Для чего мы грустим, злимся и радуемся Мы всю жизнь учимся ко | Теории и Практики

Для чего мы грустим, злимся и радуемся

Мы всю жизнь учимся контролировать эмоции, а как только получается, выясняется, что нужно было прислушиваться к ним. Разбираемся, зачем нам гнев, радость, отвращение и другие эмоции.

Радость
Это маркер для безопасной обстановки, когда все хорошо и можно расслабиться, погреться на солнце или пообниматься с любимым человеком, ведь сейчас не нужно спасаться бегством ото льва или искать пропитание.

Страх
Эта эмоция готовит нас к защитной реакции: мы начинаем по-другому фиксировать информацию, дышим глубже, меняется циркуляция крови, чтобы, если что, мы успели сорваться с места и убежать.

Отвращение
Оно как бы дает нам сигнал: «положи эту гадость и больше не трогай». И в этом главная функция — обезопасить нас, ограждая от потенциально неприятных последствий, будь то пищевое отравление или токсичные отношения.

Подробнее про остальные эмоции и о том, что с ними делать, читайте в нашем материале.

Теории и практики #психология