Путь к себе

2023-04-15 19:53:14 Часто тело даёт сигналы, которые мы стараемся усердно игнорировать:

— потеет, когда ему тревожно и некомфортно
— болеет, когда очень устаёт
— лишает энергии, когда не хочет чего-то делать

У каждого свои уникальные реакции на раздражители… И, стараясь их подавить, ты складируешь в Теле багаж негатива, который может отразиться неприятными последствиями в виде преждевременного старения и хронических заболеваний.

Начни прислушиваться к телу и распознавать его знаки. Подари ему любовь! И тогда оно ответит стройностью, здоровьем и лёгкостью.

Марафон «Свидание с телом» стартовал вчера, но ты ещё можешь запрыгнуть в последний вагон, чтобы встретиться со своей идеальной версией.

Регистрация на вступительный эфир — по ссылке: https://dateabody.com/register/l1 Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:03:28 Тело всегда ищет ВЫХОД

Выход из твоих негативных мыслей, переживаний, страхов и стресса:

• Проглотил обиды или, наоборот, сказал лишнего и вот — пропал голос
• Заставляешь себя идти на нелюбимую работу, как вдруг «неожиданно» подворачиваешь ногу
• Посмотрел с недовольством на себя в зеркало, и тут же коллеги начинают подмечать, что у тебя какой-то болезненный вид

Мозг — это центр управления твоим телом. И тело делает всё, что ты скажешь о себе и подумаешь, поэтому тщательно выбирай свои мысли так же, как и повседневную одежду!

Перенастроить свою систему управления телом и направить мышление в безусловную любовь и заботу ты можешь уже сегодня, приняв участие в марафоне «Свидание с телом» ♡

Вступительный эфир вот-вот начнётся.

Не упусти возможность переключить своё Тело на волну здоровья, стройности и любви.

А у тебя бывало, что замечал реакции тела на свои мысли? Что с ним происходило в те моменты? Открыть/Комментировать

2023-04-13 11:16:47 Твои мысли рисуют твою внешность

Чем больше замечаешь красоту в каждой клеточке твоего Тела, тем больше оно расцветает от твоего внутреннего ощущения гармонии...

Но часто своими мыслями трудно управлять, и вместо ласковых слов в голове звучат фразы:

Ты не слишком стройная!
Кожа не идеально гладкая!
Волосы беспорядочны, как и твои мысли!

И, как правило, из этого круга негатива сложно выбраться одному. Попытки похвалить себя дают краткосрочный эффект, спорт становится пыткой, а комплименты самому себе кажутся чем-то наигранным и ненастоящим.

Виной всему могут служить глубоко засевшие убеждения, о которых ты даже не догадываешься.

Одноклассники посмеивались над твоими чертами лица, и вот ты неосознанно во взрослую жизнь несешь убеждение о своей “несуразности”
Мама говорила, что твои ноги слишком малы и не подходят для танцев, а став взрослой, ты ни за что не осмелишься выйти на танцпол и прячешь свои ноги под объёмными вещами
Учитель посмеялся над твоей медлительностью на физкультуре, и теперь ты всячески избегаешь спорта, боясь выглядеть нелепо

Бережно извлеки на поверхность мешающие тебе установки и начни чувствовать НАСТОЯЩУЮ любовь к своему телу

Начни смотреть в своё отражение с неподдельным восхищением, и тогда внешность мечты начнет воплощаться в реальность #ЭтоТакРаботает

Напомним, что пригласить своё Тело на свидание можно ЗДЕСЬ

На марафоне “Свидание с телом” ты сможешь снять напряжение и убрать недовольство, проанализировать в комфортной атмосфере корень своих претензий к телу и благодаря рабочим техникам от Елены Блиновской начать желаемую трансформацию через любовь БЕЗ условий.

Начало — уже завтра!

