Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КГБУЗ « Владивостокская поликлиника № 9»

Логотип телеграм канала @vladpolik9 — КГБУЗ « Владивостокская поликлиника № 9» К
Логотип телеграм канала @vladpolik9 — КГБУЗ « Владивостокская поликлиника № 9»
Адрес канала: @vladpolik9
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 522

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал vladpolik9 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2023-05-07 08:58:30
7 советов, как собрать корзину для пикника

С наступлением выходных начинается сезон пикников — вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника очень актуален.

При подборе полезной корзины, важно знать что:

В пакетированые соки, сладкие газированные напитки, нектары, квас, энергетические напитки и алкоголь содержат большое количество простых углеводов, которые негативно сказываются на здоровье.

Переработанное промышленностью мясо в виде колбас, сосисок и сарделек богато солью, красителями, сахаром, содержит мало белка;

Сыр и другая молочная продукция нуждается в низких температурах;

Искусственные десерты содержат огромное количество сахара, что повышает уровень инсулина, который вызывает воспалительную реакцию — это негативно влияет на обменные процессы в организме.

В наших карточках рассказали как правильно перевозить мясную продукцию, какой сыр и хлеб полезнее и другие советы, как сделать пикник полезнее
196 views05:58
Открыть/Комментировать
2023-05-06 03:11:24
График вакцинации и диспансеризации
на май 2023 г.

ПН-ПТ 8:30-20:00
ул. Адм.Горшкова, 3
кабинет 330
СБ
06.05.2023 9:00-15:00

ПН-ПТ 8:30-18:00
ул. Гамарника, 21
СБ
13.05.2023
9:00-15:00
кабинет 51

20.05.2023 9:00-15:00
кабинет 20

ПН-ПТ 8:30-20:00
ул. Давыдова, 3
кабинет 112
СБ
27.05.2023 9:00-15:00

ПН-ПТ 8:30-16:00
ул. Первая, 4
кабинет 21
СБ
06.05.2023;
20.05.2023 9:00-12:00

ПН-ПТ 8:30-15:00
пос. Трудовое,
ул. Энгельса,7
кабинет 5
СБ
13.05.2023; 27.05.2023 9:00-14:00
 
При себе необходимо иметь не менее 1 из документов: паспорт РФ, СНИЛС
121 viewsedited  00:11
Открыть/Комментировать
2023-05-06 01:34:25
Поздравляем
Ларькину Надежду Яковлевну с юбилеем!
Желаем здоровья, оптимизма, благополучия, добра.
Пусть каждый прожитый день будет светлым и радостным, полным тепла и любви близких и родных людей!
131 views22:34
Открыть/Комментировать
2023-05-06 01:21:27
132 views22:21
Открыть/Комментировать
2023-05-05 09:04:12
Полезная информация в нашей инфографике

#пройдидиспансеризацию
#будьздоров
177 views06:04
Открыть/Комментировать
2023-05-05 02:51:41
Торжественный митинг, посвященный 78-й годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной войне, состоялся
в парке Победы.
Перед собравшимися выступил Председатель Совета ветеранов Первореченского района г.Владивостока Панасюк Иван Ферапонтович.

Поздравить ветеранов Великой Отечественной войны с наступающим священным праздником пришли школьники, учителя, военнослужащие, курсанты и юнармейцы.

Память павших почтили минутой молчания и возложением цветов к монументу, уставленному в честь танковой колонны "Приморский комсомолец".

Нашу поликлинику на торжественном мероприятии представляла юрист Анастасия Иванова.
171 views23:51
Открыть/Комментировать
2023-05-05 01:04:30
Наша поликлиника принимает активное участие в мероприятиях приуроченных ко Дню Победы!
Наш дружный коллектив присоединился к
ВСЕРОССИЙСКОЙ АКЦИИ «ГЕОРГИЕВСКАЯ ЛЕНТОЧКА».

Мы помним!
Гордимся!
Благодарим героев сохранивших для нас мир!
174 views22:04
Открыть/Комментировать
2023-05-04 23:27:49
177 views20:27
Открыть/Комментировать
2023-05-04 05:20:36 Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал пульмонолог, фтизиатр НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

В наших карточках рассказали о способах лечения и профилактики астмы
190 views02:20
Открыть/Комментировать
2023-05-04 05:19:28
176 views02:19
Открыть/Комментировать