Заметки Трумана | Философия саморазвития

2023-01-05 20:18:18 Исследование 2019 года опубликованное в The British Journal of Psychiatry:

Evidence for causal effects of lifetime smoking on risk for depression and schizophrenia: a Mendelian randomisation study
"Доказательства причинного влияния курения в течение всей жизни на риск депрессии и шизофрении"

Были получены убедительные доказательства того, что курение является фактором риска развития обеих форм шизофрении (отношение шансов (ОШ) 2,27, 95% доверительный интервал (ДИ) 1,67–3,08, p < 0,001) и депрессии (ОШ 1,99, 95% ДИ 1,71–2,32, p < 0.001).

Ещё один гвоздь в гроб иллюзии что сигареты помогают снимать стресс (или в общем как-то помогают в жизни).

#исследования Открыть/Комментировать

2023-01-04 19:24:48 Свобода не в том, чтоб не сдерживать себя, а в том, чтобы владеть собой.

Ф.М. Достоевский

#цитата_дня Открыть/Комментировать

2023-01-03 16:28:39 Открыть/Комментировать

2023-01-03 16:28:39 Стандартная ситуация по отношению к «волшебным таблеткам».
Общая рекомендация тут такая, нужно в первую очередь работать с «головой». Открыть/Комментировать

2023-01-03 13:23:36 Друзья, по традиции опрос в начале года о предстоящем марафоне Открыть/Комментировать

2023-01-02 18:40:47 Если вы нашли то, ради чего готовы отказаться от материальных благ, от успешного успеха, от кайфа и удовольствия, от всего что останется в этом мире, от своей гордости и эго - поздравляю, вы нашли себя.

#заметка_дня
Заметки Трумана Открыть/Комментировать

2022-12-31 18:03:01 Друзья, наконец то свершилось!!! Я доделал курс ПРИРОДА ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Как сейчас модно говорить - мой гештальт перед новым годом закрыт Курс ПТЗ - это квинтэссенция всей моей работы за последние 7 лет. То что я рассказываю на этом курсе вы… Открыть/Комментировать

2022-12-31 12:31:50 Длинна нейронной сети мозга человека составляет 2 800 000 км.

#заметка_дня
Заметки Трумана Открыть/Комментировать

2022-12-30 15:22:02 Фильмы, помогающие выйти из матрицы.

Есть ряд фильмов, которые в своё время очень сильно повлияли на моё мировоззрение и вдохновили на принятие важных решений в жизни.

Сегодня я хочу вам порекомендовать к просмотру некоторые из них, к тому же впереди праздники, поэтому добавляйте к списку для просмотра.

1. «В диких условиях» 2007г.
Кристофер бросает устроенную жизнь и в одиночку уезжает на Аляску. Фильм по реальным событиям, однажды так меня впечатлил, что я принял решение уехать на Урал и провести в горах целый месяц.

2. "Револьвер" 2005г.
На первый взгляд фильм про шахматиста, но по сути это повествование о пути к внутренней свободе. Что главный враг Человека кроется не где-то за спиной, а внутри него.

3. Конечно же "Шоу Трумана" 1998г.
Один из моих самых любимых фильмов, как вы могли заметить по названию каналов). Лучший фильм (как я считаю), на тему выхода из матрицы(системы), которую создают вокруг человека.

#рекомендации
Заметки Трумана Открыть/Комментировать

2022-12-29 15:01:01 В психологии множество направлений, и не все они несут благо человеку. Очень часто психотерапия(некоторые её виды) служит инструментом для того, чтобы человек не "выпилился" раньше времени из системы (во всех смыслах) и побыл ещё какое-то время ценным кадром в этой системе.

Если мы говорим о психологии развития, то главная задача психолога в таком случае - проявить в человеке Человечное.
Показать ему где это Человечное находится в нём, а что этим Человечным не является.

Психотерапия в таком случае включает:
- пробуждение совести
- пробуждение истинного духовного выбора человека
- пробуждение ответственности за этот выбор

Всё остальное это технологии и инструменты, которые либо решают эту задачу, либо создают иллюзию решения этих задач.
(Тебе плохо? - Возьми таблетку, съешь и станет хорошо) - пример такой иллюзии

#заметка_дня
Заметки Трумана Открыть/Комментировать