Не упусти возможность узнать себя лучше, изменить отношение к своему телу — приходи на вступительный эфир, он проходит бесплатно Открыть/Комментировать

2023-04-12 17:38:13 Бывало, что резкая боль заставала тебя врасплох? Приступ мигрени, свело живот перед важной речью, защемило нерв при контакте с одним человеком…

Скорее всего, до появления боли твоё тело уже посылало сигналы, которые не были услышаны.

Почему же так происходит?

К сожалению, большой объём ежедневных задач, тревога и стресс снижают восприимчивость к импульсам организма. И приводят к усугублению тех симптомов, которых можно было бы избежать, вовремя обратив на них внимание.

Для того чтобы вернуть природную способность слышать голос своего тела, предлагаем тебе освоить одну полезную привычку.

В течение дня старайся выделить несколько минут и настроиться на свои ощущения: тепло или холодно, есть ли скованность в мышцах, внутренний дискомфорт… Поначалу это покажется трудным, но со временем чувствительность станет выше, и ты сможешь распознать бо́льшую гамму сигналов организма.

Проводи такую тренировку в разное время: в очереди, во время приёма пищи, после пробуждения и перед сном. Пусть это станет для тебя увлекательной практикой погружения в себя! Это непременно принесёт пользу и сможет предотвратить развитие многих болезней.

А тебе удалось почувствовать, что говорило твоё тело при резкой и внезапной боли? Поделись своими впечатлениями ↓

Всего через 2 дня стартует марафон «Свидание с телом»
Не пропусти последний шанс приобрести тренинг по старой цене — 4 000 ₽ — и возможность восстановить контакт со своим организмом ♡

Вступительный эфир доступен БЕСПЛАТНО Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:05:40 Молодость и красоту хочется продлить надолго. Почему же некоторым это удаётся, а другим — нет? Давай узнаем, какие же секреты готовы раскрыть люди, покорившие время:

~ Джолин Диас ~

Женщине 46 лет, но выглядит она не больше чем на 20. Прекрасная упругая кожа без морщин, подтянутая, стройная фигура и энергичность выделяют её на фоне сверстников. Что же помогает ей сохранять такой цветущий вид?

Джолин работает учительницей младших классов и не проводит каких-либо дорогих процедур по омоложению. Советы её — очень простые и выполнимые для каждого.

Ежедневно она занимается спортом и сбалансированно питается. В её рационе много зелёных овощей и фруктов. Практически все продукты — вегетарианские. Девушка также тщательно ухаживает за кожей: глубокое очищение, крем с spf защитой и витаминная сыворотка.

Но, помимо этого, вечно юная красавица считает, что один из важнейших компонентов здоровья — спокойное отношение к жизни.

~ Лю Елинь ~

Ей уже за 50, но те, кто её видел, не могут дать ей больше 20 лет. Сама Елинь считает, что главная причина её молодости — закаливание. Девушка обожает спорт, занимается йогой в – 30°C и плавает круглый год в природных водоёмах.

Из питания предпочитает свежие фрукты и овощи, не признаёт фастфуд и ограничивает количество мясных блюд в рационе.

Ещё китаянка советует чаще улыбаться и меньше погружаться в негатив. Каждый день она старается встречать и провожать с улыбкой.

~ Джаред Лето ~

Известный американский актёр и музыкант в свои 50 с хвостиком выглядит просто великолепно. И это несмотря на весьма бурную молодость. Когда его спрашивают о секрете такого внешнего вида, Джаред отвечает, что придерживается здорового образа жизни и питания.

Мужчина бросил вредные привычки, начал активно заниматься спортом и стал строгим вегетарианцем. Также он следит за достаточным количеством сна и практикует медитацию.

Если ты тоже хочешь выглядеть моложе своих лет, подтянуть фигуру и стать здоровее, то не откладывай, а начинай делать первые шаги уже сейчас ↓

Приглашаем тебя на четырёхнедельный тренинг «Свидание с телом», где ты в мягком и комфортном режиме сможешь настроить организм на обновление через работу со своими внутренними установками.

