​​СЛОВАРЬ БЕГУНА Анаэробный порог - ещё называют ПАНО, по | TrailRunning

​​СЛОВАРЬ БЕГУНА Анаэробный порог - ещё называют ПАНО, порог анаэробного обмена. Это уровень интенсивности нагрузки, при котором концентрация лактата в крови резко повышается, так как скорость его образования становится выше, чем скорость утилизации.…