Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Timofey Barakovskiy

Логотип телеграм канала @timofey_barakovskiy — Timofey Barakovskiy T
Логотип телеграм канала @timofey_barakovskiy — Timofey Barakovskiy
Адрес канала: @timofey_barakovskiy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 368
Описание канала:

Экспоненциальный коуч
Помогаю людям сделать их жизнь счастливее и построить свой ответ
на вопрос — «Зачем ты?»
⚜️
Fidem - Actus - Effect
⚜️
https://www.instagram.com/timofey_barakovskiy/
Для записи на сессию: @barakovskiy_consult

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал timofey_barakovskiy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-08-29 17:21:50 Каждая задача тоже имеет свою цену.

Например, у тебя на сегодня три задачи, можешь ли ты взять четвертую?

Можешь, но цена этой задачи — резкое ухудшение качества трех предыдущих. За эту задачу еще придется заплатить — временем, усталостью, лишними усилиями.

Неумение реально оценивать стоимость задачи обходится очень дорого.

В перспективе стоимость таких задач вырастает до проблем со здоровьем или ухудшением семейных отношений.
111 viewsedited  14:21
Открыть/Комментировать
2022-08-29 17:21:31 У каждого результата есть цена.

Мы не получаем то, чего хотим, потому что не хотим заплатить за него полную стоимость.

А многие годами ждут скидку, вот, когда можно будет книгу за день написать, тогда да напишу, а пока нет, не готов.
110 viewsedited  14:21
Открыть/Комментировать
2022-08-28 11:00:41 Сейчас абсолютно нормально непроявление заботы.

Например, невстреча свой женщины в аэропорту или на вокзале. Зачем? Есть же такси.

Такси — это просто и логично. Да в отдельно взятом случае можно доехать и на такси. Но ведь дело не в этом. Встреча или проводы в аэропорт — это всегда очень не логично, неудобно и всегда не вовремя.

Встречая или провожая мы говорим — ты важный и нужный, мы вместе. Это и есть отношения. Это акт проявления заботы, а чем больше заботы ты можешь производить, тем лучше тебе и всем, кто рядом с тобой.

В отношениях, где мужчина может производить заботу для встречи своей женщины, потом хватит сил и усилий произвести заботы для детей, которые появятся.

Открытая дверь, поднятый чемодан, встреча в аэропорту. Это просто следствие процесса под названием «забота» или ее отсутствие.

А семья — это маленькая фирма по производству любви, заботы и веры. Если семья производит этого много и всем хватает, то она начинает поставлять любовь во внешний мир.

Многие люди переживают, хватит ли мне денег, когда родится ребенок?

Но это не главный вопрос, вопрос — хватит ли тебе любви и заботы?

Вот вопрос, который ты должен себе задать. Ведь никто не хочет родиться в бедной семье, только вот детям все равно сколько у тебя денег, они не хотят родиться в семье бедной на любовь, заботу и веру.

Все остальное можно исправить, заработать и купить.

Поэтому встречайте и провожайте своих женщин, родных и близких, трудитесь, чтобы мы были богаты на любовь и заботу.
149 views08:00
Открыть/Комментировать
2022-08-13 15:37:00 Как мужчине помочь своей женщине?

Хорошие мужчины любят решать проблемы. Например, если женщина замерзла — мы даем ей свою куртку. Если она голодная, мы можем купить еды или приготовить поесть. Мы живем и мыслим в мышлении: проблема - действие - решение.

Это хорошо работает, только если проблема лежит в материальном или предметном мире.

Гораздо сложнее, когда женщина нуждается в эмоциональной поддержке и помощи. Тут привычный шаблон поведения у мужчины ломается. Потому что тут действенная помощь в такой ситуации — это разговор.

Женщине нужен тот, с кем она может обсудить свою проблему, именно разговор и есть первый шаг решения этой проблемы. Сам разговор уже помогает разобраться и справиться с эмоциями. И, как раз наоборот, попытка решить эту проблему в материальном мире только усугубит ситуацию, как пример “заедание” или “отвлечение от эмоции”, вместо проживания ее в разговоре, приведет к проблемам в будущем.

Поэтому именно разговор должен стать той помощью, которую ты можешь оказать. И поверь, это потребует от тебя гораздо больше навыков самообладания и зрелости, чем ты можешь себе представить.

Мужчины — говорите со своими женщинами об их проблемах, не пытайтесь починить только материальную сторону вопроса.
285 views12:37
Открыть/Комментировать
2022-08-04 23:41:50 Есть два языка:

Первый язык проблем — это когда я объясняю умно и долго, почему у меня не получается.

Почему плохо, почему все идёт не так.

Второй язык действия — что я буду делать, в связи с текущей ситуацией.

Если начать говорить только языком действия, может выясниться, что сказать, то собственно и нечего.
332 views20:41
Открыть/Комментировать
2022-08-03 23:29:20 То, как мы думаем, напрямую связано с тем, как мы говорим и наоборот.

Для того, чтобы эффективно решать текущие жизненные ситуации нам нужен язык, в котором я смогу решать проблемы, а не усугублять текущие или создавать себе новые.

Для примера, сравните несколько фраз:

Сегодня светит солнце, но завтра будет дождь.

