«Труднее всего думать, что ты навсегда останешься в разряде „п | Школа Семейных Отношений Яны Катаевой

«Труднее всего думать, что ты навсегда останешься в разряде „плохих“»
⠀
Я готовлю мастер-класс и недавно проводила небольшой опрос в исследовательских целях. Я попросила изменивших партнеров ответить, что для них труднее всего.
⠀
Какая боль на стороне изменившего?
⠀
В опросе самые частые ответы были:

«Труднее всего чувство вины и своей плохости».
«Труднее всего простить себя».
«5 минут удовольствия — и вся жизнь под откос».
⠀
Изменивший переживает много вины и стыда. Все-таки большинство людей хотят быть хорошими, честными. И измена рушит представление о себе как о порядочном человеке, вызывает отвращение к себе.
⠀
Именно поэтому один из признаков измены — претензии партнера. Например, изменивший муж вдруг начинает придираться к порядку дома, к невкусной еде, к жене, что неласковая и неприветливая. Потому что внутренней вины столько, что человек начинает виноватить другого, неосознанно, конечно.
⠀
Изменивший больше всего хочет, чтобы другая сторона простила, забыла и не вспоминала. Очень тяжело быть причиной мучений и боли другого человека.
⠀
Еще в опросе писали: «Трудно принять решение, с кем остаться».
⠀
Это неприятно осознавать тому, кому изменили, но изменивший партнер переживает еще и такие чувства. С одной стороны, как правило, семья, устоявшаяся жизнь, дети, с другой — что-то новое, волнующее. И это много внутренних метаний и боли.
Именно поэтому часто измену скрывают до последнего — потому что во весь рост придется столкнуться с выбором, ответственностью, со своей виной и стыдом, а люди так устроены, что стараются избегать неприятного.
⠀
И еще самое популярное, что писали в опросе: «Как вернуть доверие партнера»?
⠀
Это правда трудно. Потому что травмированный партнер переживает нестерпимую боль. У него кровоточащая рана. И изменившему нужно иметь мужество и силы, чтобы принять и выдерживать боль другого.
⠀
Я готовлю мастер-класс для изменивших партнеров, как справляться со своими чувствами и как вернуть доверие партнера. Мастер-класс почти готов, завтра будет ссылка.
⠀
* Это пост не об оправдании изменивших партнеров. Он о том, что, если мы хотим по-настоящему сохранить отношения, хорошо бы понимать, что на стороне каждого.