Академия Психологии

2023-03-24 07:20:57 ​​Поберегите своё психическое здоровье!

А вам казалось когда-нибудь, что вы ходите по замкнутому кругу, выхода из которого нет?

Это как некая эмоциональная петля, которая начинается простым беспокойством. Это беспокойство постепенно усиливается и перерастает в тревогу. И состояние тревоги, то чуть снижается, то доходит до состояния паники.

И это от тебя никак не зависит. Ты не можешь этим управлять.
Или можешь?

Давай порассуждаем вместе, чисто логически. Ты не просто так чувствуешь тревогу, разве не так?

Вокруг, огромное количество триггеров на которые ты реагируешь, потому что ты живой (живая). Ты чувствуешь, и, это нормально.

Но паникует ум, так как он не может контролировать чувства. Это сводит его с ума. Он в тупике.

Но сама по себе, затея с контролем - нелепа. Ну как можно контролировать то, что просто происходит?!

Можно, лишь, научиться наблюдать, проживать, доверять чувствам.

Но уж точно, не контролировать.

Что же тогда делать? Нужно научиться контролировать своё сознание и Внимание.

Тогда и проблем с чувствами не будет. А вот как этому научится, разберём в другой раз.

Как ваше эмоциональное состояние сейчас? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях. Открыть/Комментировать

2023-03-23 11:05:22 Чтобы выучиться на психолога не обязательно тратить 5 лет из жизни.
На моём курсе «Психолог-консультант. Практик Системы Глубинной Трансформации Личности», это можно сделать за 3,5 месяца при этом получить диплом установленного образца и начать практиковать уже во время обучения! Открыть/Комментировать

2023-03-23 07:20:25 ​​От чего не снижается вес?

Поделюсь тем, как делала абсолютно две разных глубоких расстановки по запросу «ЛИШНИЙ ВЕС». И в обоих случаях были и одинаковые и разные причины.

В первой истории причина была в получении удовольствия, через еду и запрет на другие виды удовольствия, в том числе и на секс.
Корень проблемы был в третьем поколении по женской линии, т.е. всё началось с прабабушки. Именно её чувства и программы переняла заказчица и активно их транслировала в мир.

Нужно было отстроить девушку от программ бабушки и убрать корень. Так мы и сделали. Кроме того, мы показали ей, как по другому можно получать удовольствие от жизни. Загрузили новые программы, которых ранее не было в восприятии мира заказчицы.

Второй случай касался нескольких вещей:
1. Лояльности к маме. У мамы был лишний вес и заказчица копировала историю мамы и её пищевое поведение.
2. Отсутствие внутренней опоры и ощущения безопасности из-за отсутствия желаемых отношений с отцом. Лишний вес давал хоть какую-то безопасность и от мира и от собственных родителей.
3. Претензия к самой себе.
4. Нарушение тока энергии во всей родовой системе, начиная с 4-го колена по маминой линии.
5. Заперты чувства. Девушка запретила себе чувствовать, почти совсем.

В общем, в терапии была восстановлена иерархия с родителями, что очень важно. Восстановлен поток родовой энергии и простроена внутренняя опора. Разблокированы чувства и эмоции.

Кроме того, заказчица получила от меня домашнее задания для восстановления отношений с собой.

Очень часто лишний вес - это про запрет на проявления чувств и эмоций. Но сами истории и чувства в них, могут быть разные. Поэтому единого рецепта, к сожалению, не существует. Только индивидуальная диагностика, сможет дать ответ, в чем же причина. Открыть/Комментировать

2023-03-22 10:40:23 Когда терзают сомнения, то самое лучшее, что можно сделать, это начать действовать Открыть/Комментировать

2023-03-22 07:17:54 ​​Больше энергии - больше денег!

Почему так?

Потому, что любая материя состоит из энергии.
Чтобы что-то получить в материальном мире, нужно это создать.
А создаём мы это через намерение и через действие. А намерение это ни что иное, как целенаправленная и структурированная энергия человека.

Действия - тоже энергия, направленная на получение желаемого.

Чем больше энергии мы вкладываем в намерение, тем быстрее происходит процесс материализации.

Например, мы хотим получить 100000₽ и для нас это сумма, которую мы энергетически способны материализовать быстро. У нас нет внутреннего сопротивления, что это слишком много и у нас не получится.

