Друзья, привет! Окончание рабочей недели, самое время провери | Твой сон

Друзья, привет!

Окончание рабочей недели, самое время проверить наш уровень стресса.
Итак, отвечайте на вопросы "да" или "нет", в зависимости от того, испытывали ли вы указанные симптомы в последние 7 дней:

1) напряжённость, скованность шеи и плеч
2) учащенное сердцебиение
3) раздражение, беспокойство, тревожность
4) вспыльчивость, всплеск эмоций
5) сложности с концентрацией и запоминанием
6) чрезмерное беспокойство и размышления
7) неспособность сидеть спокойно
8) сжимание кулаков, сжимание челюсти.

За каждый ответ "да" поставьте себе 1 балл.
Присылайте в чат количество баллов, обсудим.

Результаты теста - завтра утром.
Приятного вечера и хорошего сна!