СЛОВА ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЕ

2022-10-17 10:38:00 Открыть/Комментировать

2022-10-10 10:34:18 Доброе утро, а у нас новости. Совсем скоро к нам на эфир придет Ирина Юрьевна Млодик, умный, тактичный психолог, умеющая быть бережной по отношению к родителю и ребенку одновременно, автор многих книг, одна из которых - "Книга для неидеальных родителей или Жизнь на свободную тему" - является у нас настольной.

Ирина умеет говорить просто о самых сложных вещах.

И в этот раз мы хотим поговорить с ней про ценности и опоры. О том, что должно держать нас на плаву во времена перемен и что, тем не менее,  разлетается в клочья. О том, как сохранить ценности и себя, когда мир вокруг проверяет их на прочность.

О том, как принять (и можно ли), что рядом с нами есть люди с совсем другими ценностями. Причем внезапно это могут оказаться совсем-совсем близкие люди. Что делать, где и в чем искать опоры, когда такое происходит: муж, жена, лучшая подруга, оказывается, думает по-другому, и решения, которые они, в связи с этим принимают, напрямую влияют и на твою жизнь.

"Оставаться собой в эпоху перемен" - звучит
красиво, но что это означает на практике в моменте, для всех нас, живых людей, имеющих кучу связей и обязательств. Где искать то самое "я", за которое можно держаться, потеря которого опасна тем, что происходит незаметно
Просто в какой-то момент мы осознаем, что  дезориентированы и уже больше не знаем, есть ли что-то постоянное, во что можно верить.



Вот об этом и поговорим с Ириной. И мы бы очень хотели, чтобы разговор получился глубоким и при этом живительным.

А для этого нам нужны ваши мысли, вопросы, пожелания, рассуждения на тему сохранения ценностей в мире, который стремительно меняется и проверяет их на прочность.

Что вас волнует? О чем бы Вы хотели спросить/поговорить.

Ждём ваших вопросов здесь и, конечно, на будущем эфире, о котором сообщим дополнительно. Открыть/Комментировать

2022-04-29 13:02:47 Открыть/Комментировать

2022-04-25 13:49:39 Уже завтра! Стартует наш онлайн-курс "Слова имеют значение!"

Если вы еще не с нами, то у вас есть последняя возможность присоединиться: https://bit.ly/3JNzxQ5

Мы точно уверены: в отличие от мировых процессов, то, что вокруг нас, - вполне в наших руках. Мы можем выбирать, какие отношения строить, где ставить свои границы и как нас будут воспринимать. Но иногда мешают эмоции или не хватает находчивости "в моменте".

На онлайн-интенсиве "Слова имеют значение" Екатерина научит:

находить нужные слова "на автомате";
легко доносить свои мысли и правильно понимать тех, кто рядом;
использовать конфликт для того, чтобы решать проблемы, а не портить отношения.

Интенсив СТАРТУЕТ УЖЕ ЗАВТРА, 26 апреля. В нём будет 5 модулей по несколько мини-лекций:

1. Конфликт и коммуникация (как находить решения).
2. Компоненты общения (как в конфликте владеть собой).
3. Что спрятано под коммуникацией (вина, ответственность, границы).
4. За гранью (общение в критических ситуациях).
5. Экологичное общение (как сохранять корректность и не поддаваться манипуляциям).

Также вы можете добавить разбор домашних заданий и 2 живых эфира с Екатериной, где будет возможность обсудить с ней ваши конкретные ситуации.

Самый быстрый способ попасть на интенсив и уже завтра получить доступ к материалам - написать нашему менеджеру Наиле из Службы Заботы. У неё осталось несколько мест на специальных условиях: Открыть/Комментировать

2022-04-22 15:03:39 Хочу на курс "Слова имеют значение!" Открыть/Комментировать

2022-04-21 22:29:04 Всем спасибо за комментарии к задаче про чупа-чупс!

Очень много комментариев, которым я порадовалась, они корректные и продуктивные для разрешения ситуации.

Дам свой комментарий.
Детям 9 и 12 лет. Чупа-чупс взял старший.
Откуда они взялись дома, я не отследила, вроде няня принесла.
Никаких особых правил на этот счёт дома нет, как-то не нужно было. Когда понятно чьё - чужое никогда не берут.

