ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Эффективная Тренировка на Пресс! Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк и перешлите ее своим друзьям Не забывайте также подписываться на сам канал и включать уведомления! Присоединяйтесь к моим авторским курсам! Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками Желаю вам хорошего вечера! Мой телеграм-канал с рецептами Чат похудения с единомышленниками @tanya_yourfit 15.6K views14:02