Адрес канала:
Категории:
Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков:
23.20K
Описание канала:
Здесь будни мамы троих детей
Для сотрудничества @workmasha
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал workout_masha и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 10
2023-02-23 22:17:56
Девочки, у меня сегодня вот такой отчёт
Свои кидайте в комментарии.
Хотя сегодня выходной, тут обычно тихо.
Ромина мама приготовила нам такой вкусный ужин
Я была не вправе отказать.
4.4K views19:17
2023-02-23 20:14:39
Мы сегодня были в гостях у Роминой мамы, посмотрите какие она мне фотографии показала
Это же маленький Маркело!
6.5K views17:14
2023-02-23 15:25:22
Вы не представляете, как я рада, что могу их вместе спокойно сфотографировать.
Настало мое время
Ещё бонус: они очень любят наряжаться в новую одежду, а это очень упрощает отснять рекламный контен
Оцените наши новые костюмы, цвет предложила выбрать самим
8.6K views12:25
2023-02-22 22:16:40
Доброго вечера мои!
Девочки, я тут подумала, что мне хочется нового, чего-то большего.
Не просто каждодневные отчеты по питанию, но и мотивации!
Последние пару дней в голову закралась мысль провести трёхнедельный марафон по похудению к весенне-летнему периоду.
Мало того о провести, но и принять активное участие в нем.
Я уже даже начала готовить меню, где все по граммам посчитано с простыми и очень доступными рецептами.
С продуктовой корзиной по неделям.
Знаете, чтобы зайти в магазин и купить себе все строго по списку.
Это дисциплинирует.
Так вот по поводу марафона.
Помимо питания, отчётов по питанию, хочу подготовить ежедневные тренировки 15-20 мин., чтобы и любая мама смогла выделить на них время.
Что думаете на этот счёт?
Думаю, кому не хватает мотивации, будет отличный пинок под
6.6K views19:16
2023-02-21 22:59:03
Доброго вечера!
Что-то все никак не выходит у меня ложиться раньше 00:00, подсели на новый сериал «Контейнер»
Надеюсь, сегодня уже досмотрим второй сезон и наконец-то наладится мой режим
3.3K views19:59
2023-02-20 22:57:15
Отчёт тоже есть конечно!
Правда практически все, кроме завтрака не собственного приготовления
ВкусВилл выручает, как всегда!
6.8K views19:57
2023-02-20 22:53:18
Всем доброй ночи!
Вы наверно от меня отчёт ждёте, а я тут со своими волосами
Совсем забыла рассказать, сегодня ездила обновить своё окрашивание!
Я очень довольна результатом.
Вам нравится?
7.0K views19:53
2023-02-19 21:50:53
Девочки, не поверите, но сегодня сварила последние пельмени от бабушки
А ещё к моему меню присоединяется Рома, от ка бы тоже за зиму набрал лишние кг, по сториз думаю многие заметили
Будем готовиться к весне вместе!
8.9K views18:50
2023-02-19 10:17:05
Доброе утро!
Девочки, вчера без отчета!
Мы были у моей мамы, праздновали ее День Рождения!
Она как всегда накрыла самый шикарный стол!
Я себя не ограничивала, ела все но по чуть-чуть.
Мамуля, будь счастлива и здорова!
Люблю тебя безумно!
5.4K views07:17
2023-02-17 23:34:32
Девочки, отчет то я забыла!
Красивые фотографии выложила и думаю что-то тут не то
Хорошо не сплю ещё, смотрим новый сериал «Контейнер», затягивает.
Всем чудесных выходных!
6.5K views20:34
W
