40 KG

2023-05-13 21:31:42 Приглашаем всех девушек, женщин в бесплатный чат по правильному питанию
Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих.

В группе масса всего интересного :
Рецепты пп
Полезные советы
Реальные отзывы
Розыгрыши
Общение
Секреты похудения
Мотивация
♀♀Группа единомышленников

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК НАШЕЙ ГРУППЫ ПОЛУЧАЕТ ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНОЕ МЕНЮ ДЛЯ РАЦИОНА

Если хотите к нам,

ПРОХОДИТЕ В ЧАТ НИЖЕ

https://chat.whatsapp.com/DvOoo193uBwCJhQMVSsnrJ Открыть/Комментировать

2023-05-13 20:59:08 Тренировка для красивой спины и идеальной осанки Открыть/Комментировать

2023-05-13 11:01:37 Как стать счастливым обладателем стройного и подтянутого тела, улучшить здоровье, повысить уровень энергии и не бросить через неделю? 

Если вы давно стараетесь привести себя в форму, но ловите откаты или у вас что-то не выходит, то возникает пару вопросов:

 • Вы обращаете на свое психоэмоциональное состояние? 

 • Приносит ли еда вам удовольствие и утешение? 

 • Чувствуете ли вы к вечеру усталость и вымотанное состояние? 

 • Обращаете ли внимание на энергетическую пользу еды? 

ЕСЛИ ДА!

Специально для вас, есть один полезный блог в телеграм про стройность, питание и здоровый подход к телу!

Автор канала -  Алёна ,она уже Больше 8 лет помогает прекрасному полу быть в отличной форме круглый год!

На канале найдёте ответы на такие вопросы:

 ⁃ Как сформировать сбалансированное питание для обычной жизни без отказа от праздников и встреч с друзьями 

 ⁃ Разборы мифов о тренировках и питании!

 ⁃ Разбор техники упражнений

Наша рекомендация — подписаться на канал  «БЕРЕЖНЫЙ ФИТНЕС» , пока доступ не закрыли.

Переходите по ссылке и подписывайтесь.
Сможете выйти на новый уровень в отношении своего тела:
https://t.me/+zRAPeV3kKtxlNDhi  Открыть/Комментировать

2023-05-13 08:47:06 Открыть/Комментировать

2023-05-12 21:26:11 Поза верблюда — это базовое упражнение, которое отлично подходит для укрепления мышц всего тела: ног, рук, шеи и кора. Заодно расправятся грудь и плечи, улучшится осанка!
⠀
Дышите глубоко.
15-20 циклов вдох-выдох.
Избегайте излома в шейном отделе и не запрокидывайте голову назад.
⠀
Помимо пользы для осанки, также отмечается положительное воздействие на внутренние органы грудной и брюшной полости. За счёт ускорения кровообращения внутренние органы обогащаются и стимулируются. Открыть/Комментировать

2023-05-12 16:11:14 Ещё желающие есть? Открыть/Комментировать

2023-05-12 14:02:20 ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, но

начинаешь и срываешься
не можешь взять себя в руки
не знаешь с чего начать

Если Вам сложно перейти на здоровое питание, не можете избавиться от "сладкой зависимости", диеты не работают - вам необходима ПЕРЕЗАГРУЗКА.

Приглашаю вас на наш Марафон «Худеем вместе дома». Вместе мы сделаем все возможное чтобы килограммы, сантиметры таяли на глазах.

После 3-х недельного марафона Вы удивитесь тому, насколько вкусная еда без добавок, как вас перестанет тянуть на вредную пищу и не изнуряя себя голодом начнёте терять лишние килограммы и сантиметры.

Ну что, готова ПЕРЕЗАГРУЗИТСЯ!

Добавляйся в предварительный чат https://invite.viber.com/?g2=AQBuxJWL1CPLUVECtaXRpkwVI%2FzmWgggYHX3mqjD9%2F38PAXjQzeiUwo1HjwsaEGc

Подробно скину условия марафона в чате. Открыть/Комментировать

2023-05-11 21:02:39 Открыть/Комментировать

2023-05-11 12:35:27 Просто вау-эмоции Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:07:07 Молодая семья из Екатеринбурга удивила сотрудников банка, погасив взятый ипотечный кредит в очень короткие сроки!

Ипотеку они оформляли на 30 лет, однако смогли выплатить ее в течение 4 месяцев!

Как пишет пара, что от долгой и сложной выплаты ипотеки они освободились благодаря КАНАЛУ ЕЛЕНЫ, которая помогает всем желающим с удаленной работой в интернете!
— «Жена случайно наткнулась на профиль Елены, сначала думали что это развод, что нужно привлекать кого-нибудь или деньги платить, но нет, оказалось все бесплатно и честно. И уже в первый же день мы заработали 35.000 рублей не имея никаких знаний! Безумно счастливы и благодарны Елене и её каналу за её в вклад в нашу жизнь!» ЕЛЕНА - очень честный и порядочный человек, ни о каком обмане и речи быть не может!

- Самое главное, что уделять работе нужно не больше 1 часа в день сидя на диване, абсолютно легально и всё по закону!

"УЧИТЕСЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ С ЕЛЕНОЙ на этом telegram-канале"
https://t.me/+XkK8_FnTTXJiODIy Открыть/Комментировать