХаХа
Привет, ребят!
Вы уже решили, где будете на майские? Нет?! А поехали с нами в детство? В мае мы приготовили для вас сразу несколько классных смен, в Сочи, в Доме Радости.

СМЕНЫ
1-8 мая
8-15 мая
15-22 мая
22-29 мая

О ТУРЕ
Ретрит будет проходить в детском саду для взрослых "Дом Радости" и посвящен пробуждению внутреннего ребенка. Вы снова окунетесь в атмосферу беззаботного детства, вспомните, как веселились, дурачились, смеялись до боли в животе и были счастливы.

ПРОГРАММА
В программе: практические занятия по йоге смеха и лекции по эмоциональному интеллекту, мастер-классы по йоге, танцам, игра-терапии, голосу, арт-терапии, кинопоказы на большом экране, песни под гитару у костра, походы на места Силы и многое другое.

СМЕНА С МАРАТОМ НИГМАТУЛИНЫМ
15-22 мая у нас будет особенная смена с талантливым музыкантом Маратом Нигматулиным. За неделю он даст целых три концерта в нашем Доме и вы сможете пообщаться с ним в неформальной обстановке.

ВОЖАТЫЕ
Вашими вожатыми будут сертифицированные тренеры международного уровня, мастера своего дела:
1. Скандально неизвестный музыкант и ловец слов - Марат Нигматулин (только 15-22 мая)
2. Амбассадор Йоги смеха в России, тренер по радости - Митя Ефимов
3. Преподаватель по Йоге смеха и вокалу - Маргарита Корнакова
4. Арт-терапевт, художник - Татьяна Кочетова.
5. Преподаватель по ораторскому мастерству - Павел Коваленко
6. Тренер по танцам, воспитавшая чемпионов мира - Алла
7. Тренер по природному голосу - Наталья Соловьева

ПРОЖИВАНИЕ И УСЛОВИЯ
Проживание в комфортных номерах (кондиционер, душ, туалет, полотенца, холодильник). В нашем Доме есть: спортивная площадка, бассейн, летний кинотеатр, детская площадка, зал для занятий, большая терраса с видом на море, просторная столовая. До моря 15 минут пешком.

ВРЕМЯ ЗЕЗДА
Воскресенье после 15.00.
Воскресенье после 12.00.

АДРЕС
г. Сочи, ст. Якорная щель, с. Детляжка, ул. Часовая 48б.

СТОИМОСТЬ ТУРА
ДРУЖНЫЙ
Проживание в 4-х местном номере, трехразовое питание (по вашему предпочтению), все тренинги и мастер-классы, 3 концерта 27000 рублей.

КОМПАНЕЙСКИЙ
Проживание в 3-х местном номере, трехразовое питание (по вашему предпочтению), все тренинги и мастер-классы, 3 концерта - 32000 рублей

ПАРНЫЙ
Проживание в 2-х местном номере, трехразовое питание (по вашему предпочтению), все тренинги и мастер-классы, 3 концерта - 37000 рублей.

ОДИН ДЕНЬ
Трехразовое питание (по вашему предпочтению), все тренинги и концерт - 3500 рублей.

СКИДКА
Торопитесь!!! Первым 10 оплатившим, скидка - 10%.

КОНТАКТЫ
Запись: +7 982 802-80-37 Ирина, +7 924 248-03-08 Оксана, +7 905 425-22-29 Наталья

Друзья, если вы устали от нескончаемых проблем и вам нужен глоток свежего воздуха, то обязательно приезжайте к нам. Обещаем, что это будет одним из лучших приключений в вашей жизни! Открыть/Комментировать

2022-04-08 14:15:14 МИНУТА СМЕХА, МЕНЯЮЩАЯ ВСЮ ЖИЗНЬ!

ХоХо ХаХа
Всем привет!

Хочу поделиться с вами промежуточными результатами нашего марафона Смех и Радость, который стартовал в прошлое воскресенье, но сначала предыстория (кстати, почему это слово пишется через Ы, история же начинается с И?! Ну, да ладно).

Этот марафон родился в Индии, когда я проходил обучение у доктора Мадана Катария. Как бывший спортсмен, я решил усложнить тренировки дополнительной нагрузкой и для этого поставил на телефоне будильник на каждый час, чтобы смеяться по одной минуте. А заодно решил записывать свой прогресс, как изменяется мой смех и с ним эмоциональное состояние. Кто не знает я приехал в Индию в разобранном виде, с диагнозом эмоциональное выгорание...

Каждый день, я записывал свои минутки один или с теми, кто соглашался это делать вместе со мной, не обращая на это особого внимания, пока однажды не решил их пересмотреть... Наверное это было спустя месяц моих тренировок, и как же я был поражен тому, как изменился мой смех, а главное выражение лица и состояние. Все таки камера не врет и очень хорошо фиксирует изменения. Мои морщины разгладились, глаза начали светиться и в целом изменилось выражение лица, оно стало добрее и лучистее. Поэтому, когда у меня появились ученики, я первым делом включил упражнение Минута смеха и оно стало одним из главных в нашей программе развития.

Теперь познакомьтесь пожалуйста с Олей, она из Якутска и с воскресенья присоединилась к нашему марафону. С ее позволения специально прикрепил вам три видео где очень хорошо виден прогресс от занятий. Первое видео в розовом - это старт в понедельник, второе в белом - среда и третье - пятница. Посмотрите, как изменился Оля всего за 5 дней, сколько радости в ее глазах.

