Проект вМесте

2022-07-19 17:48:30 Обратная связь - что это такое и как ей пользоваться? [2]

Во вчерашней публикации мы привели несколько ситуаций с не конструктивной обратной связью. Герои получали комментарии о проделанной ими работе, а вместе с этими комментариями начинали чувствовать себя некомпетентными.

Что же такое обратная связь? Это ответ, комментарий на совершенные нами действия. Цель обратной связи - сделать последующую работу еще лучше. То есть, получая комментарий, человек должен понять, что конкретно не так с его работой и как потенциально её можно сделать лучше. Так как же давать обратную связь так, чтобы она была полезна?

Продолжаем исследовать эту тему с Дарьей Ведмицкой, психологом вМесте. Открыть/Комментировать

2022-07-18 17:16:15 Обратная связь - что это такое и как ей пользоваться?

Любое наше действие вызывает какие-то последствия. Выкладывая очередную фотографию в социальные сети, всегда нужно быть готовым к тому, что придет злодей и принесет свои злодейские комментарии, например, о внешности автора. Увы, но мир таков - никто не застрахован от негативных комментариев. О том, как к ним относиться, можно почитать в нашей прошлой публикации.

Да, проконтролировать появление таких злодеев невозможно, но мы можем проконтролировать сами себя. Знаете ли вы, как правильно давать обратную связь окружающим?

Читайте пост об этом от нашего психолога Дарьи Ведмицкой. Открыть/Комментировать

2022-07-16 16:24:28 Негативные комментарии

Героиня нашего видео, Алиша Коне, неоднократно сталкивалась с негативными комментариями. И в целом это неудивительно - публичные люди в той или иной степени подвергаются критике.

Стоит уточнить, что обратная связь - дело тонкое, и нужно уметь правильно её давать. Существуют комментарии, которые, пусть и критично, но оценивают вашу работу, и не стремятся задеть человека лично. С таким мы встречаемся повсеместно, даже когда сдаем работу на проверку учителю или начальнику. Несмотря на то, что такие замечания не нацелены на то, чтобы обидеть человека, негативные комментарии все равно не оставляют равнодушным. Другая категория замечаний - это завуалированные оскорбления, которые кроются за личиной комментариев, которые направлены якобы на благо. «Не хотелось тебе говорить, но…», «Ты конечно молодец, но…», «Ты красивая, но вот твой нос/уши/ноги…»…

Читайте пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой: https://vk.com/wall-154097199_3622 Открыть/Комментировать

2022-07-09 11:04:27 Поговорим о биполярном расстройстве

Героиня нашего нового видео Лиза. Это прекрасная увлеченная молодая девушка, которая сумела рассказать нам о своей жизни с диагнозом биполярное аффективное расстройство. Обсудим, что же это такое.

Биполярное аффективное расстройство часто сокращают до аббревиатуры БАР. Статистика нам предлагает разные числа, но в среднем можно сказать, что от 2 до 4 процентов населения имеет подобный диагноз. Подобная путаница в статистике связана с особенностями диагностики - в каких-то случаях диагноз может быть выставлен ошибочно, а иногда люди стараются избегать официального диагноза.

Читайте пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой в нашем сообществе ВК:

https://vk.com/wall-154097199_3619 Открыть/Комментировать

2022-07-06 11:18:40 Около миллиарда человек в мире страдают нарушениями психического здоровья. Наша задача - рассказать от первого лица, как живут люди с психическими заболеваниями. Ведь за диагнозом всегда стоит отдельный человек и его жизнь.

Лиза. Жизнь с биполярным расстройством. История для проекта «вМесте»



Открыть/Комментировать

2022-07-05 17:25:12 Секрет успеха в балансе

Давайте будем честными - мало кто удовлетворен собой и своей нынешней ситуацией на сто процентов. Всегда хочется чего-то большего, хочется что-то менять, двигаться вперед, развиваться, даже если в настоящий момент удается поймать ощущение удовлетворенности от состояния, которое присутствует здесь и сейчас.

Сегодня мы обсудим, какие движения можно и стоит предпринимать на пути реализации своих целей.

Метод, о котором мы сегодня поговорим, наверняка знаком большинству пользователей интернета. Это будет нашим первым шагом, отправной точкой на пути к реализации желаемого.

Читайте новый пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой. Открыть/Комментировать

2022-06-23 17:04:53 Так какие же зависимости бывают

Уже некоторое время мы обсуждаем, что становится поводами для формирования зависимого поведения, и даже рассмотрели конкретный пример формирования зависимости в фильме «Тринадцать». Сегодняшнее обсуждение мы посвятим тому, какие формы зависимого поведения бывают.

Для начала давайте определимся, что же такое зависимость. Если заглянуть в словарь, то нам дадут такое определение: «… это навязчивая потребность, подвигающая человека к определённой деятельности».
Если говорить человеческим языком, то жизнь человека подчинена определенной потребности, вокруг которой выстраивается вся его жизнь. Более того - тяга к предмету зависимости настолько сильна, что способна в корне изменить всю жизнь человека.

Читайте новый пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой в сообществе вМесте Вконтакте. Открыть/Комментировать

2022-06-21 18:39:12 #фильмнавечервместе

Сегодня мы предлагаем вам обратить внимание на фильм, который был снять на небольшой бюджет, на непрофессиональную камеру, а актеры согласились сниматься за сниженные гонорары. Несмотря на это, история не оставила жюри равнодушными, за что и получила заслуженные Оскар, Золотой глобус, Премию гильдии актеров и многое другое. Речь идет о фильме «Тринадцать» (2003).

В посте по ссылке наш психолог Дарья Ведмицкая разбирается, какие факторы послужили причиной формирования зависимого поведения главной героини фильма, девочки-подростка по имени Трейси. Если вам хочется провести собственное исследование, то рекомендуем познакомиться с нашими предыдущими постами перед просмотром фильма, а уже потом заглянуть в дальнейшую часть публикации.

Читайте далее: https://vk.com/wall-154097199_3610 Открыть/Комментировать

2022-06-20 11:51:42 Продолжаем исследовать причины зависимостей

В прошлой публикации мы уже обсудили две большие группы фактор, которые способны повлиять на формирование зависимости - макросоциальные и микросоциальные. Сегодня обсудим не менее значимые группы - биологические и психологические факторы.

Читайте новый пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой. Открыть/Комментировать

2022-06-17 21:19:44 Зависимость - в чем корень проблемы?

Новый пост от нашего психолога Дарьи Ведмицкой.

Гостем нашего последнего выпуска стал музыкант Глеб Викторов, группа «Три дня дождя». Уже на первых минутах интервью Глеб открыто нам заявляет: «Я - алкоголик».

На этой неделе мы рассмотрим феномен, не понаслышке знакомый многим - мы поговорим о зависимостях. Мы можем зависеть от многого - конечно, первыми в голову приходят алкоголь, наркотики, сигареты, но все не так однозначно: предметом аддикции (то есть зависимости) могут быть спорт, компьютерные и азартные игры, трудоголизм, шопоголизм, духовые практики…

Сегодня предметом нашего обсуждения будут причины возникновения зависимости. Заранее стоит отметить, что только один из факторов не может послужить поводом для формирования нездоровой привязанности -специалисты говорят о комплексе факторов.

Итак, приступим к рассмотрению.

Читайте далее по ссылке:
https://vk.com/wall-154097199_3608 Открыть/Комментировать