Тата Феодориди

То, что вы выучили как стратегия спасение в вашем детстве, ведет вас к тревогам и депрессиям будучи взрослыми.

В детско-родительских отношениях мы учимся трем главным отношениям:
-отношениям с миром
-отношениям с другими людьми
-отношениям с собой

И, получается, выходим в большой мир взрослыми опираясь на выученные уроки.

Только это не работает.
Тк вероятнее всего вы научились всем этим взаимодействиям именно в позиции ребенка. Кем вы и являлись в своей семье.

Себя необходимо доучивать, довоспитывать и переводить из детского способа взаимодействия во взрослый.
Тогда и начинаются качественные изменения.

Давайте потренируемся.
В комментариях приведите примеры детского взаимодействия, и в противовес им примеры взрослого.

Самые интересные разберу подробно.