Такой же прогресс вижу и у остальных участников марафона, многие отмечают большой прилив сил и энергии, ушло напряжение в теле, выходит мокрота из легких, улучшился сон и стало легче дышать. А еще появилась тяга к жизни, кто-то начала рисовать мандалу, которую откладывал долгое время, кто-то написал стих, а у некоторых пошли удачные сделки и финансовые успехи. И все это смех, который дарует нам состояние радости, мы начинаем думать позитивно и притягиваем в жизнь все только самое светлое и важное.

Друзья, если вы хотите присоединиться к нашему марафону Смеха и Радости и впустить в свою жизнь счастливые изменения, то просто напишите мне в директ +79262194868. Я обязательно помогу.

Обнимаю вас всех крепко и желаю Радости!

Митя Открыть/Комментировать

2022-04-08 14:15:14 Открыть/Комментировать

2022-04-08 00:36:43 ПОСОВЕТУЙТЕ ТОЛКОВОГО ТАРГЕТОЛОГА VK

Бен, это Данила, айнидхэлп Ребят, помогите пожалуйста найти толкового таргетолога, ток пожалуйста проверенного, чтоб не тратить время и нервы на выпускника БМ с понтами и "крутыми кейсами"

А еще наи в команду Дома Радости нужны:
1. Учитель английского с переездом в Дом.
2. Строителя на месяц в Дом, нужно сделать террасу.
3. Горничную в Дом.
4. СММ-щика в Дом, чтоб снимал и постил.

По всем вопросам пишите мне в директ

Всем радости, добра и любви Открыть/Комментировать

2022-04-07 19:59:13 Как стать смехойогом

Польза смехойоги научно доказана. При смехе вырабатывается эндорфин, который помогает снять боль. Смех улучшает когнитивные способности. Во время смеха сжигаются калории. А еще мозг не может отличить настоящий смех от поддельного, поэтому можно смеяться, даже притворившись. Это все равно будет полезно!

Йога смеха основана на дыхательных упражнениях из традиционной йоги, которые насыщают организм кислородом, усиливают иммунитет, укрепляют здоровье и повышают работоспособность человека.

На занятиях люди смеются без всяких причин. Не полагаясь на юмор или шутки. Вместо этого используются игровые интерактивные упражнения, помогающие стимулировать смех. В начале занятия все ученики смеются наигранно. Но благодаря заразительной природе смеха, в конце занятия все хохочут естественно.

Несколько слов начинающим от основоположника йоги смеха доктора Катария:
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы, а мы счастливы от того, что мы смеемся».
«Йога смеха — это не высшая математика, это то, что мы все умели делать, когда были детьми, но став взрослыми, разучились. Я рад, что йога смеха может помочь людям вернуться в детство. Смейтесь по поводу и без. Это так же просто, как кататься на велосипеде. Научившись однажды, уже никогда не разучишься».

Правила для начинающих:

1. Широко улыбнитесь и начинайте смех с буквы Ааааа, переходя на смех-кашель. Таким образом, вы сможете смеяться сколько хотите.

2. Во время смеха старайтесь шире открывать рот. Во-первых, смеяться будет легче, во-вторых, циркуляция кислорода будет мощнее, в-третьих, интенсивный смех поможет снять напряжение.

3. По возможности смейтесь громко – это очень хорошо снимает блоки и зажимы. И еще, когда смеетесь представляйте, что направляете, кидаете смех вперед, это поможет вам ярче проявиться голосом.

4. Во время смеха, выдыхайте как можно больше, это даст больше кислорода и эндорфина!

5. Подбородок старайтесь держать чуть выше обычного, чтоб не зажимать связки и активно двигайтесь телом, это расслабит вас.

Видео-инструкция

Практика «Три минуты смеха каждый день».
Установите себе на будильник рингтон со смехом. Поставьте его 3 раза в день, чтоб напоминать себе смеяться. Обязательно один будильник утром на подъем, чтоб вставать с той ноги и начинать день с радости и смеха!

Я уже третий день упражняюсь по будильнику, по-другому в текущей ситуации не получается. Работает! Открыть/Комментировать

2022-04-07 19:59:12 ХоХо ХаХа
Вышло мое короткое интервью о Йоге смеха и почему нам все сегодня так важно смеяться.

Как вам? Открыть/Комментировать

2022-04-05 14:59:36 Открыть/Комментировать

2022-04-05 14:59:35 КОМУ СМЕХ И РАДОСТЬ?!

Ребят, у нас стартовал марафон Смех и Радость. Учимся технике смеха и прокачиваемся на радость. ВЫ ЕЩЕ УСПЕВАЕТЕ К НАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!

За 7 дней вы избавитесь от тревоги и стресса, вспомните, как смеялись в детстве, научитесь технике оздоровительного смеха, укрепите здоровье и иммунитет, познакомитесь с множеством позитивных людей, получите мощный заряд энергии и обретете радость.

Здесь можно посмотреть вводный вебинар марафона



Чтоб присоединиться звоните или пишите:
Наташе +79054252229
Ире +7 982 802-80-37 Открыть/Комментировать

2022-04-05 14:49:53 ХоХо ХаХа
Всем привет!
Провел сегодня открытую лекцию из Дома Радости о пользе смеха и позитивной психологии https://www.instagram.com/tv/Cb92mG-gRhr/?utm_medium=copy_link

Слов конечно много, но думаю будет интересно и полезно

Напишите пожалуйста после просмотра, что зацепило и в целом свое мнение.

Всем радостного дня, добра и любви Открыть/Комментировать