WOWPUMA

2022-08-30 18:06:39 Открыть/Комментировать

2022-08-30 18:05:01 Мышь нашла себе место на моей пряже
Пришла Луна.
Продолжение вы сами видите Открыть/Комментировать

2022-08-29 15:08:21
ПОЖАЛУЙСТА!!
Скажите, что я не одна по старинке выбираю открывалку слева, а не справа. Потому что новомодными я так и не научилась пользоваться

И после 20 минут мучений и банки в мясо (то там дырка то там) кричу где же старая открывалка

Я не знаю. Есть может обучения какие-то??? Мастер-классы, курсы по открыванию банок современными открывалками.. Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:31:51 Ловите ждём дочу, нашу сладкую малышку Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:20:53 Привет всем
Однажды все тайное становится явным!

Выложила видео в инст с концовкой:
https://www.instagram.com/reel/Ch1ZUyjMyKW/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Теперь вы в курсе

Открыть/Комментировать

2022-08-27 10:25:09 Когда немножко плохо от литературы по психологии

Кто читал Дюну?? Почему-то захотелось именно ее. Мне кажется удастся погрузиться в сюжет, персонажей и хорошо отвлечься ) поделитесь, зашёл ли вам роман Открыть/Комментировать

2022-08-26 11:02:16 WOWPUMA pinned a video Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:54:04 Попав к остеопату я услышала очень схожие рекомендации.

⁃ Маргарита, смотрите. Кости расходятся, а связки не готовы. Они в натяжении, от этого и дискомфорт. Очень рекомендую начать заниматься, подойдут любые активности для беременных, рассмотрите йогу. Ноги отекают?
⁃ Немного. Но долго ходить не могу, ноги сразу гудеть начинают, хотя забыть забыла что у меня плоскостопие
⁃ Ноги тоже перестанут отекать и напряжение спадёт. Вижу, что в нижней части таза небольшая отёчность присутствует. Все очень взаимосвязано. Начнёте тренировать и тянуть связки - все нормализуется.

Можете ли вы представить, что после после первого занятия я почувствовала в районе креста пространство, которого прям не хватало) будто тело задышало. Скованность ушла после первого занятия, после третьего спала отечность в ногах.

БОЛЕЕ ТОГО, появились силы и энергия. Алло, где там анемия, на которую я все свешивала) Перестала кряхтеть вставая с кровати да и что скрывать, при условии уже большого живота, начала даже забывать что в положении. Телу стало легко, как раньше .

В общем, девочки, дорогие. Не исключайте активности в беременность) Конечно, отталкивайтесь от рекомендации своих ваших врачей и специалистов, (а не блогеров ), от своего тела, нюансов и особенностей. Просто вдруг вы также как и я решили, что самое время отлеживать бока на матрасе РАНОВАТО! потом полежим как-нибудь Открыть/Комментировать

2022-08-26 10:44:34 Так как я сейчас смотрю курс по подготовке к родам, там рассказали про остеопата в Новосибирске. Промелькнула мысль, что надо точно сходить, может специалист подскажет, что мне делать с дискомфортом

Пишу Анастасии с курса. Объясняю ситуацию, говорю что услышала в ее лекциях рекомендации остеопата. Она задаёт вопрос, чем я занимаюсь (в плане тренировок) и тут пауза.. «ну йогой раньше занималась.. теперь не хожу. Ничем не занимаюсь, решила что могу отдохнуть раз в положении» - пишу ей, а самой - смешно))). [Девочки, знаете, иногда мы делаем такие забавные выводы о чем-либо, что если это ПРОСТО НАПИСАТЬ ТЕКСТОМ, то уже можно поржать и все понять]

Анастасия такому заявлению очень насторожилась)) и даже отчитала меня Сказала, что если я хочу рожать естественно, то подготовка НУЖНА. Йога и гимнастика для беременных, бассейн, баня. Нужно укреплять спину, тянуть связки, тренировать дыхание. Сказала, что отдыхать буду после 41 недели, а сейчас точно надо брать руки в ноги и бежать готовиться.

Знаете, вы не представляете как сильно ее благодарю за эти слова. Она будто бы стакан холодной воды плеснула в лицо и я пришла в себя)) Открыть/Комментировать