Дорогие мои! Сегодня каждый из Вас сможет тренироваться вмест | Just_ruff_it (xeniyaruff)

Дорогие мои!
Сегодня каждый из Вас сможет тренироваться вместе с нами! Это значит, что теперь @just_ruff_fit расскажет не только о еде, но и о геометрии выполнении базовых упражнений!
5 функциональных тренировок
2 тренировки «стоейчинг»
Рекомендации по кардио нагрузке, все это
в live формате.
Тренируйтесь, развивайтесь, меняйтесь!

https://fuffit.ru