Тома у микрофона 🎙

Эй! Что новенького?

Получила свой третий загран.
Убедилась по фото, шо с годами я и правда лучше

Призналась себе,
что Марсель Пруст пока мне не к настроению,
и не надо выжимать невыжимаемое.
Вернусь позже.

Вышли 2 фильма,
которые невозможно не сравнивать:
«Треугольник печали» и «Меню».
При просмотре будьте аккуратны, очень много пост-мета-мета-иронии

Продолжаю кайфовать от уроков,
каждый раз копаем в какие-то новые глубины )) Говорим обо всём

В субботу первый раз
иду на гвоздестояние.
Ух, чувствую, будет много наблюдений и инсайтов.

В следующий понедельник начинается очередной сегмент моего обучения Фельденкрайз!
И да, мы почти закончили первый год
Совсем скоро я буду студентом второго года

Сегодня моей студии 9 лет.
Желания описывать и вспоминать всю историю почему-то нет.
А вот крутой розыгрыш - планирую!

Нашли тут совершенно уникальный сериал про наших дизайнеров
«Кому на Руси шить хорошо»
Вышло две серии.

Вайб от второго дизайнера, Надежды Абзаевой меня покорил!
И даже появилось 2 новых мечты!

А почему бы не махнуть ради такого на Байкал, а?

Полюбила различного плана дрип-кофе! Удобно, вкусно, быстро.
Заказала на разные случаи:
Фиолетовая упаковка - без кофеина, пью во второй половине дня.
Белая - плотный кофе с нотами ореховой пасты, темных ягод и печенья.

Кстати, ребят,
а стоит ли делиться своими находками?

Непривычно подводить итоги не дочитав книгу до конца, но
Это как раз тот случай.
Теоретическая часть позади, впереди практика 31 день,
которую я начну с 1 февраля.

«Нежность к себе» долго вызывала во мне противоречивые чувства, однако все равно оказалась в моих руках (чего предполагать, надо проверять)

Книга укутала и погладила по голове –
есть вам это сегодня нужно, смело начинайте!

Инсайты этого дня:

1. Энергия вокруг. Каааак же начинаешь её чувствовать если фокусируешься.
В звуках, запахах, людях, мыслях, словах, пространствах.
В нас самих. Ощущение, что меня сегодня «ополоснули» мощным и контрастным энергетическим душем.
2. «Сделать кого-то счастливым» невозможно. Счастливым должен стать сам человек. Если у него внутри полный хаос, то ты ничем не сможешь помочь.
3. Ты можешь быть непробиваемым как стена, но потом сядешь в такси с комом в горле, и на:
«вы никуда из-за меня не опаздываете? если что, я вам мороженку могу купить» – пустить слезу.
4. Верь во что хочешь.
Главное, чтобы это давало тебе опору.
Есть в жизни моменты, где нужно просто вырубить внутреннего скептика и довериться:
«Хрен его знает, как это работает,
но работает же!»

чтобы как-то разбавить тему кино:

Что новенького?

Придумала мини путешествия
на январь и февраль.
Придумала план по ведению инсты и других соц сетей. вроде нащупываю какой-то баланс во всем этом. представляю себя
серфером на волнах

Погрязла в приятной рутине посвященной себе:
Маникюр, педикюр, уход за кожей
[тут пока всё еще ведутся войны, недавно высыпала жесткая аллергия на умывалку ]
Вечерами долго сижу под струей горячего душа, очень круто разгружает.
Мечтаю, воображаю.
Иногда меня резко приземляет, и я чувствую себя щенком, запитым в угол.
А потом опять вспоминаю, что я вообще-то уже огромная собака,
знающая себе цену.

Провела на неделе несколько классов с новыми людьми, взяла парочку интересных заказов на платную рекламу в блоге.

Сею зерно нового спектакля.
Трепетно. Страшно.
И пока вообще не понятно.

в дополнение к книге о Санте:
парочка старых мультфильмов для рефлексии на тему праздника и его героев