А вот с суммой в 500000₽, например, это сопротивление может уже возникать и эту энергию оттягивать на себя. И энергии у человека не хватает, чтобы материализовать данную сумму.

Какая же разница между 100000₽ и 500000₽?

Для Вселенной никакой. А для человека может быть значительная, так как внутри него может быть активна программа, да и не одна, что такие деньги просто так не приходят или же, чтобы столько зарабатывать надо много работать.

Но мы же знаем, что у кого-то есть такие деньги и он работает не больше нас. И это говорит не о том, что ему повезло больше, а что у этого человека просто нет этой программы, а значит достаточно энергии на созидание.

Программы можно найти и конечно же убрать. Открыть/Комментировать

2023-03-21 14:10:04 Отправь тому, кто в этом, действительно нуждается Открыть/Комментировать

2023-03-21 07:21:00 ​​Как часто мы осуждаем этот мир, при этом не замечая, что творится у нас внутри. Ведь этот мир - отражение нас, нашего внутреннего мира.

И насколько он дисгармоничен, настолько дисгармоничны мы. Насколько он нам кажется страшным, настолько главенствует страх в нас самих.
Страх уже присутствует в нас, с самого рождения, но он выполняет, при этом, очень важную функцию: предостерегает нас от опасности. В каждом человеке заложена программа выживания, страх в данной ситуации выступает всего лишь сигналом, что нашей жизни что-то угрожает.

Но такие понятия как ревность, гнев, агрессия и т.д, тоже являются производными страха. У них одна природа.
Вот, например, ревность, когда возникает? Когда возникает страх потери любимого. А гнев и агрессия, когда человек боится, что на его собственность( под собственностью можно понимать все что угодно, даже рабочее место или предстоящую сделку), кто-то покушается.

Как возникает страх?

Наш ум, с самого детства впитывает огромное количество информации. Через органы осязания, обоняния, слух, зрение. Все что происходит вокруг в информационном поле, пусть даже не с вами: в соседнем государстве идет война, где-то разбился самолет, ограбили квартиру в вашем городе. Ум все фиксирует. И когда информация о каком-то деструктивном событии подбирается очень близко к вам ( например ограбили уже соседей в вашем подъезде), то вы начинаете бояться. К вам начинают приходить мысли: а что если и меня ограбят?

Иногда подобный страх превращается в навязчивую идею и человек перестает жить нормальной жизнью, он все время напряжен и как бы на чеку, даже если ему ничего реально не угрожает.

Такое состояние, иррационального страха, последнее время, является массовым для современного общества. Кто-то боится войны, кто-то потери работы, кто-то летать на самолетах. У всех страхи разные, но у всех они есть и даже порой не один.

Люди даже не задумываются почему так происходит и что с этим делать. Это стало нормой для современного человека.

Можно ли преодолеть страхи? И что с ними делать?

Со страхами бороться бесполезно. Важно осознать их причину, посмотреть им в лицо. Лучше всего выписать все страхи на бумагу, чтобы понимать с чем вы имеете дело. Конечно не все страхи лежат на поверхности. Многие из них скрыты в дебрях подсознания. И их нужно обнаруживать и прорабатывать с психологом.

Но начните работать пока с теми, которые вы сами способны распознать. Для работы со страхами, можно использовать динамические медитации, они очень хорошо помогают освободить часть скрученной энергии, которая удерживается нашим телом из-за хронического напряжения.

Эти медитации также помогают вынести часть страхов из подсознания в сознание, что тоже не маловажно. Обнаружен, значит уже не так опасен. Далее самыми лучшими техниками, на мой взгляд по освобождению от напряжения в теле, вызванного страхом, являются дыхательные техники и телесная терапия. Это то, что реально работает. Это проверено мной опытным путем.

Конечно, эффект будет достигнут не с первого раза. Нужно набраться терпения и делать практики регулярно. Результат наступит обязательно и вы станете более расслабленными, перестаньте загонять себя, высвободите огромное количество энергии для действительно полезных дел.