Что в итоге у нас получилось по ситуации.
Малой был реально сильно обижен. Простое его проговаривание эмоций ситуацию не спасало. Старшему тоже было не очень приятно, так как он попытался исправить ситуацию, но его отвергли, и он тоже психовал.
В целом, в таких случаях всегда работает последовательная передача этой информации - не только к одному ребёнку и его чувствам, но и между друг другом. Это не решает вопрос за 2 минуты (иногда кстати решает, но не в этот раз), но облегчает его.
Какие тут критичные были моменты, почему просто проговаривание не спасало?
1. Малой в принципе такой человек, который всегда думает о том, чтобы вкусняшка досталась кому-то ещё. Никто его этому прицельно не учил, он с детства такой. И вот то, что за него не подумали так же, как он думает за других - его так сильно зацепило. Для него это история со вторым слоем, поэтому просто проговаривание и попытка компенсации не сработала.
2. Старший склонен поругать себя (тоже персональная фишка, я его иногда спрашиваю - тебя родители так ругают? — Нет. — тогда чего сам себя так ругаешь? *для тех, кто спрашивал как вырастить детей без травм - они сами себе придумают, если что )
Но к вопросу о травмах - это тот случай, когда работает стыд («я плохой»). Этот ребёнок к нему склонен. Стыд - сложная штука, сильно связанная с качеством поведения в обществе и с преступлением (его возможностью или невозможностью), в первую очередь. Поэтому ему в этой ситуации тоже пришлось уделить достаточно пристальное внимание, не стоит пускать такое на самотёк: тяжелое переживание стыда может трансформироваться не в очень приятную сторону, в агрессию в том числе.

В этой истории не было каких-то конкретных договорённостей и в миг тоже не помирились. Но к ночи малой ещё пытался останавливать себя от общения со старшим напоминанием «так, я же на него навсегда обиделся», но в конце концов забил на это)

На что рекомендую обращать внимание:
1. На «обидчика» - не игнорируйте его чувства и состояние
2. На то, что может стоять за тем, если «пострадавший» не реагирует на ваши обычные корректные действия
3. Не примеряйте данную историю про стыд полностью на своего ребёнка ))) стыд работает по-разному в зависимости от уровня экстраверсии/интроверсии.


На курсе мы будем подробно разбирать подобные и другие задачи и жизненные ситуации.

Присоединяйтесь - https://bmshkola.ru/project/slova-imeyut-znachenie/ Открыть/Комментировать

2022-04-20 11:21:30 Ситуация из жизни Екатерины, которая случилась у нее в семье вот прям на днях. Давайте порассуждаем, что бы вы делали в таком же положении, а потом узнаем ответ от Екатерины, как поступила она в данном случае.

Итак:

В шкафу в вазочке лежит два чупа-чупса. Один ребёнок съел оба, второй обиделся и полдня ходит надутый. Первый предложил другой чупа-чупс, но второй отказался. За ужином сидит ревет.

Ваши действия?

UPD уточнение к задаче:

Первый предложил уже другой чупа-чупс в качестве извинения, но второй-то отказался. Сказал, обиделся навечно. никакие извинения и другие конфеты не помогают) Открыть/Комментировать

2022-04-19 10:22:44 1. Для начала надо быть уверенным, что та коммуникация, которая ведётся - действительно экологичная. То, что мы думаем, что мы говорим, даже если у нас лучшие намерения и эмоции, и то, что мы реально говорим - часто очень отличается

2. С детьми экологичная коммуникация работает в первую очередь и практически моментально. Дети - это люди, которые больше всего доверяют родителям, оправданно ждут от них любви и защиты. И как только они ее действительно получают, с детьми не остаётся никаких сложностей. Если родитель не может договориться со своим ребёнком - это не проблема ребёнка.