Сегодня светит солнце, а завтра будет дождь.

Сегодня светит солнце, даже если завтра будет дождь.

Есть люди у которых всегда есть но, хочу почитать, но мало времени.
Хочу что-то сделать, но….

В этом маленьком «но», разница между двумя мирами. Разница между результатом и проблемой.

Изменив форму языка, я смогу изменить форму своего мышления.

Я сегодня почитаю, даже если мало времени.

Я попробую, даже если у меня не получиться.

Я буду тебя любить, даже если….
321 viewsedited  20:29
Открыть/Комментировать
2022-08-02 16:39:06 Как мы сами разрушаем свою жизнь?

Почему мы знаем как улучшить свою жизнь, но не делаем это?

Если спросить любого человека, что ему нужно сделать, чтобы прямо сейчас качественно улучшить его жизнь, — то он сможет назвать 2-3 действия, которые ему нужно сделать или что-то перестать делать, чтобы его жизнь качественно улучшилась.

Вы можете сами проверить себя и спросить и у вас точно будет ответ на этот вопрос.

Но почему если мы знаем, что нам нужно делать мы этого не делаем? И ответ лежит там, где его обычно его не ищут — это эмоции. Именно из-за сильных эмоций, которые как волны обрушиваются на нас, мы совершаем нелогичные поступки и действия, которые вредят нам.

Я хочу сделать новый проект!
— но страх останавливает меня.

Я хочу больше не залипать в Инстаграмме!
— но скука заставляет меня листать ленту.

Я хочу отношений!
— но обида заставляет меня разрушать отношения.

Я хотел бы проявить себя настоящего!
— но стыд заставляет меня быть невидимкой.

Эмоции это как волны в океане, которые могут утопить нас, даже если мы знаем, куда нам плыть.

Чем сильнее эмоция, тем сильнее качка, тем сложнее ясно мыслить и принимать правильные решения. А иногда эта волна просто накрывает нас с головой и мы идем ко дну.

Именно поэтому мы заедаем, запиваем, всяческие пытаемся забыться, залипая в Инстаграмме или зависая на тусовках, лишь бы не столкнуться с эмоцией.

И самое главное, что просто прокачивая себя «интеллектуально» или «финансово» ты все равно остаёшься беззащитным перед лицом эмоций. Поэтому столько умных и талантливых людей, с легкостью разрушают свою жизнь, не справившись с эмоциями и приняв под их воздействиями не правильные решения.

Напиши, что ты хочешь, чтобы произошло в твой жизни, что сделает твою жизнь действительно лучше, но ты почему этого еще этого не делаешь?
268 views13:39
Открыть/Комментировать
2022-07-23 12:07:39
326 views09:07
Открыть/Комментировать
2022-07-23 12:07:36 Про труд и отдых.

То, как человек отдыхает, очень хорошо показывает, как он трудится над собой в своей жизни.

Пример — пляж между Сочи и Адлером. Узкая полоска земли, куча людей, рядом железная дорога, забор, решетка и шум поездов.

Если вы думаете, что это вопрос наличия денег, то вы очень сильно заблуждаетесь.

Это вопрос: “как много я готов потрудиться для организации своего досуга”?

Всего в 20 минутах езды есть пляжи, где людей нет совсем. Но для этого нужно потрудиться — найти этот пляж, подумать, как до него доехать и, собственно, совершить действие приехать туда.

Именно желание потрудиться разделяет людей. Одним нормально и так, другие готовы потрудиться, чтобы было лучше.

Еще один пример — туры и прочие путешествия под ключ.

За редким исключением, туры это отдых для людей, которые не способны и не хотят организовывать свое путешествие.

Ты будешь сидеть ждать свой чартерный рейс, который задержат часов на 8-10, ты будешь ждать, пока трансфер-автобус заполнят.

Ты будешь ездить на те экскурсии, которые есть в туре, с гидом, которого выбрали за тебя, есть ты будешь по расписанию, которое удобно не тебе, а которое удобно организаторам тура.

Не можешь организовывать свою жизнь? Не хочешь и не готов прикладывать для этого усилия? Ну что же, будь готов заплатить за это тем, что все будут решать за тебя.
317 views09:07
Открыть/Комментировать
2022-07-15 14:31:12 Катастрофа выбора

Мы с вами «современные люди», оказались в очень интересном положении.

Впервые в истории человечества мы столкнулись с тем, что у нас в массовом порядке, появилась «свобода». У людей в прямом смысле слова появился выбор.

Нам нужно теперь самостоятельно искать ответы на такие большие вопросы как:

Какую профессию выбрать, где жить? По каким правилам строить семью?

И конечно самый главный вопрос —
«в чем смысл моей жизни?»

Проблема состоит в том, что выбор у нас то есть.

Но делать этот выбор мы не умеем.
Мы не научены это делать. У всех разный уровень управление навыком «выбор». Кто-то не может справиться с выбором еды в ресторане, кто-то не может понять какие кроссовки лучше купить. Кто-то остановился на проблеме выбора сферы деятельности.

Хорошая новость в том, что уметь делать выбор — это навык. А значит ему можно научиться и прокачать его.

У тех, кто этим навыком овладел
359 viewsedited  11:31
Открыть/Комментировать