Пенная Бухта

2023-03-08 21:41:16 Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:13 Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:11 Твори добро, и оно к тебе вернётся

«Каждому воздастся по его делам». Кажется, как-то так там было, да? Я это вот к чему:


Каждый способен на добрые дела и перемены этого мира к лучшему. Начни с помощи ближнему, тем самым подавая пример окружающим. Запусти бумеранг добра уже сегодня, и вскоре увидишь, как он к тебе вернётся!
Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:09 Улыбка – ключ к хорошему первому впечатлению

Тебе никто не поверит, если подойдёшь к кому-то с каменным лицом со словами: «О, я так рад встрече».

Самый простой способ показать человеку свою радость – искренне улыбнуться. Это поможет произвести правильное первое впечатление и добиться расположения.

А ещё психологами доказано, что улыбка приносит положительные эмоции не только собеседнику, но и тебе самому. Так что улыбаться не только приятно, но ещё и полезно!
Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:07 Установка на данность или на рост

Все смотрят на неудачи по-разному. Во время трудностей одни считают себя неудачниками (данность), а другие видят в них возможности для развития (рост). Это две разные установки, которые определяют всё наше поведение.


Есть отличная фраза:

Неудача – это шанс, а не приговор Кэрол Дуэк

Если прямо сейчас ты относишься к первой группе, не переживай, ведь установки можно менять. И это правда, «удачниками» нас делают именно усилия. Так сделай же всё возможное, чтобы, оглядываясь в прошлое, не говорить что-то вроде: «Эх, а ведь я мог быть лучше».
Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:06 Типы привязанности в детстве Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:04 3 способа побороть неуверенность в себе

Научитесь своим внешним обликом подчеркивать свою уверенность.
Перестаньте выбирать только серые и черные тона в вашем стиле. Выбирайте яркие стильные вещи, которые сделают вас привлекательными.

Только будучи уверенными в себе внешне, вы сможете стать такими и внутренне.

Старайтесь, как можно больше времени проводить в больших шумных компаниях.
В обществе общительных людей у вас не получится замыкаться в себе, а значит, вы тоже будете больше открываться людям и научитесь даже получать от этого удовольствие. Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:02 Почему люди с годами становятся консервативнее?

В течение жизни человек приобретает новый опыт и переосмысливает свои убеждения. А наш характер и мировоззрение изменяются со временем.

Анализ таких показателей, как: экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, эмоциональная стабильность и открытость новому, у людей разных лет обнаружил, что в характерах часто прослеживаются определённые возрастные изменения. Так, к 30 годам у большинства Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:41:01 Ошибки планирования

Ежедневный план не соответствует долгосрочным целям.
При планировании целей на ближайшее будущее стоит учитывать свой долгосрочный план. Проанализируйте свои to do листы, влияют ли они на вашу главную цель, в случае необходимости, скорректируйте их.

Недостаточно концентрации.
Не старайтесь ставить слишком много целей одновременно. Очень важно четко расставить приоритеты и сконцентрироваться на достижении главной задачи. Вы должны научиться отказываться от многих дел в пользу немногих — но самых важных. Открыть/Комментировать

2023-03-08 21:33:29 5 методов управления временем

1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.

2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.

3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.

4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.

5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться. Открыть/Комментировать