Психолог Яна Костина

2022-12-31 11:43:40  ДУШЕВНЫЙ (БЕСПЛАТНЫЙ) ПОДАРОК для всех моих читателей!

Дорогие друзья, от всей души поздравляю Вас с наступающим Новым годом! По доброй традиции подготовила подарок для всех читателей моих блогов во всех соцсетях. Это ЦИФРОВАЯ ПОЗДРАВИТЕЛЬНАЯ ОТКРЫТКА с музыкой, разработанная дизайнером специально для моих читателей. Выкладываю ее заранее, чтобы все успели скачать и подарить дорогим сердцу людям.

Как ее получить? Просто скачивайте в формате файла, чтобы не потерялось качество изображения. Вы сможете оригинально поздравлять своих близких и друзей, просто отправив им крутейшую открытку .

Каждому искренне желаю того счастья, которые вы сами для себя видите наилучшим. Желаю сил, здоровья и терпения, чтобы к этому прийти! От души всех поздравляю с наступающим Новым годом! Открыть/Комментировать

2022-12-28 10:13:06 Открыть/Комментировать

2022-12-28 10:12:50  5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ. Или вы обесцениваете. Из директа: “Не могу понять, раньше была уверенная в себе, бодрая. Помню, как гордилась собой. Но после замужества постепенно стала замечать неуверенность, хотя это же вообще не про меня!”

 Думаю, все знают, что систематическое обесценивание влечет за собой падение самооценки. Если вам активно демонстрируют, что в вас не верят, то и вы рано или поздно перестанете верить в себя, даже если изначально были очень уверенным в себе человеком. Другой вопрос, что обесценивание часто остается незамеченным как жертвой, так и самим манипулятором. Например, многие родители приходят к психологу с жалобой на потерю веры в себя их детей, искренне не замечая, что это результат их оценок и замечаний. Давай более конкретно поговорим о признаках обесценивания. Листайте карусель Открыть/Комментировать

2022-12-24 12:21:54 Открыть/Комментировать

2022-12-24 12:21:38 5 СОВЕТОВ, КАК СЛУШАТЬ ТАК, ЧТОБЫ РЕБЕНОК РАССКАЗЫВАЛ. Из директа: “Я от воспитательницы узнаю, что мою обижают другие девочки. Мне она этого не рассказывала, хотя я у нее всегда спрашиваю, как дела в саду”. Листайте карусель
⠀
Как научиться строить диалог, задавать правильные вопросы, чтобы ребенок делился своими эмоциями, своей жизнью, а не отвечал односложное “нормально” в ответ на ваше “как дела”? Это тема комплексная, как и любое выстраивание отношений, поэтому требует времени и некоторой методичности со стороны родителя. Открыть/Комментировать

2022-12-20 15:27:09 Открыть/Комментировать