3. Если по какой-то причине хочется выделить людей «с высоким уровнем сознания» из всех остальных и с ними вести диалоги по-разному - это, конечно, право каждого. Коммуникация в обоих случаях может отличаться, но это не обязывает ее быть неэкологичной в одном из них. Экологичная коммуникация создаётся тем, кто ее создаёт, а не зависит от внешних условий. Это прежде всего внутренне желание, уважение к себе и к окружающим, независимо от нашего уровня оценки их качества сознания. Открыть/Комментировать

2022-04-19 10:21:54 Нам в редакцию пришёл такой вопрос.
Екатерина ответила и мы решили, что такой развёрнутый ответ будет полезен и остальным: Открыть/Комментировать

2022-04-18 12:35:24 По следам марафона:

Учимся говорить! Мы, а не ребёнок.

Как перестать быть против собеседника и начать быть вместе против проблемы. Пролетели 3 дня марафона с Екатериной Складчиковой "Слова имеют значение?"

Важная мысль, с которой теперь мы начинаем любое общение: мы никогда не понимаем другого человека.

Обо что обычно разбивается диалог? О желание каждого высказаться и быть услышанным - а значит, слушать становится некому. Об автоматические суждения - поучения и советы, которые вылетают из нашего рта первыми. И о когнитивные искажения, когда наш мозг слышит то, что выбрал сам.

Ради конструктивного общения мы можем с этим бороться. Навык осознанного слушания отлично тренируется!

Вместо "запретных" фраз: "я тебя услышал", "всё понятно" - Екатерина предложила формулу: "Правильно ли я понял, что?" Только так мы можем добраться до смысла, заложенного собеседником.

Не пугайтесь, что это будет звучать странно. Достаточно попробовать и приучить самого себя - другие заметят лишь, что общаться стало комфортнее. Особенно отзывчивы на такие формулы дети - быстро привыкают и сами начинают использовать.

Но что, если нас накрывают эмоции? Мы разобрались, что они возникают обычно в момент расхождения реальности с ожиданиями. Так что иногда об ожиданиях достаточно сообщить. Гениально, да?

Отслеживать свои эмоции полезно, чтобы меньше решений принимать из "интенсивных" состояний - без импульсных покупок в эйфории или резких слов в гневе.

Наш верный инструмент в моменты эмоций - "я-сообщение":
"Когда я вижу, что... (например, игрушки не убраны) - я чувствую себя... (расстроенной, подавленной) - потому что мне важно... (провести время с тобой, а не за уборкой) - в следующий раз, пожалуйста, пусть будет... (игрушки на местах, а мы лучше почитаем).

И по этой схеме обо всём. Главное - без "ты", чтобы собеседник не ушёл в защиту.

Сложно? Только первые пару раз. Как и непривычно сначала может быть второму человеку. Но потом всем нравится, а главное - работает! Поэтому теперь активно отслеживаем свои чувства - несколько раз в день отмечаем: "когда я вижу... - я чувствую себя...". Начинаем осознанное общение с нас!

Конечно, эти приёмы - лишь самое начало эффективной коммуникации. Гораздо больше узнать и отработать, научиться договариваться в любой ситуации, не конфликтовать и не поддаваться манипуляциям - всё это Вы сможете на интенсиве "Слова имеют значение!"

Его полезнейшие темы:

1. Конфликт и коммуникация (всё о позициях, интересах и интерпретациях).
2. Компоненты общения (о разделении информации, эмоций и примирении разных мнений).
3. Что спрятано под коммуникацией (вина, ответственность, границы).
4. За гранью (общение в критических ситуациях).
5. Экологичное общение (как оздоровить разговор даже на самые сложные темы).

Практический онлайн-интенсив с Екатериной Складчиковой начнётся 26 апреля.

До этого момента действует специальная скидка в честь старта нового курса 40%, или напишите нашему менеджеру в WhatsApp, чтобы узнать про спецусловия!

Посмотрите подробную программу и выберите подходящий вариант участия:

Узнать подробности

А если Вы были на марафоне, напишите в WhatsApp нашей заботливой Наиле - и получите ещё более выгодные условия:

Написать в службу заботы

Сейчас, пожалуй, особенно важно стать хозяином своих эмоций и научиться договариваться со всеми. Не упустите это выгодное предложение - воспользуйтесь скидкой и помогите себе и близким!

С пожеланием только тёплого общения,
Ваша Большая Медведица. Открыть/Комментировать