• Старт марафона: 14 апреля
• Цена: 4 000 рублей (успей записаться до повышения стоимости) Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:05:36 Открыть/Комментировать

2023-04-10 12:40:42 Хочется любить и восхищаться собой, но замечаешь в своей внешности одни недостатки?

Кажется, что нос слишком велик, или, к примеру, если бы не пару лишних килограмм, было бы всё замечательно…

Переведи свои недостатки в достоинства с помощью простого упражнения.
Пиши в комментариях то, что тяжело в себе принять постарайся заметить в этом свою уникальность ☆

Например:

– У меня широкие бёдра, зато это придаёт женственности моей фигуре
– Мой рост слишком низкий, зато я выгляжу хрупкой и изящной

И не забывай вдохновлять других в комментариях искренними словами поддержки ♡

#ЭтоПридаётУверенностиИлюбви

Начинаем ☟ Открыть/Комментировать

2023-04-09 11:17:38 Представь, что твоё Тело умеет разговаривать с тобой...

Как думаешь, что бы оно тебе сказало в первую очередь?

Призналось с трепетом в любви или бы недовольно ворчало об отсутствии внимания, любви и отдыха?

Тело УЖЕ умеет с нами говорить, но другими методами:

▻ Тихо — через усталость и отсутствие энергии
▻ На повышенных тонах — головные боли, ломота в мышцах
▻ С криком — через различные болезни и разрушающие состояния

Научиться строить конструктивный душевный диалог со своим телом ты можешь на Марафоне, где научишься слышать первые сигналы своего тела, предотвращать все неприятности и помогать ему расцветать ❀

Делись в комментариях своими мыслями о том, что, по-твоему, хотело бы сказать твоё тело.

#ИделайВыводы Открыть/Комментировать

2023-04-08 12:48:37 Сколько раз ты пытался привести себя в форму, начиная следовать общепринятым правилам:

➳ Питался «правильно», но в итоге срывался и чувствовал злость на себя самого
➳ Занимался спортом, а уже через несколько тренировок терял интерес и мотивацию
➳ Старался наладить сон, но тревожные мысли были сильнее тебя
➳ Принимал контрастный душ, но от дискомфорта после первой попытки забрасывал

Чрезмерная требовательность к себе не даёт нужный результат и только откатывает назад от желаемых изменений.

С тобой всё нормально. Перестань себя винить и подгонять под стандарты. Когда ты заставляешь себя выполнять резкие нагрузки, организм испытывает стресс, а мозг начинает сопротивляться.

Ты на том уровне заботы о себе, к которому готов. А чтобы его повысить и с удовольствием начать внешние трансформации, необходимо начать с мышления и корректировки отношения к себе.

Кстати, в этом тебе поможет марафон «Свидание с телом», который стартует 14 апреля.

Приходи на вступительный эфир, чтобы сперва начать по-другому относиться к себе и потом уже совсем на других вибрациях приступить к советам, которые действительно работают, но через ДРУГОЕ мышление.

И помни: не нужно СТАРАТЬСЯ себя любить. Начни любить по факту своё тело за то, что оно дарит жизнь, помогает тебе идти к своим целям.

И тогда любая забота будет проходить в кайф и с легкостью Открыть/Комментировать

2023-04-06 20:15:16 ♡ Любовь к себе — это топливо для твоего тела. Именно через неё появляется энергия, целеустремлённость и даже здоровье.

Но иногда полюбить себя искренне и без условий бывает не просто. Вроде бы в мыслях всё понимаешь, а вот прочувствовать эту любовь не получается. Знакомо?

Начни с САМОГО рабочего способа.

Пиши благодарность своему телу прямо здесь, в комментариях. Тело — как женщина: когда подмечаешь его достоинства и труд, расцветает и отвечает взаимностью.

Начнём!

Я люблю своё тело за… ↓ Открыть/Комментировать