По работе со страхами, есть множество и других эффективных психологических методов и инструментов. И я делюсь ими на своих занятиях и своём обучении. Открыть/Комментировать

2023-03-20 11:38:53 Моя личная трансформация, которая случилась, благодаря психологии Открыть/Комментировать

2023-03-20 07:16:59 ​​«Я не хочу быть человеком. Люди злые», сказал Чебурашка, в новом одноимённом фильме, который мне все таки посчастливилось недавно посмотреть, ещё на большом экране кинотеатра.

Так и хотелось сказать: «Люди не злые, просто им очень больно. И они не знают, как сделать так, чтобы этой боли было меньше. Иногда им кажется, что если они сделают больно другому, то их личная боль уйдёт или хотя бы, хоть на немного, отпустит. Или ещё, они думают, что от боли можно спрятаться или убежать. Но это не так. Ведь куда бы человек не уехал, куда бы он не скрылся, он всегда берет с собой себя».

Это были мои мысли, когда я смотрела этот жизненный фильм о том, как тяжело люди справляются со своей болью и как ещё больше создают проблем и ещё больше боли от собственных неосознанных стратегий поведения.

Изучая психологию, возможно видеть невооружённым взглядом очень глубокие, но порой подавленные, чувства людей. Их внутренние конфликты. А главное, самые истоки этих конфликтов.

Видишь и понимаешь, как можно все разрешить, исцелить и улучшить.

И тут, осознаешь, что именно эту роль, целителя душ, режиссёр фильма отдал Чебурашке, как метафоре чистого сознания, полного безусловной любви к человеку, который даже по началу его не принял и даже отверг, а чуть позже принёс в жертву, как это често бывает с любовью.

Как часто люди приносят в жертву любовь? Хороший повод задуматься.

Но Чебурашка не сдавался. Он продолжал любить своей чистой, казалось бы наивной, любовью.
Ведь любовь - это единственная целительная энергия нашего мира, которая способна исцелить все что угодно, даже самую бездонную боль.

И даже если человек запутался и причинил очень много боли другим людям, с помощью ЛЮБВИ возможно восстановить равновесие и искупить все свои деструктивные проявления прошлого.

Поэтому, мои хорошие, не обесценивайте практику БЛАГОДАРНОСТИ. Так как от благодарности до любви, всего один шаг.
И я рекомендую начать именно с неё, чтобы действительно начать менять свою жизнь и почувствовать абсолютно другие энергии. Энергии нового уровня и Высшего порядка, которые способны любого человека приблизить к своей истиной природе и помочь ему реализовать свой потенциал по максимуму.

Войти в состоянии потока и начать жить в контакте с собой и с миром вокруг. Открыть/Комментировать

2023-03-19 11:51:58 СИЛА ПРИНЯТОГО РЕШЕНИЯ

А вы знаете, что как только человек принял решение, то вся ВСЕЛЕННАЯ мобилизуется, чтобы помочь ему.
Его душа выделяет необходимое количество энергии на реализацию этого решения, а мир начинает открывать возможности и давать другие ресурсе в виде:
денег;
людей;
чудесно сложившихся обстоятельств

Вам всё чаще кажется, что как будто-то бы вас кто-то ведёт за руку , через тёмный дремучий лес к свету . И дорога кажется ровной и понятной.

А знаете, что важно в этой ситуации?
Не слушать своего внутреннего критика, который начнёт подкидывать сомнения и разные идеи, например: «Да может ты ошиблась (ошибся) и тебе это не надо», или «это же так сложно, ты с этим не справишься», «сейчас ещё не время, надо подождать». Таких совершенно разных мыслей может приходить много, но главное не поддаться этим сомнениям, так как любое из них, в которое вы поверите, сразу же посылает противоположный вашему решению сигнал во Вселенную и часть энергии оттягивает на себя.

И вот уже события начинают складываться не так, как бы хотелось и было в начале. И вот вы уже всерьёз начинаете сомневаться, что сейчас не время. Соответственно, препятствий становиться всё больше, так как закон Притяжения никто не отменял.

И вот вы уже отказались от своего решения и остались там где были. А жизнь идёт И ваша душа опять не получило то, что она хотела реализовать в этом воплощении.

А это «время» , когда уже пора, так и не наступает. И всё тот же пейзаж за окном, все те же люди вокруг и глаза полные зависти и, сверлящая мысль в голове: «почему кому-то везёт и у него есть всё, а у меня ничего?».

Знакомо? Открыть/Комментировать