Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Voinarazymov

Логотип телеграм канала @voinarazymov — Voinarazymov V
Логотип телеграм канала @voinarazymov — Voinarazymov
Адрес канала: @voinarazymov
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1
Описание канала:

Канал про саморазвитие, философию и мотивацию простыми словами ✅
По всем вопросам - @Dmitrievaa08

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал voinarazymov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-07-17 09:44:10
Инвестиции в будущее дают самые высокие дивиденды

И это не только про фондовый рынок...

#инсайт_дня #картинка_со_смыслом
15 viewsedited  06:44
Открыть/Комментировать
2022-07-17 07:12:47 Как поставить человека на место

Читать статью

#психология
31 views04:12
Открыть/Комментировать
2022-07-15 16:11:04
Как контролировать свои эмоции, как Томас Шелби

Вот представьте, перед вами есть раздражитель, например, пробка посреди дороги. И ваша реакция, в нашем случае - гнев, злоба, нервозность и так далее. Благодаря данной схеме, вы будете бесцельно "плыть по течению" жизни и спокойно давать волю всем своим чувствам и эмоциям.

Ключ том, чтобы каждый раз после попадания на любой раздражитель, давать себе буквально 3 секунды на принятие решения о своей будущей реакции на него.

Поверьте, этого времени будет достаточно, чтобы отключить большую часть своих эмоциональных мыслей и "трезво" взглянуть на ситуацию.

#психология
32 viewsedited  13:11
Открыть/Комментировать
2022-07-14 16:24:40 Синдром упущенной выгоды: что это такое и как с этим бороться

Читать статью

#психология
28 viewsedited  13:24
Открыть/Комментировать
2022-07-12 17:23:23 Война Разумов | Саморазвитие pinned « Друзья! Для вашего же удобства добавляю на канал удобную навигацию по хэштэгам для новых постов: #цитата #цитата_из_книги #биография #картинка_со_смыслом #подкаст #мотивация #инсайт_дня #психология #опрос #разумный_вопрос #вызов Выбирайте те, которые…»
14:23
Открыть/Комментировать
2022-07-12 17:18:06 Друзья! Для вашего же удобства добавляю на канал удобную навигацию по хэштэгам для новых постов:

#цитата
#цитата_из_книги
#биография
#картинка_со_смыслом
#подкаст
#мотивация
#инсайт_дня
#психология
#опрос
#разумный_вопрос
#вызов

Выбирайте те, которые вам больше нравятся и наслаждайтесь контентом
23 views14:18
Открыть/Комментировать
2022-06-20 10:17:50
Как повысить свою продуктивность

Перед выполнением важной задачи, требующей высокую концентрацию, избавьтесь от всех отвлекающих факторов. Отключите звук у телефона, закройте дверь в свою комнату. Работаете за компьютером или ноутбуком? Закройте все лишние вкладки браузера или (при возможности) вообще выключите интернет.

Таким образом вы даете мозгу самую благоприятную среду для его продуктивной работы. И попадаете в "поток".

#психология
21 viewsedited  07:17
Открыть/Комментировать
2022-06-19 11:39:37
Как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги

Перестаньте постоянно жить в будущем. Соглашусь, иногда бывает полезно посмотреть наперед и продумать свои будущие действия. Но помните, что жизнь идет сейчас. И это единственная жизненная позиция, которую вы можете изменить.

Не зря же в песне "Есть только миг" говорят: "Есть только миг между прошлым и будущим. Именно он называется жизнь".

#психология
18 viewsedited  08:39
Открыть/Комментировать
2022-06-19 09:34:33 Как перестать страдать

Очень часто в нашей жизни происходят не совсем приятные ситуации, из-за которых в голове проносятся следующие мысли: "За что это со мной? Почему именно я?!".

Это может быть что угодно. Начиная с банального удара пальцем об угол стола и заканчивая болезнью или чем похуже. Это сильно подрывает нашу психику, заставляет нервничать и в целом "сходить с ума".

Вообще, страдания — это ваш выбор. Трудности могут начаться в любой момент и не всегда зависеть от вас. Но реакция на них полностью подконтрольна вашему разуму. Замечали ли вы, что когда маленькие дети падают или сильно ударяются, их реакция совершенно непредсказуема. Кто-то начинает сразу плакать, а кто-то просто смеётся и дальше продолжает заниматься своими делами.

Если ко многим жизненным трудностям вы начнёте подходить более спокойно и с "холодной головой", то со временем к вам придёт осознание того факта, что большинство источников ваших страданий не представляли из себя ничего ужасного, и отвратительного, а наоборот, научили вас чему-то новому или преподали хороший ценный урок.

#психология
18 viewsedited  06:34
Открыть/Комментировать
2022-06-18 15:01:53 Как постоянное сравнение себя с другими людьми портит вашу жизнь

В последнее время культ постоянного сравнения себя с остальными набирает довольно большие обороты. У кого-то дом больше, машина дороже, компьютер мощнее, тело сильнее и т.д.

Тем более всю эту обстановку продвигают наши любимые соцсети, где отличия между вами и известной личностью становятся более заметными. Постоянная погоня "быть не хуже других" подталкивает многих людей брать кредиты, тем самым загоняя себя в серьезную долговую кабалу (зависимость).

Тоже самое связано и со спортом. Что такое соревнования? Это мероприятие, где совсем разные по физическому и умственному плану участники соревнуются за звание сильнейшего. Да, это крутое и довольно интересное зрелище... но не для участников.
Почему? Постоянные мысли и сравнения себя с соперниками, которым повезло родиться в семье спортсменов и получить способность более быстро и ловко управлять собственным телом. И это ещё малая часть того, с чем встречается каждый, кто решил связать свою жизнь с профессиональным спортом.

Поймите, каждый из нас уникален, у нас разный склад ума, разные увлечения, характеры и родители. У каждого свой путь, свои проблемы и свои успехи. Нужно просто принять это и перестать страдать, ведь если вы в чем-то плохи, значит есть та сфера, где преимущество на вашей стороне.

Важное отступление: я не призываю вас постоянно находить оправдания своему бездействию, например: "Он больше зарабатывает, значит какой смысл мне пытаться что-то делать?" или "Он бегает быстрее меня, следовательно спорт не для меня". Это уже крайности. Я лишь советую вам не губить себя постоянными мыслями о собственной ничтожности по сравнению с кем-либо.

Двигайтесь только по своему жизненному пути, а не страдайте о том, что у другого "более ровная и красивая тропинка".

#психология
15 viewsedited  12:01
Открыть/Комментировать